永胜县三川镇三友小学 云南 丽江 674200
随着社会的进步，素质教育在学校的深入开展，人们对健康的理解日益全面和深入，受教育者的心理健康问题日益引起人们的重视。如何培养学生健康的心理品质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高，是摆在我们教师面前的一项十分艰巨的任务。作为教育工作者，我们不能把着眼点仅仅放在传授知识、发展能力上，还要重视加强对学生思想教育，特别是注意在教育教学中培养学生健康的心理品质。在科技、经济全球化的21世纪，人们将面临着处理个人与他人，个人与社会的一系列问题，而这些问题仅靠外部因素是不能解决的，还要靠人的内部因素，即心理因素的共同参与才能完成。由此可见，进行学生健康心理品质的培养是社会的要求，时代的呼唤。
学校是培养学生健康心理的主阵地，如何培养学生的健康心理，我想应从以下几个方面入手。
一、教育学生确立正确的奋斗目标，不要过分苛求
（一）每个人的能力都是有限的，而且各有自己的优势和劣势
学生能否正确地估计自己的能力水平并充分认识自己能力的优势和劣势，对于个人的心理健康是很重要的。作为教师要善于引导学生根据自己的实际，制定出奋斗目标。在指定奋斗目标时，要提醒学生正确的评估自己，要实事求是，目标不要太高，也不要太低。目标可分为远期目标和近期目标。远期目标就是你长大后想成为什么样的人，中期时想考什么样的学校。近期目标就是在每次考试中你要达到怎样一个水平。这其中，我们尤其要鼓励后进生制定适合自己的目标，要使后进生看到希望，增强努力的决心。目标一旦确定，就要求学生敢于公开，在全班进行交流。这样，自己可以给自己增加前进的动力，另一方面也可以得到老师、家长、同学的督促。
只有正确的评价自己，才能确立正确的奋斗目标，以避免目标太高或目标不符合自己的优势而遭受不必要的挫折。如果奋斗目标适当，个体不仅会体验到奋斗过程的快乐，也会体验到目标实现时成功的快乐，从而增强自信心，增强自我悦纳程度，保证心理健康发展。特别是我们教师也必须正确估计学生的能力水平和能力优势，不要在班上对学生提出过高的要求，以避免学生产生过大的压力。
（二）目标一旦确立后，要引导学生有足够的思想准备，为实现自己的目标而奋斗
就是说，学生要有战胜困难的决心，要能经受住失败和挫折的考验，要在奋斗中磨练自己的坚强意志，决不能做“说话的巨人，行动的矮子”。要教育学生，在学习上要有恒心，要有毅力，要持之以恒。要让学生坚定一个信念：不靠天，不靠地，要在家长、老师的帮助下，通过自己的努力来实现自己的奋斗目标。
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二、对学生严格要求，培养责任感
（一）提高认识，从平常的一点一滴做起
首先应从思想上提高认识，树立“班荣我荣，班衰我耻”等集体责任感。
1.利用身边的事例进行教育。在教室的地上横放着扫帚，影响同学走路。此时，有几位同学陆续走过，表现不一。甲：若无其事，从扫帚上面跨过去。乙：发牢骚：“谁把扫帚放在路上，讨厌。”边说边从扫帚上跨过去。丙：踢扫帚一脚，然后昂首走过。丁：默默的把扫帚捡起来，放好自己再走回去。同学讨论4人的不同心态，不同表现，很多同学找到了自己的影子，从中受到启发。责任感虽然看不见，摸不着，但无时不在，无时不有。
2.利用新闻媒体报道，及时向学生进行宣传教育。大连的一名公交汽车司机，开车时突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里他做了三件事：把车缓缓停在马路边，将发动机熄火，打开车门让乘客安全下车。死之前的一刻是最痛苦的时候，这位司机能够竭尽全力保证他人的生命安全，不仅说明他有惊人的毅力，更体现了他尽职尽责的可贵精神，正是有了这种精神，人的生命才熠熠生辉。
其次从身边的小事做起。如值日生工作，站排，做操，写作业，参加学校的各种活动，关心集体，尊敬体贴父母，帮父母做力所能及的事情等，在活动中教育学生，其实每个同学，每个岗位都有自己的一份责任。
（二）创设机会，让人人有事做，人人有责负
如在班级的常规管理中，除原来的班委之外，还增设了早自习负责人，午休负责人，自习课负责人，收作业负责人，站路排负责人，个人卫生负责人，公物保管员等，把教室的公务每一件都分解到具体的学生头上，让他们负责管理，把学生的日常活动，突出性活动，临时性活动都通过指定或竞选办法进行分工具体负责，在活动中得到锻炼，责任感也在无形中得到培养。
现代的社会是信息化高速发展的社会，每个人都是其中的一份子，如果不善于与人交往，缺乏与人合作的精神，不仅无法工作，甚至难以在社会立足，因此有必要在教学中开展各种活动，创造和谐的课堂气愤，培养学生团结协作的精神。
总之，新一代学生意志力薄弱，依赖性强，承受压力差，与我们的社会、家庭望子成龙、捧着长大是分不开的。然而未来社会竞争愈来愈激烈，这就要求学生成为一个全面发展、学有所长、具有良好个性和心理品质的人才。因此，教师在教学中要注意培养学生良好的心理品质。学生具有了良好的心理品质，就等于在自己的人生之路上奠定了坚实的基础。在以后的生活中，不管遇到什么大风大浪，都不会丧失生活的信心，都会微笑着走过人生的每一天。如果有人问我，你最想教给学生的是什么？让我用一句很抒情的话回答你吧：我愿用我的双手和人生经验，帮助学生自己塑造一个坚强的人生！
论文作者:胡中红
论文发表刊物:《成功》2019年第1期
论文发表时间:2019/6/24
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