新形势下大学生心理健康教育有效途径探析
杜 晨
(天津国土资源和房屋职业学院，天津 300270)
摘 要： 现阶段，随着社会的发展，我国的教育水平的发展也突飞猛进。在我国传统教育理念中，专业知识往往是占比很重的。但是由于我国近年来吸收西方教学理念，认为心理健康的发展是人才成长的基础。因此，强化大学生心理健康是我国新时代教育的主要方针。推进大学生的心理健康，培养高素质人才的重要方式，就是要注重大学生的思想政治素养。目前，我国科技快速发展，互联网已经深入我国各大院校中，各大院校也纷纷建立自己的校园网站，无论是教师，还是学生，都可以在网站上自由发言及获取信息。基于此，如何利用互联网对当代学生的心理健康进行教育就显得尤为重要。
关键词： 新形势下；大学生心理健康教育；有效途径探析
新媒体下，为大学生心理健康教育改革提供契机。在以往心理健康教育中，大都是通过课堂教学模式或者是心理教育咨询模式进行的。而新媒体环境下能够实现线上线下教育形式，对大学生思想动态掌握，根据大学生发展需要，给予大学生线上线下引领、教育，培育大学生思想意识，更正大学生的价值观、人生观，进而促进大学生身心健康发展。因此，学校大学生心理健康教育应与时俱进，有效的借助新媒体优势，促进大学生心理健康教育的改革与创新，进而增强高校教育教学质量。
一、新媒体对大学生心理健康的影响
(一)积极影响
新媒体的到来，对大学生生活、学习带来积极的影响效果。首先，新媒体具有强大的交互性，拓展大学生交际圈，使大学生借助新媒体平台能够与他人进行交流，建立良好的友谊。新媒体环境下，拉近了人与人之间的距离，通过新媒体实时聊天、分布信息、获取信息。总之，新媒体的生成，迎合大学生爱表现、爱交际、炫个性的特点，甚至大学生运用新媒体已经成为一种时下潮流。其次，新媒体环境下，信息是交互性的，没有隐藏的信息，大学生能够根据自身喜好，获取想要的信息。通过新媒体大学生能够了解世界、了解生活，拓展大学生学习模式，使大学生借助新媒体就能够自主学习知识。最后，基于新媒体的优势，教育领域意识到新媒体运用到教育教学中的意义，在新媒体平台中，开展课程教学模式，改变大学生以往课堂教学学习形式，使大学生借助新媒体平台就能够获取相关的知识内容，而课堂教学已经成为大学生知识内化的主要场所，创新以往教学模式，激发大学生学习动力，进而培育大学生实践能力。
(二)消极影响
从哲学视角分析，任何事物都具有正反面，有积极的一面，必定存在消极的一面，新媒体亦是如此。新媒体的生成对大学生心理健康发展具有一定的影响，影响到大学生进一步发展模式。新媒体虽然信息庞大，但其信息鱼龙混杂，具有正能量信息，也存在负能量信息，大学生年龄小，人生阅历、生活经验不足，很容易受到不良信息的蛊惑，影响到大学生价值观，使大学生误入歧途。甚至一些大学生借助新媒体的开放性，不加以规范自身，肆无忌惮的分布负面信息，不仅对自身形成一定的影响，对社会安定发展也形成一定的不良影响。新媒体对大学生心理健康负面影响体现在：首先，新媒体背景下，会生成较多的负面信息，如诈骗信息、网络暴力、黄色信息等，这些对大学生思想形成一定的冲击。尤其是一些意志力较为薄弱的大学生，很容易受到不良信息的影响，对大学生身心健康带来极大的负面影响。其次，新媒体技术的进一步发展，智能手机的生成，对大学生思想行为形成一定的冲击。例如：当前手机游戏与日俱增，大都是根据大学生需求研发的，大学生沉迷于手机游戏，长期低头玩手机，已经到了无法自拔的程度。甚至在饭桌上，手机都不离手。最后，新媒体环境下实现大学生与他人交流的零距离，然而，在此过程中，使大学生道德标准缺失。新媒体环境是虚拟的，大学生可以通过某一个身份与他人进行交流，因身份是虚拟的，导致交流的话语也是欺骗的，对大学生形成不良的影响。
二、大数据时代特点
(一)信息数量庞杂、种类繁多
何为“大数据”？大数据中首先体现的必然是大。权威IT研究机构Gartner认为，大数据是在一个或多个维度上超出传统信息技术处理能力的极端信息管理和处理问题；美国国家科学基金会(NSF)认为，大数据是“由科学仪器、传感设备、互联网交易、电子邮件、音频视频软件、网络点击流等多种数据源生成的大规模、多元化、复杂、长期的分布式数据集。”可见大数据的数量之所以庞杂是由于现在产生信息的方式更加多元化。面对众多繁杂的信息，与数据相关的技术、方法随之被人们所重视。因此，造就大数据时代的来临。大数据时代除了信息数量上惊人，更多的是信息种类的繁多。因为，数量多、种类少并不会给人们的生活造成过多困难，单调的数据整理起来也不会带来过于困难的技术处理问题。但是，如果信息产生的数量本已超过人类正常的处理负荷范围，再加上种类的多样化无疑是雪上加霜给数据接触人员制造极大的难题。
(二)信息产生传播迅速、信息资源决定价值
由上可知，信息的数量和种类繁多，这些都是由于信息产生和传播的速度所影响的。信息数据之所以传播产生的速度快是由于互联网的传输。互联网传播打破了全世界人与人之间的时间、空间阻碍，使得全球每个角落的任何信息数据都可以在极短的时间内进行流通传播，并且这些信息数据可以长时间或者永久保存。可见，大数据时代信息数据的掌握就是对资源的掌控，如果可以将不同渠道的有关信息进行有效辨别整理，就可以针对有关事件获得较为全面深刻的认知了解，从而提高工作效率进行科学分配资源。因此，大数据时代对于数据价值辨别的重要性不言而喻。
采用随机抽样调查法选取我院慢性荨麻疹患者30例作为研究对象，其中，男14例，女16例，年龄12～65岁，平均年龄40岁，病史4个月～12年。临床表现及分型。临床上患者表现常为迁延不愈，痛痒剧烈，病情严重时会影响患者的日常工作的日常生活。根据中医辩证分型，风热犯表型12例，风寒束表型8例，气血两虚型5例，胃肠湿热型5例。
三、心理健康教育改进策略
(一)教师做到结合网络的优势进行授业
积极心理学教育不仅能够帮助学生提升心理承受能力，还可以在体验过程中为学生塑造良好的心理素质，由此促进高校心理健康教育改进效率。传统心理健康教育中，教师缺乏对学生进行心理教育体验，从而使学生缺乏对心理教育的认知，很少参与心理教育活动，进而导致心理健康教育没有得到有效进展。因此，高校需积极引导学生参与心理健康体验，教师应促进积极心理健康教育发展，由此引导学生主动体验积极心理健康教育，对自身心理问题产生一定的认知。例如，教师可在开展心理健康教育时，向学生提问有关心理健康的问题，并让学生自己去深入分析，搜集相关资料，以此了解更多的心理健康教育案例，并知晓消极心理带来的危害，在日后生活和学习中有效规避消极心理。与此同时，学生还要带着疑问去研究心理健康，并掌握一些有关心理问题的解决技巧。
(二)建设自媒体平台，扩展心理教育渠道
随着神经网络深度不断增加,特征图的细粒度大小也不断递增,更能反映全局信息。重组层分别将Darknet中的第16、第10和第6层包含不同细粒度的特征图进行重组。从图5中可以看出,将Darknet-19中的第10层和第16层输出的特征图利用类似残差网络的短路连接重组后的平均IOU值均高于其它策略,相对于Yolov2模型由0.81增长到0.83。
(三)充分利用自媒体，营造和谐心理氛围
大学生正处于人生观价值观的形成时期，心理健康教育对他们的成长有着重要意义。学校需要利用自媒体掌握学生的心理发展趋势，一方面需要积极运用自媒体来收集学生的信息，利用大数据分析技术掌握学生的心理发展动态，通过了解学生使用自媒体的情况进行进一步的研究。从另一方面讲，自媒体能够对正能量进行大面积传播，能够通过自媒体平台的优势对心理健康知识进行宣传，让学生在自媒体平台上学习到心理健康知识，从中受到引导。例如，学校利用自己的官方微博账号、微信公众号等，每天向学生推送文章，通过推送文章，建立一种良好的心理氛围。学生在潜移默化中受到影响，会更加关注自己的心理健康，从而更加重视自我调节。
相比于传统的心理教育，自媒体平台的应用让心理教育扩宽了渠道，心理健康教师要顺应时代发展的趋势，通过使用微信公众号调动各类资源，让心理教育取得更好的效果。例如，高校创办微信公众号、微博官方账号等，让学生参与到公众号的运营上来，充分发挥学生干部的创造能力，让公众号成为心理辅导站，让心理辅导站的作用得到加强。在公众平台的运营中充分发挥自媒体的积极作用，主动进行心理健康知识的传播。班级干部在日常生活中也会更加重视校园氛围的建设，能够主动在日常生活中宣传心理健康活动。这样逐渐将心理健康教育落实到学生的日常学习生活中，班级干部可以更加清晰地了解同学的心理状态，更好地辅助教育工作的落实。
(四)提升教育效果，体验心理健康
一方面，在我国多数授课教师故步自封，不能随着时代的变化进行变革教育。虽然网络教育与实际教育存在一定的矛盾，但是，如果授课教师可以合理有效的利用互联网技术，并使其完善的结合，就会得到更好的教学效果。不论是专业课程还学生的心理健康指导。另一方面，部分学生在很早就会接触到互联网络，更有甚者会沉迷其中而不能自拔，基于此种情况，授课教师就要结合实际心理指导与网络信息进行综合的教育，发挥其优势，强化大学生们的心理健康培养。根据大学生对网络的迷恋程度，进而有效的分析，并且结合实际教育做到因才施教。从而引导大学生思想健康及心理健康走向正轨，使得学生们可以正确的认识到互联网络带来的利弊，做到自身综合素质的良好发展，不能够被不良网络环境影响其自身的修养。至此，授课教师加强现代化科技的应用与结合，引导当代大学生的心理健康是非常重要的。
(五)开展多样化的校园活动
校园文化的丰富也是影响我国大学生心理健康的重要因素之一，可以通过开展丰富多彩的文体校园活动，使学生们积极参与其中。例如，可以举办多媒体广播、校刊、板报等，还可以开展一些问题竞赛，例如，演讲、辩论比赛、唱歌比赛、绘画比赛、书法比赛等。还可以鼓励学生积极参加各种社团活动及学生会活动，再者可以加深班级内的文化活动。此种情况可以使得院校形成良好的风气及氛围，使得学生们更有效地接受正能量的传播，进而吸引学生们的兴趣，使得学生们自身不在封闭，不再以自我为中心，走出虚拟的网络，使得互联网只是作为获取知识信息的一种载体，而不是沉迷于其中。从而使得学生们更加积极的参加社交活动，并且与更多的学生、教师、学者进行交流，达到良好语言表达能力及人际交往能力，并且强化了自身心理健康。
四、结语
总而言之，想要在当代互联网环境下，要想充分做好大学生的心理健康问题，就要清楚地认识到互联网给大学生带来的各种影响。并且基于此种情况，做到更有效的方法来对大学生心理健康问题进行解决，加之还可以把传统和科技联合到一起，做到推陈出新的教育改革，使得学生们更有兴趣的接受心理健康辅导。同时，各大院校内的心理健康工作教育者及机构，也要随时监控大学生们的心理状态，做到为其树立正确的三观意识，积极的心理状态，帮助学生们远离不良网络的危害，使得其可以更好综合发展。
Repetition is the simple repeating of a word,within a sentence or a poetical line,with no particular placement of the words,in or-der tosecureemphasis.
[ 参 考 文 献 ]
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中图分类号： G641
文献标识码： A
文章编号： 1006-0049-(2019)24-0129-02
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