竞技健美操难度动作编排研究
□ 李体浩（云南师范大学 云南 昆明 650000）
摘要： 近年来竞技健美操运动水平不断提高，竞技健美操比赛日趋激烈。难度动作和难度组合动作将成为比赛中取胜的关键，难度动作与相应的加分机制将成为教练员，运动员关注的重点，难度动作的多样性、创新性也成为当前需要研究的问题。根据项群理论，竞技健美操属于“技能类表现难美项群”。其中“难”是指难度动作，在一套完整的竞技动作中，难度动作水平的高低往往直接影响到运动员的比赛得分，所以要提高竞技健美操的技术动作水平，难度动作训练是首要的任务。然而C组难度动作是竞技健美操难度动作中难度数量最多，以及成套动作中使用最多的一组难度动作，其数量、类型、难度价值等直接关系着成套动作的整体质量及技术水平，历来受到教练员和运动员的高度重视。
关键词： 健美操 竞技 编排
1、研究依据和意义
1.1、研究依据
竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度动作成套的运动项目，难度动作是竞技健美操制胜的关键，难度组合是一个重要的加分点。在2017-2020周期中增加了2/3个动作（难度与难度/难度与技巧，允许不同组别，不同跟命名）的连接，最多允许出现2次，连接难度视为组别难度，2个和3个不同难度动作若均达到最低完成标准，且连接中没有任何停顿，除难度动作本身的分值外，还将得到0.1分和0.2分的连接加分，0.1分和0.2分作为难度动作的外部加分机制，能为比赛最终获得高分和好名次增加筹码，这使得运动员，尤其是高水平运动员大胆采用，运动员为了获得更多的连接加分，成套中3个动作的连接（技巧动作＋难度动作＋技巧动作、难度动作＋技巧动作＋难度动作、技巧动作＋难度动作＋难度动作、难度动作＋难度动作＋技巧动作）将成为新周期成套编排的趋势，技巧动作和难度动作的连接将成为新周期成套编排的亮点。
1.2、研究意义
从规则入手，对竞技健美操难度动作的数量、难度价值、类型等方面的发展变化进行较全面、深入的探讨，理清竞技健美操难度动作的发展轨迹；从理论上对竞技健美操难度动作的动作技术进行探讨，形成对难度动作技术的深入认识和理解；在实践中对难度动作在优秀竞技健美操运动员比赛中的应用进行全面分析，观看国际大赛中竞技健美操难度动作的应用趋势与特点。全面解读竞技健美操难度动作的变化发展，深入探析难度动作的技术理论，是尽快提高难度动作技术发展的途径和捷径，是竞技健美操难度动作技术发展和技术革新的需要，也是对竞技健美操难度动作技术理论的发展和有益的补充。解析国际竞技健美操难度动作的应用趋势与特点，为我国教练员成套动作编排和训练提供参考。
2、研究综述
2.1、竞技健美操运动发展趋势的研究
竞技健美操竞赛规则是教练员编排成套动作的指南，也是裁判员评分的依据和尺度。评分规则对竞技健美操成套动作的数量、类型、时间、音乐、场地等的使用方面进行规定，反映着技术发展的方向。如何适应规则的变化，把握项目发展趋势，是竞技健美操理论研究和实践研究的需要，也是制定切实可行、行之有效的训练计划、措施和手段，更好地完成比赛任务的需要。
(1)与耕地面积最相关的因素是人口密度(X2)。人口密度提高1人/km2，耕地面积就减少0.415×104hm2。人口密度是衡量城市化水平的一项指标，人口密度越大，则城市化水平越高。城市用地主要以外延扩展为主，占用的主要是优质平坦的耕地[13]。城市地区有比其他地区更快的发展速度和更高的效益，因此产生了城市发展对用地的大量需求和城市用地的扩张，耕地面积不断减少[17-18]。
杨静、徐维良在《竞技健美操发展趋势研究及对策分析》中通过对年和年国际评分规则的比较和分析，探讨了规则变化的主要内容、特点及技术发展态势，指出技术动作质量的提高、追求完美、个性化是竞技健美操发展的趋势。
周利、杨玉茹在《世界健美操锦标赛成套动作难度分析》的研究中对三人操名参赛队成套动作中的难度动作进行分析，得出结论：各国三人项目在难度动作的类别及分值的选择上并不存在较大的差距，高价值难度动作选择很少，难度的选择存在不均衡性，难度的完成率不高。
董新军，刁在箴等在《竞技健美操新版规则变化的特点及对策研究》中通过分析年国际健美操规则变化的主要特点，提出我国竞技健美操运动发展的对策。文中指出：未来竞技健美操将会是难、新、美全新发展的时期。
胡飞燕在《竞技健美操新规则与难度动作体系的互动机制》一文中通过分析竞技健美操难度动作体系的变化和规则发展的特征基础，得出结论：规则内容的变更直接影响着竞技健美操难度动作体系的发展，竞技健美操难度动作体系的发展则对规则的进一歩完善产生了巨大的推动作用，两者互为因果关系、互为延伸发展、互为动态变化，存在着一定的互动机制。
2.2、竞技健美操难度动作发展趋势的研究
依据公式(2)，从当前k时刻起，在M个连续的控制增量Δu(k),…,Δu(k+M-1)作用下，未来各时刻的输出预测值为：
陈瑞琴在 《中外优秀竞技健美操运动员跳跃类难度动作的比较》一文中指出在成套动作中C组难度凸现并提升其难度价值，巧妙变化套路的路线、方向，增添其空间美感。世界优秀运动员运用常采用的科萨克跳类、屈体跳类、团身跳类高分值动作在逐年增加。C组难度时间分布上呈现出前、中段数量多，后段数量少，高难度与超高难度动作在三段中逐渐递减。前后的难度价值中C-A组合比C-C组合高0.25分，但是C-A组合前、后难度动作类型的选择缺乏多样性。由于女子运动员的爆发力差、下肢力量弱，使得女单和混双项目的C组难度动作的技术发展水平低于其它项目。
（2）竞技健美操难度动作编排的研究。
卫芳在《第14届世界健美操锦标赛混合双人项目成套动作研究》也指出了优化成套难度动作的布局是重点。难度动作完成质量的好坏决定着比赛的最终成绩。尽量提升高分值难度的使用比例，以确保混双项目在难度动作上的竞争力。其次他还提出了难度组合创编的重要意义。
胡湘、周建社在《全国健美操锦标赛难度动作分析》一文通过对年全国健美操锦标赛男单和女单项目的难度动作进行统计分析得出结论：我国男单和女单高水平运动员在难度动作的选择上符合自己的身体素质能力和训练水平，难度动作的完成质量比往年有很大的提高。同时我国运动员在组难度动作的选择上缺乏多样性，不同程度的存在着空中姿势的重复现象，与竞技健美操最新发展趋势有一定差距。
张晓莹、路煌在《第九届世界竞技健美操锦标赛男子单人项目难度动作的分析》一文中对世界竞技健美操男单难度动作的整体水平进行分析研究，得出：此次世锦赛男单的八成套难度动作的数量以组一跳与跃组难度数量最多，选择的难度价值较高，多选分值间的难度动作；难度动作分布合理，体现了连贯、均衡的三个空间的转换；难度组合应用突出；总体难度得分率较高、完成质量较好，存在的问题主要有转体不完全、动作不充分。
累积量具有与随机变量线性组合相关的特性，所以可利用在电力系统的线性模型中。功率注入和线路流量的潮流方程用非线性方程表示：
通过对上述研究的总结分析，得出总体上内外健美操运动员近十年来在难度动作技术水平上取得了巨大的进歩，但是难度动作的完成质量上还有待于进一歩提高。
马笑丛在《基于版规则变化的竞技健美操难度动作研究》一文中对版、版规则进行对比，研究版规则变化下的竞技健美操难度动作及其要求的变化，得出：运动员在比赛中要想获得难度高分，就必须选择不同类型、高级别的难度动作，同时，要超标准的完美的完成难度动作。从这些研究中可以看出，规则对难度动作的导向是：运动员要想在难度动作领域制胜，不仅需要在难度动作的选用上多样化、高难化，更重要的是需要在难度动作的完成质量上高标准化。
成套动作的编排质量影响着最终的比赛成绩，难度动作作为成套动作的核心，编排是否科学合理又将关系着整个成套动作的编排质量。因此，把握难度动作在各项目中的编排特点和规律将在实践屮对教练员和运动员起着重要的指导意义。
王丹的《从新旧健美操竞赛规则谈竞技健美操难度的变化》，对健关操竞赛规则与健芙操竞赛规则中难度动作要求进行统计和比较，认为比赛的竞争力体现在难度动作的规格和质量上，成套动作中，难度组合的使用、完美的艺术表现力是取得成功的关键，熟练、稳定地完关完成难度动作则是取得成功的保证。
（1）竞技健美操难度动作技术水平的研究。
王美在 《竞技健美操5人项目难度动作编排的趋势探析——以第14届世锦赛为例》一文中指出，竞技健美操5人项目，难度动作的选用及编排应综合考虑男女运动员的体能和技能水平，A组难度多以难度组合连接动作的形式出现，B组难度多分布在前半套，C组难度均衡分布于成套之中，D组难度多分布在后半套。竞技健美操5人项目难度动作组别应以C、D为主，A、B为辅，按照A、B、C、D4 个组别呈现出 1∶1∶5∶2 的结构特征，C 组难度动作选择频率最高。竞技健美操5人项目难度分值的选择应趋于稳中求高，高分值难度动作是5人项目成套编排的首选，在追求高分值难度动作的同时，必须保证难度动作高质量地完成。
李艳在《竞技健美操单人项目C组难度动作的研究》一文指出C组难度动作根命名化零为整进行分组。删掉一些与同类别难度动作总转体度数相同、动作单一和长期不被采用的动作。1分动作略有增加，其他均有减少。技术规格和特殊错误减分要求更具体化，提高最低完成要求，对组合部分有特定要求。C组难度动作技术类型划分为单一型、复合型、组合型难度动作。单一型有逐渐淘汰的趋势；复合型趋于更难；组合形式有7种方式，能实现只有5种。C组难度动作的采用比上一届略有减少，在整套难度动作中依占主体地位。两届赛事单人项目C组难度动作的选择均存在不均衡性，且第13届更为突出，给纳类、塔玛诺类、交换腿类均无人采用。与上届比赛最大区别是：男单完全弃用团身跳类、横劈腿跳类、纵劈腿跳类，女单弃用团身跳类。C组难度动作数量减少主要集中高难度价值动作，两届比赛高难度价值动作男单选择均比女单多，且女单减少的数量比男单减少多。对运动员的体能和技术能力提出更高要求，向高难化方向发展。
古人云：“学起于思，思源于疑，学贵知疑，小疑则小进，大疑则大进”。探索知识的思维过程总是从问题开始，又在解决问题中得到发展。教师应充分利用学生认知过程中的矛盾、疑难点，设计挑战性问题，引导学生去观察和分析，学会更清晰、更深入、更全面、更合理的思考，从而发现数学知识间的内在联系，不断提高自身的思维能力。
3、结语
综上所述，2017版FIG《竞技健美操评分规则》对难度组合提出了新的要求，广大教练员、运动员应研读规则并充分理解规则，根据规则的要求合理、科学的安排其训练计划，编排成套内容。在难度组合编排上应积极响应新难度的应用，对难度动作的类型、分布、前后难度的分值进行训练，要符合周期的竞赛规则，对新形势的难度动作要敢于大胆尝试。根据难度系数的减少，多培养或鼓励女运动员参赛，组成混三、女三等项目进行参赛，使比赛变得更加具有观赏性。本次研究对竞技健美操难度动作的创编研究提供了良好的建议，但绝大多数仅局限于难度的形式和类别上，涉及难度创新和创新方法途径等方面的研究寥寥无几，而难度组合的运用及创新是今后竞技健美操发展的主要方向。因此本文从竞技健美操难度动作编排着手进行研究，为难度的运用及创新提供合理的建议，丰富竞技健美操难度创编研究理论体系。把握竞技健美操运动的发展方向，从整体上找出我国竞技健美操运动员在难度动作技术、难度动作编排、难度动作训练等方面存在的问题和与国外优秀运动员存在的差距。然而，通过对上述文献资料进行分析表明，目前专门针对竞技健美操跳与跃类难度动作的研究在很多方面是缺失的，是不够全面和系统的。本研究试图契合我国竞技健美操竞技水平不断进的实际，将理论研究结合跳与跃类难度动作的发展水平，从理论和实践两方面对竞技健关操跳与跃类难度动作进行深入细致的探析，以期能够使竞技健关操跳与跃类难度动作的研究全面系统化，同时为我国教练员成套动作编排和训练提供参考。
3．1 OAE和ABR联合运用节约资源，提高效率OAE具有客观、快捷、重复性好、稳定性强、无创伤及良好定位能力等特点，ABR是客观听力测定更敏感的方法，可作为诊断的主要手段。因此联合运用，能充分发挥各自的优点，达到最佳效果。近6年本县共筛查27 662例，初筛通过率90．12%，复筛通过率为85．95%，总通过率为95．22%。复筛真阳性率（44．59%）远远高于初筛真阳性率（3．77%）。说明利用OAE进行初筛和针对性的复筛，有效地提高了真阳性率，进一步缩小了使用ABR检测的对象范围，提高了效率。
放任6～8年的大樱桃树，不仅长势较强，大枝也多，树上大枝多达8～12个，主侧枝分布混乱，枝条交叉重叠严重，透光透气性能差。应用逐年疏枝的办法，疏除交叉枝、重叠枝和病虫枝。放任树疏剪后，每株保留大枝6～8个，各大枝层间距40～50 cm，保证树冠下部枝多，上部枝少，无交叉重叠枝，通风透光好，以利于花芽及优质芽形成，促进开花结果。
参考文献：
[1]刘迪阳.第11、12届健美操世锦赛男单项目难度动作的对比与分析[D].内蒙古师范大学,2014.
[2]卫芳.第14届世界健美操锦标赛混合双人项目成套动作研究[D].成都体育学院,2017.
[3]王光辉.规则导向下竞技健美操难度动作发展趋势的研究[D].湖南师范大学,2014.
[4]张晓莹,王伟光.健美操世界锦标赛成套难度动作的竞争态势[J].北京体育大学学报,2014,37(05).
中图分类号： G831
文献标识码： A
文章编号： 1006-8902-(2019)-03-ZQ