补充果糖对东中网球运动员无氧能力的影响
林劭 张万金 翁卓嘉
(广东梅县东山中学 广东梅州 514011)
摘 要： 观察口服果糖对网球队员无氧运动能力的影响。将24名队员随机分为口服果糖的实验组和口服安慰剂的对照组，均在实验前和实验2周后利用无氧功率自行车测试其最大峰值功率、最大无氧功率值以及功率/体重值等无氧能力指标;同时测定运动后3min血乳酸(BLA)含量。实验前两组无氧能力指标和BLA含量的差异无统计学意义；实验2周后，实验组最大无氧功率和最大峰值功率等均高于对照组且高于实验前。而实验组BLA含量低于对照组BLA含量，实验组实验后BLA含量低于实验前BLA含量。因此，口服果糖可提高网球队员无氧运动能力，降低运动员BLA含量。
关键词： 果糖 无氧能力 血乳酸
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
2 4名广东梅县东山中学男性非专业网球运动员，曾接受为期两年的普通训练。将运动员们随机分为对照组和实验组两组，每组各1 2人。研究对象基本情况如表1所示。
1.2 研究方法
1.2.1 双盲法
实验组口服1、6-二磷酸果糖钠片，对照组口服形状和味道相近的安慰剂，均连续2周服用。观察期间，研究对象正常饮食、生活和运动训练。
（6）患者所有的狭窄节段主要分布于各冠状动脉主要分支，其中31处位于右冠状动脉，6处位于左主干，41处位于左前降支，21处位于左旋支。
1.2.2 测试法
数据结果以平均数±标准差(
±s )来表示，采用t 检验来进行组间差异分析，得出显著性水平为P ＜0.0 5。
实验组进行无氧功率自行车运动3 min后，测得其B LA值显著低于对照组(P ＜0.0 5)，且显著低于实验前(P ＜0.0 5)，由此可以推断，口服果糖可以降低BLA含量。
对照组和实验组均于实验前严格按照功率车操作规程进行无氧功率自行车测试，连续3次，同时分别记录最大无氧功率、最大峰值功率以及功率／体重值等结果，以此测定其无氧能力；测试结束3min后进行指端取血，并采用血乳酸测定仪对两组对象的血乳酸(BLA)含量进行测试并记录；实验两周后重复上述测试。
表3结果显示：实验组实验后的功率／体重比值比实验前的高，且高于实验后的对照组；实验组实验后的B lA比实验前的低，且低于实验后的对照组。各组间的比较呈显著性差异(P ＜0.05)。
2 研究结果
2.1 结果1
2)设g≡0,c≠0，由于这时可取Φ1(z)=0，故Φ(z)=Χ(z)Φ0(z)，而Φ0(z)为D中非齐次H问题(7)的解，由定理2，当K≥0时，相应H问题有一般解
表2结果显示：实验组实验后的最大无氧功率、最大峰值功率都比实验前的高，且高于实验后的对照组。两组间的比较呈显著性差异(P ＜0.05)。
2.2 结果2
以前在医院新风量的设计中，有的设计师考虑以人员密度计算所需新风量[3]，有的设计师考虑以控制室内CO2浓度为设计目标[4]。以往许多医院在空调系统使用中发现存在新风量严重不足的问题,原因在于新风取值存在问题。现在不但要加大新风量，而且需要对新风单独进行除湿，目前可用于新风除湿的方法有：转轮除湿、溶液除湿和双冷源除湿等。
表1 研究对象基本情况一览表(
表2 实验前后最大无氧功率、最大峰值功率数据表(
表3 实验前后功率/体重比值、BLa数据表(
3 分析讨论
以上结果分析可见，实验组及对照组实验前后的功率／体重比、最大无氧功率、B La含量和最大峰值功率皆无显著差异(P ＞0.05)，而实验2周后，实验组的最大峰值功率、最大无氧功率和功率／体重比等都高于对照组(P ＜0.05)；实验组实验后最大峰值功率、最大无氧功率以及功率／体重比等也都高于实验前(P ＜0.05)。由此推断，口服果糖可以提高运动员的无氧功率。
1.2.3 数据统计法
网球要求运动员的爆发力强、反应快和跑动快等，才能完成每一次快速起动、冲刺和挥拍，这些都是通过磷酸原系统供能在瞬间完成的。磷酸原系统是指在短时间、高强度运动中，ATP依靠CP转移其分子之内的高能磷酸基团快速再合成，是短时间、最大强度或最大用力运动中的主要供能系统。10～15s最大能力持续运动试验是测定磷酸原代谢能力的常用方法，磷酸原代谢能力越强则无氧输出功率就越高，血乳酸上升就越少。评估ATP和CP的供能能力可利用此时的最大输出功率，因为10s内就可耗竭肌肉中的ATP和CP[3]。
磷酸原代谢能力所测定的无氧功率主要反映的是受试者无氧供能为主状态下的做功能力，所以此次实验则通过测试最大无氧功率、功率／体重比、最大峰值功率等指标，进而反映受试者无氧功能力的情况。
血乳酸的测试可以预测运动成绩、评定机体的有氧、无氧能力。其中，在无氧能力的评定中，做功大而血乳酸值低者，说明A TP-C P系统储备高，无氧能力强；做功小血乳酸值高，说明ATP-CP系统储备低，无氧能力低。
4 结语
实验结果显示，通过对东山中学男性业余网球运动员进行口服果糖的对照实验，发现口服果糖可以有效地提高网球运动员的无氧能力，且对提高其运动水平及运动成绩有重要意义。
本组患者手术时间65～120 min，平均90 min；术中出血60～100 ml，平均80 ml。其中，3例患者骨折粉碎、塌陷较严重，术中植入同种异体骨。16例患者术后均获得随访，随访时间3～10个月，平均6个月。切口经清创换药后涂抹新型创面敷料治疗一段时间后均逐渐愈合，愈合周期3周至2个月。本组患者AOFAS评分优9例、良5例、可2例，优良率为87.5%(14/16)。典型病例见图1。
参考文献
[1] 康琰琰,张援.运动训练中的糖补充[J].体育科技文献通报,2008,16(7):73-74.
[2] 陈津津.补充肌酸对无氧运动能力的影响研究[J].体育科技文献通报,2007,15(6):28-29.
[3] 孙宇岸.网球运动员比赛中能量代谢特征及其训练方法[J].成都纺织高等专科学校学报,2013,30(1):34-36.
中图分类号： G845
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)05(c)-0025-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.15.025
标签：果糖论文; 无氧能力论文; 血乳酸论文; 广东梅县东山中学论文;