湖南省溆浦县龙潭镇大华学校 419300
摘 要：健康是生命的象征，是幸福的保证。随着生活水平的改善，人们越来越认识到健康的重要性，在此形势下学校体育教学担当着重要的角色。要让学生在课堂上有所收获，同时身心又要朝健康的方向发展，教师的安全意识必不可少，安全措施更是重中之重。
关键词：安全措施 教学基础 健康第一
遵循体育课的基本原则，了解学生身心发育的特点，让学生高兴上体育课、安全上体育课，既锻炼了身体，又愉悦了心情，是一堂体育课的基本要素。我们要在体育教学中深刻领悟安全的重要性，没有强调安全的体育课是一堂不可能成功的体育课。
多年来，我在农村边远山区任教，大部分学生受应试教育的影响，一天到晚就坐在教室里学习文化科目。每星期仅有的两节体育课，有的学生也把它当成休息课，是走出教室玩玩，出来呼吸一下新鲜空气，上与不上没有什么区别，一副漫不经心的样子，上课前不做任何准备，教室里穿什么鞋上体育课也穿什么鞋，衣服也穿得紧巴巴的，不适合体育课的基本要求，这种现象无疑给体育课带来了许多无形的潜在危险。另外，由于信息技术的不断发展，网络时代不断冲击着学生的心灵，大部分学生喜欢看电视、玩手机，大量时间都呆在家里，没有参加户外活动，久而久之，身体的各种机能不断下降，抵御外来压力的能力也随之降低。现在人民生活水平不断提高，鸡鸭鱼肉也成为家常便饭，导致大量学生营养过剩，身体极度肥胖，身体的灵敏性、反应性就变慢了，在上体育课中稍不注意就会受伤。还有，有的学校师资力量缺乏，没有专业的体育教师，对体育课中的一些基本要领还把握不准，不知道哪个部位该用多大的力，也不懂循序渐进的原理，随意性较大，有时造成了人为的身体伤害，对学生的身心发展带来了不利的影响，直接影响了体育课的质量，甚至导致安全事故的发生。那么怎样加强体育的安全预防，尽量减少安全事故的发生呢？
一、营造良好的安全氛围，加强学生安全教育
学校要加大宣传力度，充分利用黑板、安全专栏、演讲比赛、周会等宣传媒介的作用，开展学生自我安全防范知识的教育，提高学生自身安全防范意识，让学生心中时刻想着安全。
教师要在上体育课前明确告诉学生在运动过程中的注意事项，强调安全问题，让学生知道一些必要的防范措施，如着装轻便、大方，不拖拖拉拉，不穿高跟鞋，不携带尖锐物品，如小刀、钥匙等，不佩带胸针等饰品，不留长指甲等。在运动过程中，禁止学生在剧烈运动过程中大量喝水，这样会加重身体代谢的负担，造成身体不适；禁止学生在饭后参加剧烈的体育活动，不然会造成肠胃功能紊乱，甚至呕吐；也不要在剧烈运动后吃食物，将会造成心脑供血不足，加重消化器官的负担。遇到家里发生重大变故，学生正处于极度悲伤之中，应禁止学生参加体育运动，防止学生昏厥摔倒在地造成损伤；在高温下进行体育活动，不要参加高强度的锻炼，注意把握时间的分寸，避免因过多流汗而中暑；也不能在运动后马上饮冰冷的茶水，避免因温差太大而产生身体不适。要明确告诉学生校园中哪些高危器材禁止使用、哪些体育器材必须在老师的指导下才可以使用。特别是带电的器材，严禁学生私自调试，以免触电。要告诉学生有的体育器材易发生损坏变形，稍不注意就会造成以自己和别人的伤害。要严格遵循使用规则，千万不能随意使用。这样，教师将抽象的安全注意事项讲得简单明了、通俗易懂，学生就很容易记住运动中需要注意的事项，有效防止安全事故的发生。
二、严格的课堂纪律是防止安全事故的有力保障
体育课不同于文化课，其地点大部分在户外。学生对体育课的纪律认识不够，大多比较随意，有时做不到令行禁止。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆因此，要特别强调体育课的纪律，禁止学生在运动过程中你追我赶、嬉戏打闹、推拉揉搓、动作粗野、任意蛮干。上课要听从指挥，遵守纪律，尤其是投掷类和接力项目。在这些项目的教学中，教师要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生远离危险区；严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑、抢掷。对某些意外伤害事故的苗头应及时制止。
三、规范的场地设置是防止安全事故发生的必要条件
合理布局与利用场地显得尤为重要。在教学和组织比赛时要特别注意场地是否平整，及时清除小石块，防止绊脚引起不必要的伤害事故的发生。跳远时沙坑没有平整好或沙子过少或者沙坑中有同学玩耍时留下的砖头和石块等都有可能造成损伤。因此，教师要认识到抓好学生安全防范意识的重要性，明确安全在教学中的地位，定期开展安全检查工作，做好安全隐患排查，加强对场地、设施的检查，该更换的器材要坚决更换，做到检查细致，不留任何死角。
器材的放置有必要考究。跑的项目中最好不用球作标志物，尤其往返跑和蛇形跑等。若用球作标志物，一旦学生无意触及它，它容易滚动而离开原有位置，可能让学生绊脚，更甚者脚踩球造成严重的伤害事故的发生。
体育课后不宜将危险器材如铅球、铁饼、标枪等随意摆放在操场上以方便下节课使用，以免在无人看管的情况下学生因好玩导致人身伤害。
四、重视课前的预备活动
根据本节课的教学内容，要有针对性地进行课前准备活动，让学生慢慢进入到运动中，避免过急、过猛的动作对学生造成伤害。在上课前可让学生压压腿、伸伸腰，舒展一下关节，进行手指活动；围绕操场慢跑两周，调节好呼吸，使身体的机能充分伸展。特别是秋季或冬季，因为天气干燥寒冷，学生的身体反应比较迟钝，适应能力缓慢，应当适当延迟准备活动的时间，让学生的身体逐渐适应，使身体关节充分活动开来。要让学生在慢热中掌握动作要领，以逐步适应本节课程的内容，有效避免运动带来的伤害。
五、遵循体育课的上课规律
针对本节课的运动安排，尤其是容易发生事故的环节，教师要有预见性，事前向学生讲清楚注意事项、动作要领，学习时由简到难，循序渐进。例如学习投掷标枪、铅球等项目时，要事先划分好安全区域，并设有明显的警示标志，禁止学生随意走动；在标枪铅球未着地前严禁学生捡拾，就是着地了也要告诉学生正确的捡拾方法，如铅球捡拾不要用手直接去拿，而应用脚先稳定后用手去拾，确保安全无误。在运动前要给学生一定的心理鼓励，帮助学生树立“我一定能行”的信心，提高学生面对挑战的能力，消除学生恐慌心理，让学生在“我学习，我快乐”中掌握体育技能。
针对不同的学生，要布置相应的运动量。一个班有三十至四十名学生，每个学生的身体素质是不同的，有的天生喜欢运动，有的天生不喜欢，更有个别患有先性疾病，如高血压、心脏病、肢体残疾等，应因人而异，因人进行训练。在一些剧烈、高强度的运动中，要注意观察学生的情绪变化，随时纠正学生的不良动作，确保运动的规范性。发现有呼吸异常、面部表情痛苦的学生，要及时观察运动量是否符合标准、是否学生能够承受。发现学生有身体不适、烦燥不安、呕吐的现象，要立即停止运动，进行心理疏导，严重者直接送医院就诊。
六、培养学生坚强的意志品质，敢于迎接困难的挑战
在体育教学中，学生体育课程学习的好坏主要取决于学生自身的体质和坚强的意志。学生的意志品质培养主要是在学习和练习的过程中逐渐形成的。教师在教学中要引导学生积极应对各种挑战和学习任务，在对学生进行理论指导的基础上，还应有目的地设置一些学生可以通过自身努力克服的小障碍，以此来培养学生坚持不懈、吃苦耐劳的品质和坚强的个人意志，学生只有具有坚强的意志品质才能坦然地面对学习中的各种困难而不自暴自弃，坚持不懈，才能全面发展个人的整体素质和水平，才能自觉抵御体育课中各种安全因素并积极加以防范。我们要把体育教学和学生个人意志品质的培养结合起来，多对学生进行表扬和鼓励，通过正面力量引导学生进入体育活动，增强学生体育锻炼动机。在课堂上要经常夸奖、表扬那些克服困难的学生。一方面，受到夸奖的学生会因此得到鼓励，下次会因此做得更好一些、更出色一些；另一方面，也能给其他学生树立榜样，给学生正确的价值观，让学生明白什么是好的、对的、应该做的。教学中的鼓励可以增强学生的自信心。比如在跳高教学中，有些学生自身素质差，不能达到预想效果，但是只要他认真练习了，就算没有进步，教师也应该给予鼓励。但要注意在鼓励的同时还应对其进行技术指导，矫正其不正确的动作技术。在教师鼓励政策的教导下，学生会更加努力，良好的意志品质也在教学中逐渐形成了；坚强的意志形成了，学生就能够自觉克服体育课中的一些困难，养成良好的锻炼习惯，有效地预防安全事故的发生，达到事半功倍的效果。
论文作者:舒华
论文发表刊物:《中小学教育》2017年5月第279期
论文发表时间:2017/5/24
标签：学生论文; 体育课论文; 身体论文; 体育论文; 教师论文; 意志论文; 铅球论文; 《中小学教育》2017年5月第279期论文;