胃癌在我国癌症中的发病率和死亡中分别占居第二和第三位，在世界上均居第一，且发现胃癌已经处于中晚期了，目前手术切除仍为主要治疗手段，那么发生胃癌的原因和手术后的康复护理是什么呢？我们一起来看看。
1.胃癌产生的原因是什么
（1）不良的生活习惯
胃癌本是中老年人居多，但随着人们生活水平的提高，胃癌患者逐渐趋于年轻化。年轻人因生活的节奏感而产生的工作压力和心理压力，或因睡眠不足或饮食毫无规律的同时还嗜好油炸，高盐，高糖、高脂肪等食物。这些不良现象都会增加对胃酸，胃蛋白酶的损害。胃部在非常饥饿的状态下胃酸和胃蛋白酶没有食物中和，浓度就会增高；暴饮暴食会使得胃壁扩张，食物一时难以消化就会停留在胃内，长时间的食物积聚最后会导致胃损伤症状。年轻人对养胃没有意识，出现胃炎，胃粘膜糜烂病变认为是常态，胃癌逐渐趋年轻化的主要因素。
（2）情绪影响
人们常说：“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾等”实际上是指情绪影响人的身心健康。生气、抑郁、紧张、悲观等情绪信息传递到大脑中枢神经系统，对植物神经刺激，胃内胃酸和胃蛋白酶分泌，甚至失去食欲，常听的一句耳熟话“心情不好不想吃饭”严重使胃功能和健康受到影响。人在精神压力和情绪低落时会产生减压反射，如恶心、呕吐等刺激胃部。
（3）幽门螺杆菌感染
胃癌的产生与幽门螺杆菌感染密切相关，也是很多胃病产生的原因。有些患者感染之后并没有特别明显的症状，但是会随着病情的加重逐步发展到胃癌。胃癌的形成先从慢性胃炎—萎缩性胃炎—肠化生—异型增生—胃癌的一个过程。有医学研究者介绍，如果根除掉幽门螺杆菌感染就能很好的降低胃癌的发生。
（4）遗传因素
胃癌的发生也与遗传有关，如果患者家族中有胃癌患者，那么家族中其他人患胃癌的几率就会增高。所以，家族中有胃癌患者的人群要做好这方面的预防工作。
（5）其他因素
胃癌的发生也与环境有关，长期生活在被污染的环境下会对人们身体健康造成威胁。
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2.胃癌病人术后护理应该注意什么
（1）胃癌手术后1年内胃内容量都会受到限制，因此宜“少食多餐”，进食营养丰富的饮食，以清淡为主，不可过咸过甜。以后逐步过渡到均衡饮食。虽然出院之后可以吃主食，但是还应该注意忌食生、冷、硬、油炸、辛辣、咖啡，浓茶等刺激性食物，戒烟戒酒，每餐尽量定时定量，少食腌、熏的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适量补充矿物质和维他命等身体需要的能量。术后饮食一定要规律。生活作息也要做好改善，确保在手术之后的半年时间里身体恢复健康。
（2）心理疏导：家人应多陪陪患者，安排力所能及的事情以分散患者注意力，同时教会患者进行自我调节，保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。胃部恢复良好的情况下可以适当运动如慢走，散步。患者也可以每天早晚轻柔腹部15分钟，能够促进胃肠吸收和消化。
（3）胃癌患者在手术后用药方面一定要遵医嘱，防止贫血症状的发生。同时还要根据患者的身体情况进行其他方面的辅助治疗如化疗或是免疫力治疗等。并且患者一定要在手术之后定期复查，复查的内容包括胃肠透视，B超，胃镜和胸片等，防止胃癌发生变化。
（4）手术之后患者在进食的时候，如果发现有哪些引起不适的食物要记下来，注意忌口，有不懂的可以及时询问医生的建议。由于患者刚做过手术，胃酸会有所减少，铁的吸收也不是很多，所以需要及时补充一些铁剂，防止缺铁性贫血的发生。对于胃部已经全部切除的患者，需要每年定期做好静脉补充微量元素如维生素B12，叶酸等。
（5）注意复查：术后根据医生指导定期进行复查，术后初期每3个月复查1次，以后每半年复查1次，至少复查5年。如果出现腹部不适、腹胀、腹痛、肝区肿胀、锁骨上淋巴结肿大等症状，应及时就医。
总而言之，胃癌引发的主要原因还是生活不良习惯造成的，人们平时一定要注意饮食的合理性，注意生活环境。目前社会有胃病的患者基本在80%以上，病情可大可小，大多数人没有异常症状。这种情况下需要多注意作息和饮食习惯，尤其是有过胃病复发的人群，更应该注意。一次病发就有可能再次复发，所以应该做好相应的预防工作很重要。胃癌患者在手术之后一定要注意做好有效的护理工作，在病情康复的半年之内要合理饮食，注意休息，不能熬夜。尤其是手术之后的三个月之间内，做好定期复查，发现问题及时与医生沟通。胃癌手术后虽然需要多休息，但是适量的运动也很重要。不能长期呆在家里，容易造成心理压力，要放松心情。平时在室内要保持空气清新，环境干净整洁，时常开窗通风，多与大自然接触对病情恢复有帮助。
论文作者:陈莉
论文发表刊物:《航空军医》2019年第05期
论文发表时间:2019/7/16
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