北京市平谷区大华山镇社区卫生服务中心 北京 101207
摘要：随着我国社区建设的不断发展和完善，人们对社区卫生服务的需求和依赖性不断增强，社区健康教育的重要性日渐突出。社区健康教育是通过有计划，有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量
关键词：健康教育；意义；内容
引言
健康教育是社区卫生服务“六位一体”的重要内容，是搞好社区卫生服务的前提和基础。随着我国社区建设的不断发展和完善，人们对社区卫生服务的需求和依赖性不断增强，社区健康教育的重要性日渐突出，如何开展和搞好社区健康教育是当前社区卫生服务亟待研究的课题。本文就社区开展健康教育的意义与内容内容进行了分析和阐述。
一、社区开展健康教育的意义
1.1对促进“人人享有健康”目标的实现具有重要意义：随着社会的进步和经济的发展，人民生活水平不断提高，与之而来的是我国疾病谱和死亡谱发生了根本性的变化。死因不再是传染病和营养不良，而是被慢性病所取代，高血压、糖尿病、冠心病和恶性肿瘤等疾病成为人类健康的主要“杀手”，新的健康模式建立后，强调要通过健康教育方式促使人们采取健康的生活方式和行为方式，降低致病的危险因素，最大限度地预防疾病的发生，实现“人人享有健康”的目标。
1.2慢性病实施干预具有重要意义：对慢性病实施有效干预有两种方式，一是通过医务人员对高危人群进行筛选早期发现并采取必要措施加以干预，另一种则是以全体居民为对象，侧重通过对人群的健康教育，改变不良的健康行为与生活方式，促进全民的健康。社区健康教育在控制慢性病流行中要比对高危人群的教育更具有现实意义。通过社区健康教育，使大多数人改变不良生活方式和行为方式，才能使各种危险因素水平下降，达到预防疾病促进社区居民健康的目的。
1.3传染性疾病的预防起到屏障作用：健康教育通过传播卫生知识，改变危害健康的生活方式和生活陋习，实现人人健康的目的。在传染性疾病的预防中，健康教育在社区起到的作用尤其明显。
1.4有助于改善医患关系，树立良好的卫生服务形象：医护人员在诊疗中能开展健康教育，既满足患者的需求，解决心理负担，又营造一个有利于患者身心康复的治疗环境，从而降低医患纠纷发生率。
二、社区开展健康教育的内容
2.1健康教育的方式
社区健康教育形式是多样的，最终目标是将“普及卫生知识”，延伸到“建立健康行为”上来，使人人享有健康。
2.1.1专栏
健康教育专栏可以在辖区普遍覆盖。我中心辖区20个自然行政村，每个村庄有1～2块约2平方米的健康教育宣传栏，中心内设有2块健康教育宣传栏。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆积极与办事处联系，充分利用这些宣传栏，每2-3个月更换1次内容。以慢病患者、老年人、孕产妇、儿童、流动人口、残疾人、高危人为重点宣传对象，进行针对性健康教育。
2.1.2讲座
每年年初制定健康教育讲座的具体内容及讲座计划，使居民及早了解，并使居民有针对性的参加讲座。通过讲座，使居民更直接、详细地掌握健康知识和常见疾病的基础知识，指导居民建立科学的生活方式；利用健康知识合理保健、饮食、运动、起居等。为使居民每次参加讲座都能得到高效的健康教育，每次授课都会选择资深健康教育宣传人员进行讲座，并提前做受众人群分析，有针对性的选择课题，把专业性强的知识转化为通俗易懂的措辞来讲授。为鼓励居民参加讲座，提高对授课内容的掌握程度、吸引百姓的兴趣，准备控油壶、控盐勺等小礼品，这些收到较满意效果。
2.1.3模式
慢病患者自我管理模式下的健康教育为普及疾病防治提供了一个科学的平台。其重点是对居民健康行为进行强化，并坚定其信心，使之达到改变行为的目的[1]。利用中心下属社区站的有利条件组织小组活动，使之形成防病、治病互助小组，交流防病、控病知识，鼓励其在一起活动时，互相进行用药督导和病情督导，达到防病、控病的目的。
2.1.4咨询
义诊咨询是健康教育最直接有效的方法之一。其针对性强、指导措施直观，指导目的明确。在义诊过程中，对老年肺功能减退患者指导他们进行缩唇呼吸、膈肌呼吸等呼吸训练；肺功能康复训练无创、无痛，易被接受，在社区老年慢性阻塞性肺疾病康复中具有重要作用[2]。对亚健康居民，指导、鼓励他们练习太极拳、适时做穴位艾灸，调整性情，合理饮食；对慢性病患者指导他们合理用药；对发现异常的居民及时向他们宣教，指导病情观察和治疗。
2.2健康教育场所
社区健康教育要因人、因时、因地制宜；采取多种形式和方法。社区健教室、社区站、村委会、单位活动室、幼儿园、中小学校等都是极佳选择。尤其是辖区机关、单位，多种资料显示职场人群的亚健康比例升高、慢性病发病率高。而患病年龄的前移使我意识到社区健康教育不仅应面对社区老年人，还应将健康教育的场所深入到幼儿园、中小学校。
2.3健康教育人员的职责
要做好社区健康教育工作，社区医护人员就要具备较高的素质。要充分认识健康教育的意义，积极参加全科培训，掌握丰富的专业和相关学科的知识，要有良好的健康教育技能（如中医外治等）及理念和较强的沟通能力，最大程度的发挥全科医学、中医学在治未病、预防疾病、促进健康方面的作用。
三、结束语
社区健康教育是从整体上对社区群众的健康相关行为和生活方式进行干预，是一项有计划、有组织、有评价的系统的社会和教育活动。社区健康教育作为一项系统工程贯穿于社区卫生服务的全过程，渗透到社区卫生服务的每一项内容中。健康教育的组织实施必须与社区卫生服务和广大社区居民的需求相结合，争取社区决策者的重视和支持，争取社区卫生机构、社会团体及各单位的协作，动员社区每个家庭和群众的积极参与，只有这样，才能搞好社区健康教育工作，才能为经济社会的发展做出贡献。
参考文献：
[1]巩玉秀，郑修霞，姚岚.社区护理学[M].人民卫生出版社.
[2]王大伟，余红梅.校园警钟声声惊心[J].人民公安，2004，10：19.
[3]卢人玉.住院患者健康教育的需要调查.中华医院管理杂志，2002，6.
论文作者:陈淑利
论文发表刊物:《健康世界》2015年4期
论文发表时间:2015/10/27
标签：健康教育论文; 社区论文; 健康论文; 居民论文; 目的论文; 生活方式论文; 讲座论文; 《健康世界》2015年4期论文;