基于慕课教育的瑜伽翻转课堂教学研究
杨波 广东外语外贸大学南国商学院
摘要： 瑜伽教学作为当代较为火热的有氧运动项目，深受当代人们的喜爱，被许多学校列入到专业课程中，丰富了学生课余生活。然而，由于一些因素，使学生学习瑜伽兴趣不高，导致瑜伽教学开展成效不佳。对此，本文以慕课教育、翻转课堂教学为瑜伽教学导向，分析慕课教育的瑜伽翻转课堂教学概述与实施条件，论述慕课教育的瑜伽翻转课堂教学意义，提出慕课教育的瑜伽翻转课堂教学路径。
关键词： 慕课教育；瑜伽教学；翻转课堂教学
一、慕课教育的瑜伽翻转课堂教学概述与实施条件
慕课教育的瑜伽翻转课堂教学是指借助互联网平台，将传统瑜伽教学进行翻转，教师提前整合瑜伽知识内容，制作成教学视频，让学生借助慕课平台自主学习瑜伽知识与技能，使学生对新课程知识有所掌握，在课堂教学中，教师以解惑的教学模式，为学生构建互动式教学活动，实现生生、师生交流模式，使学生之间在相互促进、相互探讨、相互交流中，解决对知识的疑惑，掌握知识内容，进而实现个性化瑜伽教学模式，满足学生学习与发展需要。
慕课教育的瑜伽翻转课堂教学实施要满足以下几方面特点：慕课教育的瑜伽翻转课堂教学实施需要教师与学生具备一定的信息技术素养，教师需要具备制作、设计教学课件能力，熟练运用网上交流工具与视频编辑软件能力，学生要熟练的运用智能手机、电脑、笔记本能力，可以与教师、同学进行线上交流形式；其二，学校要为慕课教育的瑜伽翻转课堂教学的实施提供信息数据库，构建网络教育平台，使学生与教师能够借助该平台，实现个性化、自主性学习模式；其三，慕课教育的瑜伽翻转课堂教学实施，要给予学生充足的自主学习空间，学生要具备较强的自主学习能力，能够在线上与他人一同讨论、学习慕课教育，进而培养学生学科核心素养。
二、慕课教育的瑜伽翻转课堂教学意义
信息技术的发展，教育领域进入到教育信息化背景下，在此背景下，生成了微课、慕课、翻转课堂教学模式，对实现学生终身教育、个性化学习模式具有促进意义。在瑜伽教学中，教师运用翻转课堂、慕课、微课教育，使抽象的瑜伽理论知识与技能，以视频、音频、图片、文字相融合形式呈现在学生面前，不仅便于学生更好理解、掌握知识，还能够增强教学趣味性，使学生在探究、思考中，掌握知识，进而提升学生实践能力。将翻转课堂与慕课教育运用到瑜伽教学中，是对传统教育的一种变革，能够激发学生学习兴趣，提升学生学习能力，进而使学生更好的学习瑜伽教学知识。
三、慕课教育的瑜伽翻转课堂教学路径
运用翻转课堂、慕课教育能够实现瑜伽教学线上线下教学模式，创新教师教学模式，使学生借助慕课教育实现自主学习模式，在课堂教学中，教师具有过多的时间为学生开展实践性教学活动，培养学生实践能力。慕课教育的瑜伽翻转课堂教学开展思路如下：
(一)课前教学
在瑜伽课前教学中，教师要提前整合知识，明确教学目标，设置教学活动，之后将瑜伽教学内容分成模块化，即理论知识、瑜伽技能，将模块化知识与信息技术相融合，制作模块化教学课件，发送到慕课教育平台中，让学生下载课件，实现自主学习模式。在教学课件制作中时，要将课件时间控制在15分钟之内，满足学生最佳记忆时间，实现教学的针对性，课件内容可以是教师根据自己想法创作的，也可以是教师运用智能手机录制的某一个知识点。同时，教师要运用QQ、微信平台，构建瑜伽交流群，分享学生的学习情况，教师也可以帮助学生随时随地解决学习中的困惑，让学生借助慕课教育平台，练习与掌握瑜伽课程内容与技能。
（4）加强技术创新，提升企业核心竞争力。创新是企业能够长久发展的不竭动力，将创新的思想融入企业每位员工的观念，打造企业的核心技术，提升企业的综合竞争力。民营企业要加强外部交流，经常参加行业性会议，追踪行业前沿动态与创新成果，瞄准市场需求来进行生产经营。同时，民营企业应该及时关注国家的创新政策补贴，对本企业的创新成果及时申请知识产权保护，维护企业的合法权益。
(二)课中教学
在瑜伽课堂教学中，教师要根据学生预习反馈情况，创设教学活动，将学生分成小组讨论模式，围绕教学难点，开展讨论活动，使学生各抒己见，相互交流，在思维的碰撞下，突破教学难点、解决预习过程中的困惑，等学生对知识具有全面的掌握时，教师运用多媒体教学工具，为学生营造一个实践性教学活动，让学生融入到其中，去交流、练习知识内容，教师在一旁要发挥引导作用，一方面维持教学秩序，一方面对学生加以引导，使学生在活动中将预先知识运用到实践中，提升学生知识运用能力，强化学生瑜伽技能的掌握。
1.培养周期较长。根据对海洋采油厂2007～2011年新发展党员情况进行统计，从被确定为入党积极分子到发展为预备党员，平均周期为4.1年，培养时间最长的达到12.2年。
(三)课后教学
等实践活动结束之后，教师要根据学生预习成效、教学讨论情况、实践活动表现，给予学生针对性的评价，引导学生进行教学反思，让学生在课后，借助慕课教育巩固知识内容，实现“温故而知新”，进而使学生更好的掌握瑜伽知识。
历史上，对皖河流域的洪、涝、水土流失等都有过治理，由于缺乏系统性，孤立的治理措施投入大、产出少，常与农村经济发生矛盾冲突，治水成果积累缓慢，迫切需要系统规划、综合治理，使生态保护与经济发展协调一致，形成合力。
四、结语
综上所述，慕课教育的瑜伽翻转课堂教学开展的目的，是促进瑜伽教育改革，创新教师教学模式，实现线上线下教育模式，使学生能够具有充足的时间去探究、思考、练习瑜伽知识，使学生更好的掌握瑜伽知识，进而实现翻转课堂、慕课教育在瑜伽教学中的运用价值。
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