摘要：本文以挂兰峪中学学生的体质健康状况为主要研究对象，采用问卷调查等方法进行研究。结果表明：学生体重状况正常但少数学生超重，低体重和肥胖学生集中在初三阶段；学生50米跑成绩较高；立定跳远成绩整体一般；学生柔韧性非常好。女生耐力水平较高；男生1000米跑的成绩较高；男生的、上肢力量发展较好；女生腰腹力量发展较好，成绩随年级的增加逐渐提高，符合中学生体质健康发展的一般规律。
关键词：挂兰峪中学；学生；体质健康；现状
中图分类号：G626.5文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715 （2019）07-182-01
多年来,学生体质健康水平持续下降,受到了社会各方面广泛关注。青少年时期是面临多重选择的时期，学生大多是独生子女，父母的溺爱造成保姆式教养方式，城市学生居住环境相对独立性和封闭性，运动意识较弱，乘电梯、出门代步使学生体力活动减少。鉴于此，增强学生体质健康为重要目标，对于学生体质健康状况的研究具有一定的意义和使用价值。
1研究方法
1.1文献资料法
通过在中国知网检索大量相关文献，整理分析前人的研究成果，提取与本文写作相关的文献资料，为本文的撰写提供理论基础。
1.2专家访谈法
对挂兰峪中学的教师进行访谈，就学生当前体质健康现状及如何改善的问题进行讨论，并对教师的回答进行记录，为论文写作提供真实资料。
1.3问卷调查法
设计《挂兰峪中学学生体质健康状况调查问卷》，在挂兰峪中学的学生中发放。本研究共计发放调查问卷100份，回收100份，其中有效问卷100份，有效率为100%。
1.4数理统计法
利用Word、Excel进行数据整理统计，并制作成相关表格和图形，使统计结果显示更加直观。
2结果与分析
2.1体质的基本概念与影响分析
2.1.1体质的基本概念
具体指：身体形态发育水平、生理生化功能水平、身体素质和运动能力、心理状态、适应能力等。
2.1.2影响体质的因素
主要因素包括：先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等。
2.2挂兰峪中学学生的体质健康状况
2.2.1学生身高、体重及BMI测试数据分析
学生中体重正常的占84.48%，超重学生占13.55%，肥胖学生占1.28%，低体重学生占0.69%。表明体重整体符合中学生体质标准，但有部分超标，少数过重。超重学生相差比重不大，低体重和肥胖学生主要集中在初三阶段，其原因多由于初三处于升学阶段，学生压力过大，加上没有充足的运动时间导致学生体重过重或者体重不足。
2.2.2学生肺活量测试数据分析
学生在肺活量水平整体不高，通过深入比较，肺活量是随着年级的增长有所提高，但就当前状况来看，学生的肺活量还是存在较大的问题，需要引起重视。
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2.2.3学生50米跑测试数据分析
通过对50米跑测试数据进行分析，学生的爆发力水平尚可。其中初一的成绩最好，但不及格率也最高；整体而言，初三的50米跑成绩是最高的，说明初中三年体育课锻炼学生的体质有所提高。
2.2.4学生立定跳远测试分析
数据表明学生的立定跳远成绩整体一般，体质有待提高。初一和初二成绩相差不大，初三立定跳远成绩优秀率上升明显，但不及格率也有所上升。说明经过锻炼学生成绩大多得到了提高，体质健康水平也得到提高，但仍有部分学生存在问题。
2.2.5学生坐位体前屈测试分析
学生的柔韧性非常好，其中初二最好，初二学生经过一年体育锻炼柔韧性得到了开发和提高，所以比初一要好，初三因为课业压力体育锻炼相对减少，因此柔韧性有所下降。
2.2.6学生800米跑、1000米跑测试分析
女生耐力水平较高，对比年级差异发现，该项测试成绩随着年级增加明显提高，初三年级学生测试成绩的优秀率达47.51%，耐力水平提高明显。男生1000米跑成绩较高，其中初二的不及格率上升幅度较大。预测是因为初二男生处于身体发育高峰阶段，因此1000米跑不及格率有所上升。
2.2.7学生引体向上和一分钟仰卧起坐测试分析
男生的上肢肌肉力量发展较好。初一不及格率存在一定比例，但比例不高；初二达到峰值；初三课业压力及体育锻炼减少使不及格率再次提高。
女生腰腹力量发展较好，成绩通过率是随着年级的增加逐渐提高，符合中学生体质健康发展的一般规律。
2.3学生体质健康影响因素分析
2.3.1体育课名存实亡对学生体质健康的影响
存在体育课被占用的状况非常严重，这使得学生参与体育锻炼时间再一次被缩短，加剧了中学生体质健康水平下降的状况。
2.3.2场地器材的局限对学生体质健康的影响
场地器材是开展体育课和体育锻炼的必备设施，场地不足及器材短缺阻碍了正常体育教学及运动的开展，降低学生积极性。
2.3.3师资力量的不足对学生体质健康的影响
师资不足会导致学生的体质健康状况的得不到良好检测，体育锻炼及教学安排，没有针对性，效果不明显；也会给教师带来很大的工作压力，使工作效率和积极性受到影响。
3结论与建议
3.1提高学生对体质健康的认知从而积极主动参与体育锻炼，提高自身体质健康水平。
3.2深化体育课程改革，突破应试教育体制的影响，重视体育健康教育，保障体育课程的有效实施。
3.3学校要保障为中学生的体育锻炼提供充足的场地和器材，并定时进行维修和保养。
3.4优化教师队伍，提高体育教师的教学素质和教学技能水平。
参考文献
[1]马锦梦.湖北省中学生体质健康现状调查与分析[D].武汉体育学院,2014.
[2]韩改玲,朱春山.我国中学生体质健康状况研究[J].科技信息,2010,（06）:277.
[3]张云峰.中学生体育行为习惯与体质健康相关研究[D].天津师范大学,2010.
论文作者:焦阳
论文发表刊物:《基础教育课程》2019年7月13期
论文发表时间:2019/8/23
标签：学生论文; 体质论文; 成绩论文; 健康论文; 水平论文; 体育锻炼论文; 中学生论文; 《基础教育课程》2019年7月13期论文;