摘要：中学教育的对象是年龄在11、12岁—17、18岁之间的青少年，他们正处在生理、心理迅速发展和突变的转折时期，正经历着急需获取知识和增长才干，以及世界观、人生观、价值观初步形成的关键年段。因此，这个阶段的教育对他们来说是至关重要的。跆拳道课程进入到中学里面，可以在缓解压力的情况下，有效的帮助中学生强身健体，此外，跆拳道注重“礼始礼终”，跆拳道特别重视礼仪问题，可以有效的培养他们的情操，引领他们的世界观、人生观、价值观朝正确的方向发展。
关键词：太原市；三十六中学；跆拳道课；可行性研究
中图分类号：G662.7文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715（2018）04-0167-01
1.山西省太原市三十六中学开展跆拳道课程的意义
1.1促进学生身体素质发展
对身体素质的发展，跆拳道运动项目的主要特点是攻击性比较强，通过与对手技术与战术的对练以取得分数，在对练的过程中，就需要跆拳道运动员的技术动作有一定力量素质、灵敏素质、协调素质、速度素质的支撑，所以练习跆拳道有助于山西省太原市三十六中学学生的身体各方面的素质发展。中学生处在青春期，这时候的身体素质发展尚未成熟，身体外形和身体素质会随着锻炼而发生质的改变，所以说这时候练习跆拳道有助于完善中学生的身体素质。
1.2促进学生心理素质发展
对心理素质的发展，中学生的心理特点处在一个波动期，相对于成年人来说情绪波动比较大，另一方面是中学生的心理发展特点是兴奋性比较强，对于新鲜事物具有较高的热情与激情。跆拳道运动项目在练习和比赛过程中对练习者的心理素质要求较高，当面对对手攻击的腿法，自己要在不慌不忙的情况下做出进攻还是反击亦或是防守的战术，这种反应就是跆拳道运动员的心理素质，在长期练习跆拳道的过程中，不断的强化心理素质的训练，将会大幅度的提高跆拳道运动员的心理素质。
1.3促进学生社会适应的发展
对中学生社会适应的发展，如今的健康发展包括三方面，第一是生理的健康发展，第二点是心理的健康发展，而第三点是社会适应的健康发展。跆拳道运动在练习和比赛中秉持的一种精神就是礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。当对手出现进攻的动作时，跆拳道练习者不是躲避对手的攻击，而是面对困难迎难而上的这种精神，在平时的训练中也是具有吃苦耐劳的精神，当自己处在社会交往中时，会具备学习跆拳道的这种不畏艰险的精神。所以长期学习跆拳道，有利于练习者适应社会的发展。
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2.山西省太原市三十六中学开展跆拳道课可行性策略
（1）保障师资力量
（2）合理安排教学内容，保障教学质量
（3）保障学生学习时的安全
3.结论
（1）跆拳道课程列入学科课程有利于培养学生的兴趣。山西省太原市三十六中的教学课程应该多元化发展，跆拳道虽然没有被列入规定课程范围之内,但本校学生对跆拳道的了解程度较高，兴趣比较浓厚,将跆拳道课程列入学科课程，有助于培养学生的兴趣，对学生的发展有一定的促进作用。
（2）山西省太原市三十六中的学生都非常渴望开展跆拳道课程。根据调查数据可以看出，本校学生特别希望开展跆拳道课程，期望度达到了90%以上，这就说明三十六中的学生对跆拳道学习的兴趣比较高。
（3）山西省太原市部分中学跆拳道课程内容安排不够合理。调查显示，部分中学的跆拳道教学内容安排了实战课程，对学生的安全问题构成了威胁，因为中学生不像专业的跆拳道运动员，他们的技术动作和身体素质及其自我保护意识问题达不到专业水平。
（4）山西省太原市跆拳道课程教师学历水平主要集中在本科水平。三十六中一定要严格要求跆拳道教师的学历水平，确保教师高水平的质量。
（5）山西省太原市三十六中的学生对跆拳道的认识较高。大部分的学生都能认为练习跆拳道能有效的提高自身的身体素质和心理素质，对自身的修养都有所提高，说明本学校的学生对跆拳道运动有一定的认识。
综上所述，山西省太原市部分中学已开展此类课程，而学生的素质教育、全面发展也是国家对教育行业提出已久的要求和期望。目前，太原市跆拳道课程相关专业的师资力量也能够保障在三十六中甚至更多此类院校开展跆拳道课程。同时，三十六中超过95%的学生希望能够在本校开展此课程，保障了跆拳道课程在三十六中的市场。与此同时，部分院校此课程的师资力量尚不充足，所以用最好的师资力量在三十六中开展最完善的跆拳道课程更能在教育界起到标杆作用。因此可得出结论，在三十六中开展跆拳道课程完全可行。
4.建议
（1）如果山西省太原市三十六中开展了跆拳道课程，必须做到保障跆拳道师资水平。目前部分学校的相关师资水平较低，学校应该对本校的跆拳道教师进行定期定时的培训，在招聘跆拳道教师的方面把好关卡。另一方面可以安排本校的跆拳道教师去专业院校进行封闭式的培训，包括理论培训、技术培训、安全性保障培训。第三方面是，鼓励学校的跆拳道教师参加相关比赛并且考取相关级别的资格证书，这样不仅仅丰富了教师的实战经验，并且理论和技术水平都得到了专业性的提高。
（2）教学内容的安排要符合中学生的生理和心理特点。经调查，目前部分学校的跆拳道教学内容安排不合理，出现了有的教师安排实战课程，存在安全隐患。因为这个年龄段的学生的技术和理论水平远远达不到专业跆拳道运动员的水平，另一方面中学生处在生理和心理发育不成熟的阶段，在实战中往往会出现一系列的安全隐患。所以说，如果三十六中开展了跆拳道课程，那么跆拳道教师在安排教学内容的时候，应更多注重基本技术、基本理论、安全性问题、跆拳道品势的学习与练习，尽可能的不要安排实战等学习项目，以保障每一位学生的安全。
（3）鼓励学生考取基本段位，段位的考取不仅仅能提高学生们学习跆拳道课程的兴趣，并且能更好的规范学生的技术动作。段位的取得要求学生的理论和技术方面都有一定的专业性才行，所以中学生们在学习和练习的过程中能自己严格要求自己，不断的激发学生的兴趣和自觉性。
参考文献：
[1]穆宝珍.太原市跆拳道俱乐部发展现状的调查分析[M].地情研究，2008，6:43-44
论文作者:刘燕
论文发表刊物:《基础教育课程》2018年4月08期
论文发表时间:2018/5/18
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