摘要：强化学生身体素质是小学阶段体育课程的主要教学目的，在小学体育课堂的教学中体能训练占据其中非常大的比重，其主要在于优化学生的身体素质以及各方面的协调能力，并推动小学体育课堂教学以更加科学的方式开展。在小学体育课堂中，着重考虑学生的实际身体状况，调整体能训练方案，使得体育课程的开展更符合学生身心健康发展和社会对人才的要求。并且，体育课堂中的体能训练不仅仅是为了给学生一个更加强健的体魄，更是为了让学生可以在体育活动中释放自己，努力调整好自己的心态，使得学生可以全身心的投入到学习当中去。因此，本文将对小学体育课堂体能训练的现状进行分析，从而进一步的对小学体育课堂体能训练的有效措施进行探讨。
关键词：小学体育；体能训练；有效措施
引言：
随着素质教育理念的不断深化，教师也开始更加重视学生综合能力的发展以及身心健康的成长，改变了传统教学观念中以成绩为重的教学理念。与此同时，体育已经成为了小学教育教学的重要课程之一，为了可以更好的迎合学生成长的需求，合理选择科学的教学手段、体能训练内容，从而促进体育课堂教学成效的进一步提高。学生接受有效的体能训练，可以有效提升身体各方面的机能和素质，可以显著提高身体对外界环境的适应能力和免疫能力，并帮相学生为自己塑造一个良好的身体体型。
一、小学体育课堂体能训练的现状
在大部分的小学体育课堂教学中，相关体能训练的经验较少，以往传统教学中大部分时间都用于理论知识的讲解，以及相关体育项目的训练当中。并且，想要使得体能训练能都发挥出它应有的作用，学生需要大量的时间投入到训练当中，由于很多教师对体育课的认识不够准确，认为其相对文化课而言并不重要，因此也使得很多老师会占用体育课的时间。这种情况的出现，使得小学体育教学质量大幅下滑，一些本来不太喜欢锻炼的学生会出现放弃运动的现象，从而导致我国很多小学生身体素质不合格。并且，很多学校的体育课堂对体能训练的认识不够充分，导致很多小学体育课堂中缺乏相应体能训练的训练体系，再加上部分老师认知不足和经验不够丰富，导致体能训练的有效开展成为了体育课堂展开的一道门槛[1]。
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二、小学体育课堂体能训练的有效措施
（一）调动学生参与体育锻炼的热情
提高学生参与的热情和兴趣，让学生更加乐于去参加体能训练，学生主动的参与往往比被动的参加可以获得更好的锻炼效果，本就不多的体育训练课时可以更高效的运用起来。相比较枯燥的文化课学习，体育课可以获得学生更多的热情，主动参与的积极性也更高[2]。但是，小学生更向往的是无拘无束的玩耍，如何可以让学生对体能训练保持较高的热情，就需要教师从兴趣等方面着手进行改变。想要提高并保持学生对体能训练的热情，需要教师从学生的心理特点作为切入点，通过多种教学方法的结合，进一步强化学生对体能训练的积极性。一些学生更渴望在竞技类项目中表现自己，渴望以此获得他人的认可，那么教师可以在体能训练之后举行一些比赛活动，团体或者个人的形式都应该有，让学生感受到因为自己的努力自己的成绩也在进一步的提高，从而保持学生进行体能训练的积极性[3]。
（二）在体能训练中采取更加科学的教学手段
使用更加科学的新型体育教学手段，是保障体育训练得以高效开展的有效途径，启发式教学、引导式教学，学生在训练中处于更加主动的地位，教师则更多的处于引导和监督学生的身份。启发式教学可以改变以往学生被动进行体能训练的局面，不断引导学生形成健康生活与体育锻炼不可分割的观念。例如：在体能训练的初期阶段，教师应该去引导学生做一些自己喜欢的运动，教师如果发现某位学生动作不标准等情况，应该加以纠正并示范，让学生认识到自己的一些错误并加以改正，防止学生在日后的训练中对身体造成一些不必要的伤害。因材施教必要性不仅仅式对文化课教学，对体育课的体能训练也是非常有必要的，了解每一位学生个性、爱好以及身体素质的不同，向学生推荐更适合他们的体育训练方法[4]。
三、结束语
不断地开拓、创新和完善体能训练方法和项目，可以有效地将体能训练与现在所倡导地阳光体育活动完成融合。完善地体育辅助器材、科学的训练项目、更符合学生实际情况的教学方法，都是提高小学体育课堂体能训练的有效措施。
参考文献
[1]杨昌盛;.综合体能训练走进小学体育课堂的探索与实践[C]//教育教学研究--教育理论研究(2018年版第一辑）.0.
[2]严汝年.体验课堂快乐?感悟体育魅力——小学体育课堂高效教学策略探索[J].山海经：教育前沿,2019(10):0375-0375.
[3]许桂英.灵性渗透体能训练释放体育教学魅力——浅谈如何在小学体育教学中提升学生的体能[J].考试周刊,2017(79).
[4]章柳云.以校园足球为龙头,加速学校体育改革步伐——广东省校园足球送教下基层暨宣讲活动走进湛江[J].体育教学,2018,38(12):24-25.
论文作者:唐兴
论文发表刊物:《知识-力量》2019年11月53期
论文发表时间:2019/11/27
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