张晶晶1徐海洋2通讯作者
（1吉林大学第一医院眼科吉林130000;2吉林大学第一医院麻醉科吉林130000）
【摘要】屈光不正是最常见的眼科异常，其中近视最为常见，目前近视眼更是儿童和青少年的多发病。近视就是在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，表现为远视力下降、视觉疲劳，而视近物清楚。近视眼的发病原因包括遗传因素、环境因素、用眼习惯及营养因素等。人眼的屈光状态随着生长发育、年龄的变化而有所改变，如果过度正视化，眼轴过度延长，即发生“近视”。家长对于近视的预防在儿童学龄前关注，比在发现孩子有了近视症状之后关注更有意义。首先，让儿童家长了解眼球的发育及近视的相关知识，让家长明白应该避免学龄前的儿童过度用眼；其次，要在孩子学龄前至少进行1次正规的验光检查，之后每半年检查一次，建立儿童屈光健康档案。总之要让家长明白在儿童3～7岁期间避免过度用眼，对于预防青少年的近视有重要的意义。
【关键词】学龄前;干预预防;青少年近视
【中图分类号】R7781+1【文献标识码】B【文章编号】1003-5028(2013)05-0346-01
屈光不正是最常见的眼科异常，其中近视最为常见，近视不仅影响视觉功能甚至影响生活质量。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆目前近视眼更是儿童和青少年的多发病，严重威胁了孩子的健康，小学生的近视眼患病率为20～25%，中学生的近视眼患病率高达50～60%，告别近视成为近视儿童及家长心中的一个梦想。
近视就是在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，表现为远视力下降、视觉疲劳，而视近物清楚。近视眼的发病原因包括遗传因素、环境因素、用眼习惯及营养因素等。对于近视的矫治主要有框架眼镜、角膜接触镜及屈光手术三种方法，其中目前发展最为迅速的就是屈光手术，飞秒激光和有晶体眼人工晶体植入等手术在临床的推广使近视患者告别眼镜成为可能。但我们认为青少年的近视防治重在家庭、重在早期干预、重在预防，近视眼的防治需要家长以及孩子个人的共同努力，需要社会的关注。
近视根据屈光成分分类为：1、屈光性近视：角膜或晶状体曲率大而眼轴正常，常见疾病有圆锥角膜、球形晶状体或早期白内障；2、轴性近视：眼轴前后径较长而致的近视，大多数青少年近视的患者属于轴性近视。人眼的屈光状态随着生长发育、年龄的变化而有所改变，正常情况下，0岁~3岁的时候人眼处于远视状态，随着生长发育，眼轴逐渐延长，逐渐趋于正视，在学龄前7岁左右基本达到正视，这个过程称之为“正视化”，如果过度正视化，眼轴过度延长，即发生“近视”。随着社会的发展，人们的学习条件和生活模式在不断的发生改变，有太多的家长在孩子3岁甚至是3岁以前就开始教孩子读书识字、学英语，或者是通过影音资料让孩子学习知识，这个阶段眼睛发育本身就快，再增加这样的负担，显然是催化，可能会加速眼睛的发育，导致过度正视化使眼轴延长，为孩子将来的近视打下伏笔。就是说家长对于近视的预防在儿童学龄前关注，比在发现孩子有了近视症状之后关注更有意义。首先，让儿童家长了解眼球的发育及近视的相关知识，让家长明白应该避免学龄前的儿童过度用眼，让孩子养成良好的用眼习惯，看书、写字、看电视、电脑的时间超过半个小时后一定让孩子休息，做眼保健操或者远眺，使孩子的眼睛充分放松，同时尽量避免长时间的看电视、电脑；养成良好的饮食习惯，保证足够的维生素和微量元素的摄入，保持营养均衡。其次，要在孩子学龄前至少进行1次正规的验光检查，之后每半年检查一次，建立儿童屈光健康档案，观察孩子的屈光变化及时进行干预，尽可能的避免过度正视化引起的近视。正规的验光检查散瞳是十分必要的，有很多家长怕散瞳影响孩子学习，实际上散瞳的时候，充分放松睫状肌，能够剔除假性近视，同时使验光的的结果更加科学和准确。
我国近视人群在不断扩大，在局部地区甚至已达到流行的程度,尤以青少年近视最为普遍。通常大家都是在近视发生后再去想各种办法治疗近视，我们认为青少年近视的防治重在预防，最重要的是家庭的预防和父母的重视，尤其是学龄前家长的干预，要让儿童家长明白虽然近视与遗传、环境、用眼习惯、营养等多种因素有关，但在儿童3～7岁期间避免过度用眼，对于预防青少年的近视有重要的意义。
论文作者:张晶晶1徐海洋
论文发表刊物:《河南中医》2013年4月第1期供稿
论文发表时间:2014-3-18
标签：近视论文; 儿童论文; 家长论文; 近视眼论文; 青少年论文; 孩子论文; 学龄前论文; 《河南中医》2013年4月第1期供稿论文;