赵芹1 吕娅毅2
1；乐山职业技术学院 614000
2；乐山职业技术学院 614000
摘要：随着时代的发展，高血压成为了一种发病率极高的老年病，近年来发病年龄也趋向年轻化。高血压的治疗是一个漫长的过程，尤其是要对于饮食进行严格的管理。但是目前高血压患者不遵医饮食的现象比比皆是。要想彻底的根治这个问题，就要究其原因，然后根据这些原因再给出相应的解决方案。
关键词：高血压；饮食；原因分析；对策；
随着现代社会经济的不断发展，人们的生活水平得到了显著的提高，但是人们的饮食的习惯却变得不够健康。长期的饮酒、吸烟，进食油腻的东西，以及不健康的作息习惯等都给许多的人戴上了高血压的帽子。在高血压的治疗中，饮食的控制是非常关键的一步，但是由于高血压初期的症状不是十分明显，所以许多人对于医生关于饮食方面的医嘱常常是置之不管，还是一意孤行的坚持自己的习惯。这种不良的饮食习惯长此以往的话就会对于患者的健康造成严重的伤害。
1. 高血压患者不遵医饮食行为的原因
1.1不清楚高血压与饮食习惯之间的联系
现代高血压虽然是一种常见病，但是人们对于高血压的了解确实一知半解。不知道高血压与饮食习惯之间存在联系的大有人在。对于高血压患者来说，高血压只是一种靠药物来治疗就可以的病症，对于其他的方面都不甚了解。这是原因对于高血压患者不遵医饮食行为来说是一个主要性的因素。
1.2不清楚肥胖可以直接导致高血压
生活水平提升之后，人们的饮食有了多样化的选择，同时也变得以大鱼大肉为主，有很多的青少年甚至不吃青菜和水果。其实这种饮食习惯是非常不健康的，很容易引起肥胖，很多患者固执地认为肥胖与疾病关联不大，但是殊不知肥胖正式高血压的一个重要的元凶[1]。是能够直接导致高血压的原因。
1.3家庭成员没有给予足够的支持
高血压患者的饮食相比正常人群的饮食要清淡少盐一些，要减少高脂肪、高热量食物的摄入，要多吃一些蔬菜和水果。如果一个家中有一个高血压的患者那么全家的饮食可能都要受到一定的影响，家人可能会不适应这种清谈的饮食，家人之间不给予配合会使得高血压患者失去坚持的信心，最终就会放弃饮食控制[2]。
1.4高血压患者自控能力较差
人的饮食习惯很难改变，突然接受清淡饮食对于高血压患者来说也是一个很大的挑战。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆很多人都会抵御不住诱惑而尝试暴饮暴食，一次两次之后就会成为习惯，从而使得前面的坚持再一次前功尽弃。高血压患者自身的控制能力，也是决定了控制饮食习惯发展的一个关键所在。
1.5对于医嘱存在着一定的质疑
疾病是利用药物来治疗的，这个理论对于老年人来说可以说是一个真理。但是医生如果说饮食能够治疗的话，就会让他们产生一定的质疑，在他们的观念当中，很难将每天都吃的食物与高血压练习到一起。所以对于医生和护士的医嘱他们不能够完全的相信，当然也就不会遵照医嘱合理安排饮食。
1.6缺乏长期的规划
高血压是需要长期进行饮食调整的，很多人一开始都会坚持，但是时间一长就很容易出现懈怠的情况。这种情况很容易使得病情再反复，对于之前的治疗也会产生一定的负面影响。这也是对于医生和护士来说非常棘手的问题，是一个优质服务高血压患者工作中急需攻克的难题。
2.针对高血压患者不遵医饮食行为的根治对策
2.1加大高血压相关知识的宣传力度
高血压已经成为了现代社会中的一种高发病，所以比起治疗，防治成为了一种更加有效的手段。社会各界要连起手来进行高血压知识的相关讲座和宣传。要让更多的人了解到高血压的病症和病理，要让跟多人的知识饮食习惯对于高血压患者来说有着怎样的重要性。将宣传工作深入到群众当中去[3]。
2.2就肥胖与高血压问题进行专题讲座
肥胖不光可以导致高血压，对于身体健康有着众多的危害。所以针对肥胖的问题，可以在社区中看展多样化的专题讲座，让人们了解肥胖会给我们的身体带来哪些危害，让他们认知到问题的严重性。然后再引导他们利用饮食习惯的调节来改善肥胖的问题，从而逐步避免高血压的困扰。
2.3医生要单独给家属进行医嘱
关于高血压患者饮食的问题在很大的程度上需要家属来进行监督和管理。所以医生要给家属进行单独的医嘱。要跟家属讲清楚饮食对于患者病情控制的重要性，要将一些注意事项清晰的告知给家属。并且和家属保持一定的联系，从而更好的监控高血压患者饮食调节的一些具体的情况。
2.4对于高血压患者饮食进行彻底监控
首先要强化患者的自控能力，要将利害关系更加详细和直接的讲述给患者，让他们了解到饮食不健康会给他们的身体带来一些什么样的健康问题。让他们严格的要求自己。此外还要强化周围人群的监控能力，要对于患者的饮食进行全程的监管，坚决不允许其进食不允许吃的食物。并制定出健康饮食的计划和目标。
2.5利用专业文献等来增加说服力
高血压的患者对于医嘱会存在一定的质疑，是因为他们对于医院所讲的客观事实没有一定额理论基础来辅助他们消化。准备一些专业化的书籍和文献资料的片段内容来给患者看，文字加上说明的形式能够给患者带来一种双保险的感觉，就能够使得这种饮食方面的医嘱变得更加有权威性[4]。也就会得到患者的信任，患者在执行的时候也就会更加的认真。
2.6建立定期回访的制度
针对高血压患者的饮食控制缺乏长期坚持性的问题，可以采取定期的进行回访的方式来进行。方式可以是以复查、电话、以及上门沟通等形式来进行，利用阶段性的成果来鼓励患者来坚持进行饮食习惯方面的监控，能够给患者带来更大的希望和力量[5]。定期的回访也能够给患者带来预防针的效果，督促他们要坚持健康的饮食习惯。对于高血压病情的控制非常有好处。
3.结语
高血压患者不遵医饮食已经成为了一种普遍性的行为，这对于高血压病的防治是非常不利的，所以要根据实际的情况及时的来进行分析和处理，只有这样才能够更好的掌控高血压的病情，并且达到防治的目标。
参考文献：
[1]蒋彦,王玲莉,袁远川子.高血压患者不遵医饮食行为的原因分析和对策[J].中国医学工程.2013(12)：110-116
[2]霍越峰.100名高血压患者不遵医饮食的原因分析[J].中国医药指南.2013(18)：89-96
[3]陈亭.高血压的饮食预防与保健[J].内蒙古民族大学学报.2012(05):115-121
[4]刘力生.中国高血压防治指南2010[J].中华高血压杂志.2011(08):201-205
[5]庄玉春,王明明,于爱华.高血压患者的饮食及用药指导[J].中国医药指南.2010(25):311
论文作者:赵芹1 吕娅毅2
论文发表刊物:《医师在线》2015年11月第23期供稿
论文发表时间:2016/4/21
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