与自己和解
文/沐心
一年又到岁末，匆忙得来不及总结。可是，无论怎样急迫，我想拉着你的手轻轻按一次暂停键，梳理梳理自己，无论在遭际着什么，请与自己和解。是的，与自己和解是中年人给自己最好的礼物。
与自己和解就先学会爱自己。
根据排序和安全管理测度分析得到，该工程测量实验室安全管理情况由好到差依次是：仪器操作安全、规章制度、安全教育、保障体系、环境安全与管理、其他.根据以上的数据得出各项安全管理均在良好以上，与实际情况也较吻合，进一步验证了该模型评价结果的客观性，具有一定的实用价值.
闲来无事在小区看一群妈妈遛娃，七八岁的孩子在一起玩总是要有争执。一位小男孩新买了辆平衡车，很是嘚瑟，另一个小男孩羡慕不已，一次又一次提出“让我玩会儿”，平衡车车主男孩玩兴正浓，优越感正盛，当然不舍得。数次以后，车主男孩的妈妈脸上挂不住了，拦下孩子，训斥他：“怎么这么自私！好东西就不能和朋友分享？”
这是我们常见的育子场景，我们这代人也是受这样的教育长大的。
在当前的新媒体时代的发展下，档案文化充分借助新媒体进行广泛传播。随着当前现代先进的科学信息技术的发展以及人工智能化的不断进步，新媒体成功地运用了现代互联网作为信息传播的媒介，极大地受到了大众的喜爱。而档案文化也已经成功的借助了新媒体时代下的新兴的传播媒介建立了更加庞大的档案文化资源管理数据库，有效地提高了档案管理的工作效率。并且由于新媒体自身带有的即时性以及便捷性的特点，能够使得大众在第一时间获得政府所发放的最新关于档案文化信息的相关内容，与此同时企业也能够及时的受到群众的反馈意见，进而迅速采取行之有效的解决方案。
与自己和解就要接纳不完美。
受这种文化的侵淫，我们成年后基本不敢过分强调自我，更鲜有成人坦然地宣称“我就是爱自己”。我们习惯将自己的价值寄放在配偶和孩子身上，为他们付出，然后又为“付出”得不到相应的回报而心理失衡，所谓“白眼狼”“负心汉”“良心被狗吃了”的家庭伦理剧天天上演。
3．控制变量。影响企业价值的因素主要包括企业规模、治理结构、业务结构、资产质量等，研究中主要选取以下5个因素作为控制变量。
我们的文化强调“先人后己”“无私奉献”，这些会被视为高尚的品格，而忽视个体自主性。就像上述的例子，平衡车是属于那个孩子的，他有权力决定让不让别人玩儿，他决定给别人玩还是不给别人玩都是合理的，但家长的认知和价值衡量却觉得“不懂克制一下自己的需要，先满足他人的需要”就是不好。
所谓“完美自恋”，通俗讲就是希望每当自己心里有个想法的时候，整个世界就能够对这想法产生反应。你一听就会觉得这很不靠谱，孩子才会有这样的幼稚想法吧。是的，这是婴儿期才有的“心理特征”。就像婴儿，饿了哇哇大哭，妈妈就会喂他奶；尿布湿了也哇哇大哭，妈妈就给他换干净的。这会让婴儿觉得，整个世界都在围着他的喜怒哀乐运转，他是“全能的”，世界是“完美的”。
老师们有个调侃家长看待孩子的经典句子：“幼儿园是天才，小学是人才，中学是蠢材。”这句总结刻画出了家长对孩子抱持的普遍态度，而这种态度则又映现出家长们的“完美自恋”倾向。
而结束这样的“恶性循环”就是学会爱自己，先斟满自己的需求之杯，爱才会自然地漫溢而出，流向他人。
成年以后，我们当然明白世界不会围绕任何人运转，但追求完美却固化在心里，不易根除。我们时不时地生出这样的念头：我的伴侣为什么不能有钱有闲又浪漫专情？我的孩子为什么不是一路学霸年薪百万？我的生活为什么不能既有柴米油盐又有诗和远方……想到那些缺憾就痛苦、懊恼、不甘，早就忘了“完美”只是婴儿的自以为是，没有完美的人，没有完美的人生，我们大多数穷尽一生的努力，不过就是做一个普通的人。
允许自己和家人做个普通人，不苛责自己时，就会发现也不再苛责别人。
(2)方案设计比赛。该比赛主要依托我校的物理沙盘实验室，如图2所示。该比赛将参赛人员随机分成五人小组(抽签决定)；各小组代表抽取比赛案例；各小组现场两个小时进行讨论分析，形成合理的方案；小组代表汇报方案，由企业嘉宾进行点评打分，并做总结。
在这个物质极大丰富的时代，我们不再焦虑温饱，开始提倡健康地活着。健康很容易被人理解为身体的健康，比如饮食、习惯、运动，其实心理健康已经悄然被越来越多的人列为“生命的健康标准”。而我认为，心理健康的核心指标就是与自己和解，接纳自己的不完美，学会爱那个不完美的自己！
摘自《人生与伴侣·共同关注》