◆ 王 伟 吉林省工程技师学院 吉林 白山 134300
摘 要：“讲”、“演”、“练”堪称篮球课教学的“三字诀”，如何把握好“三字诀”，关系到篮球课的教学效果。文中就“精讲、妙演、巧练”做了细致的阐述，对提高技工院校篮球课教学水平、提升篮球课教学境界有着极其重要的意义。
关键词：精讲 妙演 巧练 课中练习 课后练习
篮球课是技工院校学生较为喜闻乐见的体育课程，相比于其它体育项目，篮球运动的普及程度更加广泛，因而技工院校的篮球课教学愈加引起高度重视。要想达到理想的教学效果，在施教过程中，体育课教师必须把握好篮球课教学的“三字诀”。
所谓“三字诀”，系指教学过程中的“讲”、“演”、“练”三个必需、必要更是司空见惯的教学方法。
一、讲
讲就是通常所说的讲授、讲解、讲读之类的教学方法。
第一，要弄清讲什么。这就要求教师在备课时认真研究、周密思考。对篮球教学的每一课都要围绕“讲什么”仔细斟酌、反复推敲。一般说来，在开篇教学时，一定要讲述篮球运动的诞生及其发展史，旨在使同学们对篮球运动有更深刻的了解，进一步激发他们对篮球课的兴趣，从而创设“良好开端是成功的一半”的教学意境。在实践训练前，还要对技术要领、动作要领加以讲解，使学生明确技术或动作的标准规范，以便在训练过程中有所遵循。此外就是阶段性或课程结束时的总结性讲解，一般是对学生掌握情况的评析、安排布置课后任务等。
第二，须知怎么讲。精讲自然要强调一个“精”字，那就要求教师在备课时必须下功夫备语言。首先应做到言简意赅、清晰明快，即语言的表述应尽量简洁、明了，剔除那些习惯性的“口头语”，切忌啰里啰嗦、辞不达意。其次，应尽量追求妙语连珠、幽默风趣，这样可以提升同学们的注意力。
二、演
“演”即通常所说的演示教学。篮球运动的性质和特点同样决定了篮球课教学离不开“演”的方法，“演”一定要强调演的科学、适度、精准，即所谓“妙演”。 大部分演示由教师完成，当课程进行到一定程度时，也可以由动作规范的同学来演示。“演”又可以分为单一动作演示和组合动作或技术配合演示等。
绝大部分单一动作演示一般是由任课教师来完成，因此，要求教师备课时必须认真仔细地备“动作”，动作一定要标准规范。对于普遍习惯性的非标动作，教师在演示时应特别下功夫，以使同学们形成鲜明、牢固的印象。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆对于一个完整的动作，演示的方法通常是“全过程完整演示——动作按节律分解演示——动作连续演示——组合动作全程再演示”。开始的全过程完整演示的目的是在学生的头脑中形成整体的感性认识；第二步的动作按节律分解演示主要是指对较复杂动作进行的“化整为零”演示，让同学们按段位记忆和练习，最后实现“积木式”累积，便于动作细节的掌握；第三步的连续演示是把分解练习的动作连接起来完成“积木整合”；最后演示又回到第一步完整演示。
在“演”的过程中，按照学生知识和技能的发展进程，教师还必须将慢速演示、连续演示、趋于实战的快速演示、关键要领的“定格演示”等有机结合，这样会使同学们的感知直观生动，印象深刻扎实。
教学过程中，除教师对单一动作技术要领的演示外，在技战术配合方面，常常还需要小组合作演示。这就要求教师及时发现知识及技能掌握比较优秀或有一定基础的同学，选择其作为示范榜样为全体同学演示。这样既可鼓励一部分优秀同学的积极性，又可以激发另一部分同学的赶超意识。
三、练
篮球运动的实践性决定了篮球课教学在“讲”与“演”的基础上，最关键的还必须是“练”。只有通过反复的、巧妙的练习才能形成技能技巧。“练”一定要突出一个“巧”字，即实现“巧练”。
“练”可以分为课中练习和课后练习两部分。课中练习又可以分为单一动作练习和分组合作练习。单一动作练习是在教师的讲解或演示之后进行的动作实践，它往往和教师的“讲”、“演”相互穿插、配合，有时甚至同步进行，是实现对技术动作的感知、领会、熟练的过程。值得注意的是，教师应把握住重点和难点，掌控“练”的时间和强度，视野应尽可能地覆盖全体同学，发现问题及时指导，强化练习的有效性。分组合作练习是单一技术动作练习的运用及综合过程，练习应强调技术动作的连贯性、柔韧性、呼应性、完整性，强调技战术配合的协调性、灵活性、实用性、合理性，注重兴趣培养；同时提倡团结协作精神，使篮球教学提升境界。
总之，篮球课教学的“讲”、“演”、“练”是一个有机统一体，三方相互依存、相互渗透、相辅相成。因此，技工院校的体育教师在实施篮球课教学时必须刻意把握好“三字诀”，同时应在“精、妙、巧”上面做好功课，全力打造生动高效的篮球课堂，努力提高篮球课的教学水平和教学效果。
参考文献
[1]吕朝远 体育课教学“课课练”之我见.中国学校体育[J].2011年，第5期。
[2]赵志博 篮球游戏在高等职业学校篮球课教学中的作用.科技信息[J].2011年，第8期。
作者简介
王伟，男，汉族，1986年12月生，2009年毕业于通化师范学院体育系，教育学士学位，现任吉林省工程技师学院体育教师。
论文作者:王伟
论文发表刊物:《教育学文摘》2015年9月总第169期供稿
论文发表时间:2015/11/3
标签：演示论文; 动作论文; 篮球论文; 课教学论文; 教师论文; 同学们论文; 技工论文; 《教育学文摘》2015年9月总第169期供稿论文;