黄会咏 河南省虞城县高级中学 476300
【摘要】在高中学校的体育教育中，最基本的目标就是对学生进行的体育与健康核心素养的培养。学生的运动能力、健康的行为、体育的品德形成均有很明显的认知性，因此在体育教学的过程中，教师需要明白体育与健康学科的内在逻辑，树立起以学生的身体作为主体的教学理念，营造积极有效的的体育教学途径，促进体育与健康学科的形成和发展。
【关键词】体育与健康学科；核心素养；体育教学
中图分类号：G688.2文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982 （2019）10-378-01
新课改之后，核心素养成为教育部门提出的一个重要教学目标，并且还明确的指出全面发展学生的核心素养。培养学生的学科核心素养。在高中的高压力学习阶段，大部分的学生都在忙着学习，很容易忽略掉体育锻炼。导致学生缺乏运动的其中一个原因就是高考带来的压力了，同时学生的体育与健康学科核心素养不够也是其中的重要原因。高中的体育老师就自然担负着学生体育核心素养的重要任务，在体育中要重视学生的体育培养与提升。
1 体育与健康学科核心素养概念简析
对于学科的核心素养其实也就是学生在一个学习的阶段过程中逐渐形成了一定的素养，在这个其中也就包含了学生学习知识技能，学习的过程以及学习的方法。其实不同的学科对核心素养的要求是不一样的。在体育与健康学科中，核心素养主要包含了三个方面，也即学生的运动能力，健康的行为以及体育的品德。
1.1 运动能力
学生的运动能力主要表现在自身的体能，学习技术战术的能力，以及自身的心理能力等在本身的运动中的综合体现。运动能力也是人类的身体活动最基础的一项。如果学生可以运用到自己在体育课中所学的运动知识，体育技能以及方法积极地参与到一些体育相关的比赛活动。这样学生自身的体能以及运动的水平会得到有效的提高，同时还可以掌握和运用自己做学到的知识充当比赛的裁判，也可以丰富学生的生活体验，提高分析和解决问题的能力。还能够独立制定一些自身 的锻炼计划，加强体育运动，并定时对自己的练习效果做出一定的评价。充分了解国内的体育赛事，充分欣赏运动的能力。
1.2体育品德
在进行体育的运动过程中，应当遵循体育的规范行为，不断追求体育的价值性。这样的行为便是体育的品德，同样的对社会还有积极地影响。因此学生在体育锻炼时候要积极克服困难。在困难面前不退缩，自尊自强。在体育运动中勇往直前，积极进取，挑战极限的精神。同时在对待比赛还可以以乐观的心态对待自己遇到的每一场比赛结果，胜不骄、败不馁。在运动的角色中可以充分胜任，遵守规则，尊重每一个运动者，公平竞争。
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2 高中体育与健康学科核心素养的培养途径分析
2.1运动能力的培养路径分析
在体育学科上，它是我们从小到大学习中不可缺少的一门课程，其目的就是让我们的知识结构体系能够在学习中不断地完善，从而不断加强自身地能力。在体育与健康上，我们也是如此。我们通过课程来使我们掌握一些关于身体健康方面地一些知识，让自己更加了解哪些体育项目对我们的身体健康是有益的，明确每个体育项目对我们的好处等等。与此同时，学生在这门学科中，也能够掌握一些知识，学习一些方法，从而让自己的运动能力有所提升，身体素质也随之大大增加。这门学科对我们的身体健康来说十分重要，它为我们在学习上的质量有了更好的保证。就拿田径运动来说，有些人特别热爱或者比较擅长田径运动，就会在日常课程跑步外，还会自己跑步来锻炼身体。并且还能在运动过程中做一些拓展运动，针对跑步姿势、呼吸频率、起跑姿势等等都有一定的深入研究，让自身的运动状况得以更好的进行。与此同时，还时刻注意自己身体素质的可承受范围，避免出现一些有损自身身体的情况。有氧运动才是对我们身体状况有很大的帮助，否则会适得其反。
2.2健康行为的培养路径分析
健康行为实际上就是学生在进行体育活动时，将其运动知识转化为和我们身体健康有很大益处的活动。我们都知道，体育锻炼对我们的身体健康有很大的帮助，让我们能够健康的学习和成长。但我们要想让其真正发挥作用，就需要坚持下去，长期锻炼，否则我们的日常生活就无法让体育活动充分发挥其价值。因此，要想有个健康的身体，就需要保持良好的习惯深入的投入到体育锻炼当中。比如，在上体育课的时候，就需要教师对健康和体育之间的关系有充分明确的了解，然后还要充分认识到进行体育锻炼的重要性，并且明确体育活动要坚持、不可过度。以免出现其他不可避免的情况。所以，在进行体育活动之前，我们需要做一些热身运动，让我们的筋骨能够舒展开，进而更好的保护我们的身体不会受到伤害。久而久之，学生就能够保持愉悦的心情投入到体育活动中，使其自己的身心素养得到全面的发展。
3 结束语
在高中的学习阶段，学生在学习方面的压力很大，因此就会忽视对体育的关注。如果学生可以积极参与到体育的运动中，有利于自身的身心健康。这样也可以更好的投身到学习中。高中对体育的认识不够最主要的原因就是健康学科的核心素养培育不够。因此体育老师应该充分重视学生的体育与健康学科的核心素养培育，提高学生对体育的认识。
参考文献
[1]谢文博.浅谈高中体育与健康学科核心素养的培养路径[J].中国体育，2019(2):87-89.
[2]文华.浅谈高中体育与健康学科核心素养的培养路径[J].体育锻炼，2018(3):198.
[3]张笑.浅谈高中体育与健康学科核心素养的培养路径[J].体育与科学，2018(4):43-44.
论文作者:黄会咏
论文发表刊物:《中小学教育》2019年10月3期
论文发表时间:2019/12/9
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