山东省平度市店子镇昌里中学 266711
心理学家认为，习惯是自动化的行为方式，其中包括思维的、情感的内容。也就是说，行为一旦变成了习惯，就会成为人的一种需要。因此，习惯养成教育是关系和影响学生一生的教育，而学生积极主动地参与学习关键在于良好学习习惯的养成。所谓习惯就是经过反复实践和训练形成的一种自觉的行为，是一种近乎本能的意识反映，正如俗话所说“习惯成自然”。学好数学应具备哪些好的学习习惯呢？
一、学会预习和听课的习惯
课前预习可以提高课上听课效率，有利于巩固知识，培养自学的能力。预习时，对应学的内容提前研究、理解的问题查资料，或者用笔划出标记。上课时带着问题听课，课堂上做到：耳听、眼看、心想、口述、手写和积极参与课堂活动，让自己的思路始终与老师同步，并做好课堂笔记。
二、课后及时复习的习惯
学过的知识，要及时复习。经过一段时间的学习，所学知识的记忆，通过人体遗忘图证明：每一段时间，都有一部分知识的忘却。因此，课后复习是必不可少的。必须做到及时整理、修改、补充课堂笔记，深化和巩固对新知识的理解、记忆，对重要的知识要经常复习，牢固掌握。只有这样，才能“温故而知新”。
三、科学利用时间的习惯
科学合理的安排时间是有效运筹时间的前提，自己制定了严格的作息时间表，就会统筹规划、合理安排时间。学生才会主动支配好时间，省时、有效地利用时间，才会在每一时间段内完成计划预定的任务，提高了学习效率。
四、建立错题笔记，记录“错误病历”，及时反思，彻底诊治自己的错误
建立错题笔记就是一种不错的方法。它不同于普通的改错本，而是一种优秀的改错本。学生不仅对出错的事实进行改正，同时还要诊断自己出错的详实原因，找出解决办法。记录错误病例的好处，从心理学来看，一是可以对头脑中错误的认知联系进行重组，防止理解的片面性;二是可以强化对相关知识的理解和记忆，有利于错误的纠正。这比单纯地订正错误或大量反复模仿雷同的练习要经济、有效得多。
五、养成主动学习数学的习惯
数学教学必须从转变学生的学习态度、学习情感入手，使学生由机械、被动学习转变为创造、主数学学习中，教师要不失时机创设与学生生活环境、知识背景密切相关的，又是学生感兴趣的学习情景，使学生从中感悟到数学的乐趣，产生学习的需要，激发探索新知识的积极性，主动有效地参与学习。
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好的学习习惯的养成，并不是轻而易举的，我们教师除了要有耐心、细致的工作态度之外，还应掌握学习习惯形成的过程与必要的心理规律。
首先，要让学生明白好习惯养成的重要性并让他们逐步落实
通过各种方式形象地给学生展示中外名人和科学家的故事，让学生明白好的习惯是成功的重要前提。并且联系实际，平日的常规管理，在他们周围的同学中，学习好的同学的常规习惯与学习不好的同学习惯的不同。让学生知道抓好平日的常规管理，成为了习惯，就能为具有良好的学习习惯打好基础，提供保障。在让学生明白学习习惯重要性的同时，还要告诉学生必须要克服哪些毛病，让他们心中有数，这样做起来能联系自己的实际落到实处。
其次，要根据学生的实际情况，逐步提出要求
多了解学生的心理及个性特点，不同的学生制定不同对待的策略，对于他们的习惯要求和养成方式也是区别对待的，让学生自己建立各自的作息时间表，及每一时间段完成的任务。每个人必须知道自己的哪一些习惯是不好的，需要改正的，写出来，制定措施来改正。哪些好习惯需要学习，记下来，制定措施怎样来养成。
再次，教师要给予学生具体的学习方法的指导
学生好的学习习惯的养成，教师必须加以指导。教师利用课堂教学，根据数学学科的特点和要求，结合每一节课课堂教学的目标、课程标准、课型流程以及学生的状况，把对学生学习方法的指导有机地融合在课题教学中，这是教师对学生进行学习方法指导的最主要和最常用的途径。学生在学习过程中，由于方法不当，导致学习成绩不理想，作业错误率较高，或者学生在某一方面存在普遍性问题，如审题不仔细、思路不清晰、逻辑混乱、计算错误、习惯较差等问题，教师需要给予学习方法的具体点拨，使学生掌握正确的学习方法。学生解题能力和解题方法的提高教师就要充分利用课堂有意训练诱导和课后具体指导，使学生自己获得解决问题的经验和体会，潜移默化，才能提高自己的能力。
教师要及时和家长沟通，采取多种形式和手段，与家长配合。利用学生不在学校的时间，对孩子的学习习惯进行监督和培养，双管齐下培养学生的良好行为习惯。让学生养成良好的行为习惯需要常抓不懈，需要师生、家长的相互理解支持和长期配合！
严格要求，持之以恒，潜移默化，才能养成好的学习习惯。习惯是一种反复训练而形成的动力定型。一种良好的学习习惯的养成决不是一蹴而成的，需要长期持之以恒地严格要求与反复训练。 “万事开头难”，“好的开端是成功的一半”，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在开始，真正的一个习惯的养成，差不多要几个月左右，然后积日累月地练，练到非常熟，再也丢不了，也便成了习惯。正所谓习惯成自然，历练成习，是培养良好习惯不可缺少的途径。
因此良好学习习惯的培养是非常重要的,一旦养成良好的学习习惯,就能使学生建立起稳定有效的学习模式,使其受益终身。
论文作者:吕云波
论文发表刊物:《中小学教育》2016年4月总第238期
论文发表时间:2016/5/6
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