（雅安市人民医院儿科；四川雅安625000）
孩子家里发热仍旧着急忙慌的跑医院？孩子越哭心里越急？这种情况在刚刚变身为宝妈的年轻妈妈来说是个棘手的问题，大多的小孩在家里发热，让很多的年轻妈妈会不知所措，恨不得自己是个儿科医生，三下五除二的解决好孩子的发热问题。但不是医生就只能干着急了吗？宝妈小儿发热家庭护理知识来帮您。
小儿的正常体温与性别、年龄、环境变化、饮食、哭闹、衣被的厚薄等影响因素相关，有一定的波动范围。一般情况下宝妈可通过 一摸二看三测的方式来判断小儿发热的情况。一摸宝宝手和颈后部位，较平时的温度是否有所升高。二看宝宝的脸部颜色有无潮红，行为是否哭闹不安，以及食欲的具体情况。三测 用体温计可以测量准确的体温，从而判断孩子的发热程度（根据腋表温度划分为四个等级 低热37.5~38.0;中等热 38.1~39.0℃；高热39.1~40.0℃；超高热40℃以上）。在发现宝宝发热的情况后我们需要立即对宝宝出现发热情况做出基本原因判断然后进行有效的处理。小儿发热常见的原因主要包括以下四种：一，上呼吸道感染，因环境或者气温的改变而引起的扁桃体炎，咽炎等炎症疾病。二，孩子的平时饮食都是由大人监管和控制，但有时因为疏忽而引起孩子饮食不健康而发生了急性肠胃炎，积食等肠胃疾病；三.有些小儿注射疫苗后，亦会出现发热等反应。四.脑炎也是一个重要的原因[1]。
小儿发热体温在38.5℃以下，不必用退热药 ,发热是小儿身体与疾病斗争抵抗的一种表现，着急忙慌的使用退烧药并不是最佳的选择。不同的原因引起的发热也因宝宝的身体的差异而有所不同，但是因婴幼儿体温调节功能不完善，对于外界的因素会比较敏感，小儿生长发育旺盛，新陈代谢也会快，因此体温散失快，物理降温能够起到很好的效果。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆常用的物理降温方式有：一.头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水软毛巾敷于前额，3~5分钟更换一次。二.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的腋下、四肢以及腹股沟侧或用温水洗澡，多次擦拭，利于散热。三.酒精擦浴：小儿出现高热的情况，可采用该方式降温。准备20%-35%的酒精200~300毫升，擦拭四肢和背部。）以及少捂衣被，给孩子散热。切勿将小孩用衣服和被子裹得严严实实，把汗逼出来[2]。反而应该透气，保持凉爽的温度，方便散热。
宝宝发热时体液消耗较多,建议通过多喝水达到补足水分的目的,也有利于排出毒素。因为宝宝的自主能动的能力还不够，在发热的情况下更不能自主的完成刷牙，但在发热时还是要保持患儿口腔清洁干净,避免牙缝内的食物残渣发酵腐败,引起牙龈红肿和口臭等口腔问题,做到在早晨及每次饭后漱口刷牙。当小儿的体温达到39℃以上时,应根据医嘱服用退热药。切勿滥用退热药,滥用可致宝宝出汗过多,发生脱水的情况，加重宝宝的情况[3]。
小儿发热期间，多吃水果、蔬菜，这样可以多补充维生素，对于孩子的消化吸收都有帮助，有助于患儿自主摄取吸收能量，从而增强自身的免疫抵抗。通过对孩子的降温，饮食等主要方面的帮助对小儿恢复正常的体温会有明显的帮助。有效的家庭的护理对小儿发热可以起到积极的作用，因此，家长要密切观察发热患儿的体温，每隔4-5小时对体温进行一次测量，对患儿的呼吸频率和精神状态也要勤于观察。
参考文献
[1]王悦霞,刘娟,艾寅桓.试析儿童发热的治疗及护理[J].中国伤残医学,2011,19(03):141-142.
[2]尹翠华.不同年龄儿童发热特点及护理[J].浙江预防医学,1998(S1):120.
[3]李丽华.儿童发热的家庭护理[J].农村天地,1998(05):42.
论文作者:徐兰
论文发表刊物:《医师在线》2019年6月11期
论文发表时间:2019/9/23
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