深耕心理教育，培育阳光少年
文|姚晶
始建于1949年的济南市天成路小学，秉承“天赋潜能，成人之美”的办学理念，以“七彩童乐园，幸福职业园”为办学目标，以“情智共生”校园创建为蓝图，将心理健康教育作为学校特色发展的出发点和生长点，融入学校管理、教育教学、校园文化、家校合作等各个方面，力求每个孩子的天性潜能在小学时期得到最优化开发，培育乐学乐群、美言美行、健体健心的阳光少年。
学校在心理健康教育方面特色鲜明、成效显著，先后被评为首批“山东省普通中小学心理健康教育特色学校”“山东省心理健康教育先进单位”“济南市未成年人思想道德建设优秀心理健康辅导站”等。
“架心桥”：开发心理健康教育校本课程
学校组织专兼职心理教师联合攻关，开发《心桥》心理健康教育学生读本。读本以“自我认知、自我管理、他人认知、与他人关系的管理、集体认知、集体关系的管理”六个维度为基点，涵盖“做好自己”“和谐相处”“融入社会”三个领域的内容。
同时，依据6-12岁儿童身心发展规律，聚焦不同年龄段的孩子所表现出的情绪问题，有针对性地开发了《心桥》心理健康教育分年级子课程——
[2]介绍了在柱面坐标下的一个投影法，即将积分区域投影到极坐标面上，将三重积分转化为先一后二的积分，再将外层的二重积分转化为二次积分，最终实现将三重积分转化为三次积分。
与阿西洛马会议时期相比，基因编辑技术面临的最大的变化是，四十年后的生物技术产业已然蓬勃发展，而基因研究已经不仅仅局限在大学的实验室、政府资助的研究机构之中，大量医药企业内的生物实验室也是这股浪潮的重要参与者。“将研究发展到极限”意味着将生物医学的商业潜力发展到极限，而这条发展良好的技术通路如果不加以调节，必然会在基因编辑问题上为我们造成更大的麻烦。财务与资源的差距会使得穷人和富人抱有不同的健康预期，这种不公平甚至可以从出生便开始了。因此，简单地套用阿西洛马模式来完成对基因编辑的治理，恐怕只算是在这一复杂、困难的问题上迈出了很小的一步，[21]甚至是在原地踏步，亦或是一种退步。
三是软件自询。为满足更多孩子的辅导需求，学校创新开发了“天天成长100问”互动式自助咨询软件。
例如，针对三年级学生情感不断丰富与深刻但稳定性不强的特点，我们开设了“做情绪的主人”课程，采用调控方式，让学生在认识情绪的基础上，学会觉察自己的情绪，并了解调节不良情绪的几种方法，如转移法、放松法和宣泄法，从而增强学生对情感的控制能力。
“启心智”：深耕心理健康教育课堂沃土
教师的教育教学案例记录了实际工作中出现的真实问题，对其进行研究分析，不仅可以培养教师分析、判断、解决问题及实施情感教育的能力，而且能够了解学生行为背后的深层原因，从而关注每一个孩子的真实需求。
(四)旅游线路少，竞争力弱。市中心区的启新1889文化创意产业园和开滦国家矿山公园等旅游景点，近年来主要接待了各级来唐参观的领导，居民和外地游客很少参观游览，叫好不叫座；由于旅游线路少、特色不突出、业态结构简单、再加之运营模式老套、缺乏竞争力，游客参与性不强，旅游收入也不乐观。
在心理健康教育课堂教学活动实施过程中，以活动和体验为主的四种教学方式逐渐形成。一是认知方式：突出“知”，使学生把外在的认知内化为自我领悟。二是活动方式：以活动为主，通过合理宣泄、广泛发表议论、教师正确引导和学生认知行为改变等几个环节，使学生在活动中体验感悟。三是训练方式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观察力、创造力和想象力的培养，开发他们的潜能。四是调控方式：对学生不良情绪进行调节，让学生学会调控情绪的方法，积极、勇敢地面对挫折与考验。
“亲体验”：开展心理健康教育特色体验活动
一是“心理健康教育活动月”。每年的5月是学校的“心理健康教育活动月”。在这个月中，学校会依托校园网、校报、宣传手册、校内电视和广播等载体，宣传心理知识和心理危机干预知识；举办讲座、团体游戏、手抄报展示等丰富多彩的活动；对全校学生进行心理健康情况普测，及时发现问题，提供个性化辅导；针对5年级的学生开展“心理团体游戏专场”，让学生在游戏中收获友谊、培养合作精神、树立集体观念……
二是“剧精彩展示周”。每年元旦期间，学校都会举行为期一周的“剧精彩”展示活动，让学生通过课本剧表演，感受剧中人物的内心世界、情感与情绪，体验人物的社会关系，学习辨别是非的标准和为人处世的方法，促进身心全面协调发展。
五是危机干预。当遇到学生无法利用现有资源和惯常应对机制加以处理的突发事件时，采取危机干预举措，力求尽快控制危机，并唤醒学生应对危机的能力。
“真接纳”：实施面向个体的心理健康教育辅导
一是个体咨询。学校心理健康中心每天下午三点半以后接受学生面询，学生有任何困惑、烦恼都可以与专职心理教师面对面交流。
四是团体辅导。针对不同学生团体存在的问题，开展以游戏式、体验式为主的多种形式的团体辅导活动。
目前大量电动汽车短期负荷预测研究的侧重点是日充电负荷预测。日负荷预测指未来一天内的负荷预测，它的主要方法是选用历史相似日的负荷对未来某日的负荷选取适当的算法进行预测，它属于日前计划，但是日前计划也有不足，它只考虑负荷变化的横向规律，即考虑了负荷变化的周期性，这种方法的预测结果只考虑式（1）中P(t)的值，却未考虑纵向的影响，即一天中负荷变化受其他因素影响，具有波动性质的随机性分量R(t)。
一年级开设入学子课程“我是小学生了”，二年级开设养成教育子课程“养成良好习惯”，三年级开设情绪管理子课程“做情绪的主人”，四年级开设同伴互助子课程“我和我的小伙伴”，五年级开设十岁成长子课程“研学成长礼”，六年级开设毕业子课程“我们毕业了”。
二是跟踪面询。设立“个案跟踪辅导档案”，对少数有较严重心理困扰及情绪障碍的学生进行个案跟踪辅导，教师每月至少与结对学生谈心辅导一次，发现问题，及时沟通，寻找有效解决办法。
一般金属材料的特性介于脆性材料与弹性材料之间，均属于韧性材料.故实际试样在磨损过程中，均包含切削与变形磨损两个部分，其相对冲磨角度-磨损特性如图6中曲线Ⅲ所示.ZL102硬度低而软，因此其相对冲磨角度-磨损特性曲线更接近典型的柔性材料，大约在αmax为15°左右有最大磨损量.随相对冲磨角度增大，磨损量减轻.在三种材料中40Cr试样的表面硬度最大，αmax为45°左右，脆性倾向最明显.而普通碳钢Q235介于两者之间，其特性曲线的峰值约在 20°～40°之间.对三种试样材料在相对冲磨角度0°～90°范围，出现最大磨损量所对应的角度随材料硬度(脆性)增大而增大.
“深研究”：做基于学生个体的案例分析
学校将课堂作为开展“基于全体的连续性的心理健康教育活动”的主渠道，将心理健康教育课列入授课计划，每周一课时，由专兼职教师任教。课堂教学以《心桥》学生读本为蓝本，聚焦学生发展过程中的共性问题，并关注某一特定时期大多数学生的心理变化，以激发学生积极力量、建立和谐人际关系、培植学生积极品质为主要目标。
学校定期开展案例分析与交流活动，并聘请专家参与研讨，帮助教师进一步评估学生存在的问题，探讨辅导的方式方法，同时引入专业干预措施，使学生能够得到最及时的回应、最切实的帮助。
“重感受”：改革教师教育理念及方式
人本主义心理学代表人物卡尔·罗杰斯强调人的内在感受和情绪对人格形成的重要影响，指出：“接纳当事人，把他的感受、态度和信念作为他真实而至关重要的一部分如实接纳下来，才是在协助他变成一位个人。”由此，我们引导教师改变原有的以理性说教为主的教育方式，在教育教学过程中注重倾听，通过倾听使学生感受到尊重与安全，从而敞开心扉表达他的真实感受；通过倾听了解学生外在行为背后的需求，知道他是怎样想的、需要的是什么。我们用倾听接纳学生的感受与情绪，搭建起心与心之间的桥梁。
“最同心”：实施家校“心桥沙龙”计划
建立家校之间良性的关系，指导家长正确实施家庭教育，形成教育合力，是促进学生身心健康成长的重要途径。
五是得益于强化项目管理。水利部会同财政部等有关部局制定了项目建设管理、资金管理暂行办法，国家防办印发了项目建设管理相关文件，组织开展平台软件及山洪预警专用产品技术测评，及时通报项目建设进度，并派出了4批次共56个专家工作组检查督导项目建设工作，对8个省（市）进行了专项稽查。通过强化项目建设管理，保障了项目建设质量和进度。
为达成家校共育的目的，学校实施“心桥沙龙”计划，与家长形成“共同目标、共提能力、共通内容、共享信息”的家校合作联盟。共同目标，即以培养学生情感能力、促进学生身心健康成长为共同愿景；共提能力，即提升教师与家长自身的心理健康水平与情感能力，为学生做好示范；共通内容，即配合学校心理健康教育课程，指导家长在家庭中开展心育相关活动，实现家庭和学校心育内容的贯通；共享信息，即加强亲师间的双向沟通，分享学生在学校、家庭中的情感发展状态，及时发现、分析、处理消极情绪和学生面临的困难，同时，分享心育方面好的经验与做法，形成亲师之间、家长之间的家庭教育支持圈。
“心桥沙龙”计划通过“五个一”家校工程（一期家长学校、一次家校联谊、一张汇爱小报、一份心桥导报、一次汇心家访）具体实施。在不断地学习与沟通中，家长的育子观念慢慢发生改变，亲子关系越来越融洽。
（作者单位：山东省济南市天成路小学）
责任编辑：刘洁
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