吉林省实验中学 吉林长春 130000
摘要：当人们听到“癌症”这一个词时，大多会闻虎色变。因为在21世纪的今天，癌症已成为威胁人类健康的头号杀手。在我国农村人口死因序位中，癌症竟然排在第三位，并且仍然保持上升的趋势，而在城市的人口死因排序中，癌症致死率已稳居第一位。在癌症多发的今天，战胜癌症的首要前提是了解癌症及其产生的原因，同时，用一个正确的态度去对待癌症，努力寻找预防癌症的方法。本文从癌症的定义与特征出发，简要分析癌症产生的原因及其预防办法，以便人类早日脱离癌症的威胁。
关键词：癌症；特征；原因；预防
虽然癌症很可怕，但是只要我们提前做好预防，它就会自动地远离我们。本文从癌症的定义与特征出发，简要分析癌症产生的原因及其预防办法，以便人类早日脱离癌症的威胁。
一、癌症的定义与特征：
1、癌症的定义
定义癌症要先定义肿瘤。人体内某些局部组织在各种致瘤因素作用下会出现异常增生的现象，进而在组织内部形成局部肿块，肿瘤因此诞生。肿瘤分为恶性肿瘤和良性肿瘤两种，在医学上，良性肿瘤可以治疗痊愈，大多会采取切除肿瘤的办法，因为良性肿瘤很容易清除干净，而且极少出现转移和复发的现象，只是会出现挤压和阻塞器官、组织的情况。而恶性肿瘤不但可以破坏器官和组织的结构与功能，还会导致器官出现坏死出血甚至合并感染，最终患者可能因为器官功能衰竭而死亡。而癌症只是恶性肿瘤的一种，恶性肿瘤不等于癌症，恶性肿瘤从组织学来源上分为上皮性的癌和非上皮性的肉瘤及血液癌。恶性肿瘤中一般癌是最多见的，占恶性肿瘤的80%以上，肉瘤和白血病的发生率较低。
癌细胞是癌症病变的基本单位。它几乎可以侵害人体每个部位。它破坏了本来运行得天衣无缝的生物机器——人体。它的破坏如若继续下去，人体将被其拖垮。肿瘤与病毒不同，它不是从体外入侵人体，它的成分和正常组织一样，因此对它进行识别免疫是机体无法做到的。
2、癌症的特征
癌即恶性肿瘤。人类经过多年的研究，对癌症有了一定的了解，尤其是对癌细胞的研究，癌细胞具有以下几种特点：一是生长无限性，组织中产生癌细胞之后，癌细胞的增长就会失去控制，那种生长程度几乎是无止境的不停生长。二是癌细胞具有转移性，从原来的组织转移到其他组织是癌细胞转移性的具体表现，癌细胞的转移性使其能够在寄宿主体内肆无忌惮地传播，这也是癌症不能治愈的主要原因。三是癌细胞发育不完全，人体内存在的癌细胞大多是没有成熟的细胞。四是癌细胞结构的不寻常性，癌细胞的结构与原有细胞结构相比存在很大的不同指出，新的蛋白和抗原会出现在一般癌细胞的细胞膜上，同时细胞膜上的环状AMP的含量降低。
二、产生癌症的原因：
癌症发生的主要原因是精神长期过度紧张或忧郁。大多癌症患者都在精神方面遭受过很大的创伤，或者长时间处于精神压抑或郁闷的状态。反之，天性开朗的人患癌症的机率就很低。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆临床表明，癌细胞也存在于健康人体内，并且正常细胞也很有可能发生突变，进而转变成癌细胞，但是我们人体的免疫系统可以把这些癌细胞杀死在其增殖之前。可是如果人体处于一种不良情绪的状态，免疫系统会深受其抑制，能对机体免疫机能产生抑制作用，从而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的功效。
除了不良情绪容易导致癌症的发生，错误的饮食生活习惯，脏腑功能失调，气血在体内出现郁结瘀滞，凝痰导致毒素聚集等，都属于癌症形成的主要因素。
三、癌症的预防方法：
1、远离烟草，拥有健康人生
吸烟有害健康是老生常谈的话题，因为香烟中含有大量的促癌物质甚至一些可怕的致癌物质，例如：放射性元素P、酚类化合物、二甲基亚硝胺等。还包括尼古丁、一氧化碳和烟焦油等其它严重有害物质。这些有害物质的存在，大大的提升了肺癌的发病率。我国约有70%一80%的肺癌病人中是因为长期吸烟引起的。在一些大城市中，肺癌死亡已占癌症死亡的首位。不仅吸烟者容易患癌症，被动吸烟者的患癌风险也成倍增高，长期吸烟也会导致人体其他部位发生细胞变质，例如：唇、口腔、喉、食管、胃、胰腺、肾和膀胱等处癌症的发生也会急剧增加，因此，想要拥有健康人生，人类必须远离烟草。
2、提倡科学的膳食结构
想要预防癌症，我们在饮食方面也必须做到脂肪、碳水化合物和蛋白质的结构与健康的比例一致。饮食的过程中，荤素搭配适宜的情况下，要以植物性食物为主，尽量避免“三高”饮食。多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中含有充足的维生素及微量元素，多吃可促使人体的免疫力得到提高，并且水果蔬菜有较好的抗氧化作用，进而达到抗癌的目的。豆制品和大豆发酵食品也是专家特别推荐的食物，因为它预防癌症的作用比较大。
3、改变不科学的饮食习惯
3.1.发霉的粮食与食品千万不能吃，因为发霉的食物会产生对人体有害的黄曲霉素，黄曲霉素是最能导致人体发生癌症的毒素。食管癌、肝癌的产生与它密不可分。
3.2.烟薰火烤食物或油炸食品也尽量少吃或不吃。不管是烟薰火烤食物还是油炸食品在其制作的过程中都会产生或多或少的致癌物质。所以这类物品应在人类生活中被禁止出现。
3.3.盐腌食品最好少吃或不吃。防腐剂亚硝酸盐往往会被加入到腌制食品中，这就很容易产生致癌物亚硝胺。胃癌与鼻烟癌的发生与吃腌制食品息息相关。
3.4.饮酒对人体的危害也很大。专家们认为酒精不仅导致肝硬变和肝癌，而且与脑瘤、喉癌、乳癌的发生有关。所以在生活中尽量少喝酒。
四、结语：
综上所述，癌症并不是没有办法预防的，只要在生活中少做一些容易产生癌症的事，同时，要注重锻炼身体，拥有乐观的精神，减少压抑情绪，提高人体免疫功能。我相信癌症会离我们而去的。
参考文献：
[1]杨秉辉.癌症真相[M].上海交通大学出版社.2015
[2]周红 姜振宇 扬岩.癌症的诊断与防治[M].延边人民出版社
个人简介：王敬怡，女，（2000.07.10——），汉族，吉林省长春市人，高中学历，研究方向：临床医学。
论文作者:王敬怡
论文发表刊物:《健康世界》2017年15期
论文发表时间:2017/10/13
标签：癌症论文; 癌细胞论文; 恶性肿瘤论文; 人体论文; 组织论文; 发生论文; 肿瘤论文; 《健康世界》2017年15期论文;