王雅玲 黑龙江省密山市实验小学 158300
摘要 本文分析了在教育教学过程中如何加强学生的心理健康教育，提高学生心理素质呢。
关键词 心理健康 心理素质 教育 咨询
当今社会，人心浮躁。尤其是离婚率的攀升单亲家庭留守儿童的增多。心理健康教育，被提升到了日程上来，国家对此非常重视。学校里根据教育新要求，纷纷开设了心理健康教育课程，成功心理健康咨询室，以便对孩子从小进行有效的心理疏导与治愈，使孩子健康、快乐地成长。
作为一个从事多年的小学教育教学工作的教师和班主任，我接触了多少个形形色色、特点各异、充满个性的孩子，我已记不清了。但有一点，我十分清楚，那就是作为老师，必须具备心理学、教育学的理论知识，必须能根据孩子外在特点表现准确把握孩子的心理动态，这一点决定教育的成败，至关重要。现在的孩子，独生子女居多，娇生惯养的多，没怎么受过挫折、吃过苦、其中还有单亲内向的孩子，留守孤独的孩子不占少数，他们的心理极其脆弱，这就给我们直接施教育者提供了一个难题。那么，怎样在教育教学过程中加强学生的心理健康教育，提高学生心理素质呢？以我多年摸索的浅薄经验，我认为必须把握以下四点：
一、 善于倾听，做一个很好的听众
现在的孩子按性格划分，大致可分两类：外向阳光型的和内向压抑性的。外向型的孩子往往落落大方、侃侃而谈，表现欲强，交友融洽。这样的孩子多出生在幸福美满的家庭，在关爱中长大；内向型的孩子则恰好相反，直接表现为不自信甚至自卑，人前不敢说话，眼神不敢直视对方，什么事都不敢参与，人际关系不好，更有甚者平时不言不语，一旦发起火来十分暴躁或暴力。他们缺少家庭的关爱和温暖，看起来特别压抑和孤独。而无论是哪一种类型的孩子，都需要正确的心理疏导与教育。这时，你要当一个倾听者。作为班主任，同学们的大部分时间都会和我在一起。那么我应该尽量融入他们。我一直把和学生的亲密接触当成我多彩生活的一部分。平时，学生的业余生活、课外活动，我都乐于参加，和他们一起聊天，一起嘻笑玩耍，孩子犯错时，摸摸他的头发，心情沮丧时，捶捶他的肩膀……我还常常把自己最真实最自然的情感流露在学生心间。我会毫不掩饰地为他们某件高兴的事喜形于色，甚至仰天长笑；也会毫不客气地为某件事怒容满面、痛加呵斥；当然也会为自已的某个错误在学生面前真诚的说声对不起……这种亲密接触当然还包括师生间的心灵交流，在主动和学生谈心的同时，一次次地引导鼓励他们主动找老师交流。我常说：“老师最喜欢听到的一句话是什么？就是学生对我说‘老师，我想和你谈一谈’……对这样的同学，我一定在班级表扬他。正所谓，“亲其师而信其道”，在和同学乐此不疲的亲密接触中不知不觉拉近了距离，融洽了情感，和谐了氛围，为班内其它工作的开展奠定了良好的基础。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆倾听外向型孩子在和你交谈时（不是刻意）的内容，你要抓住他话语中反映出来的生活、学习上的烦恼或快乐去作为心理教育的“切入点”，进行梳理与疏通，或是探讨或是鼓励或是指正；而内向型的孩子，一般不轻易开口，一旦他想和你说点什么或迫切想和你分享什么，你千万别忽略了，要引导他将心里话说出来，比如他的家庭遭遇了什么，他的亲人、朋友、同学待他如何，他与别人交往怎么样，你能听出很多信息，帮你走进他的内心世界，长此以往，心理教育就可以有针对性地进行了。
二、 学会等待，让孩子情绪得到宣泄
孩子在为某些事情或矛盾哭泣时，一定要让他把情绪宣泄出来。这个时候，作为老师，你要学会等待。耐心地等他说完，而不是简单粗暴地或武断地对事情下了结论。等待的过程是让他把负面情须“倒”出来，有利于他快速平静下来，调适他的心态。这时，你再跟他分析他不高兴、生气或愤怒、不满的起因、利弊、得失等，他就容易接受了。这一点，很多老师都很难做到，没有那个精力和时间。但是我想，能够达到提高学生心理素质，让他的心理健康这一目的，我们即使再困难也要尝试并坚持去做，效果会非常明显。
三、 因势利导，引导孩子面对挫折
小孩子，作为一个不成熟的群体，总是会出现这样那样的事故——他和他闹矛盾了，他成帮结伙欺负他了，他和他和好了又孤立他了等，这些在我们大人眼中觉得可笑的事儿到他们那心里就过不去了。这时候老师要因势利导，可以以故事或安在别人身上的事来引导学生认识自己做得不对或者怎么平和化解心里的那一点不痛快，同时也告诉孩子，生活没有一帆风顺的，从小要学会去积极地解决问题，面对挫折、知难而进，而不是斤斤计较、睚眦必报。当孩子的表现出积极地应对态度时，更要适时肯定、激励、赞赏，让他的心理更加积极、乐观、向上。
四、 创设情境，有效进行学生心理建设
充分利用多媒体课件、课程资源创设心理健康教育情境，让学生在他们感兴趣的被吸引的直观的情境中受到教育，心理健康成长。可以在课堂上做个小调查，填写心理调查表，也可以播放一些心理健康与不健康做法的画面，让学生判断对错并分析，更可以就在班级内和小组表演小品的形式展示学生中出现的心理问题，让大家讨论怎么解决，在这些情境创设中教师有针对性对学生进行心理建设，让学生明其理，再导其行，达到心理健康教育的目的。
记得有人曾对班主任做出过这样的评价，他说：班主任在，学生能做好，这个班主任基本合格；班主任不在，学生能做好，这个班主任很优秀；可是，如果，班主作任在，学生仍不能做好，那么这个班主任无疑是失败的。平常在班级中，看见地上有几张纸，自己捡起来，同学们也会跟着捡起来；看到桌子歪了，自己随手摆几张，同学们也会跟着摆整齐等等，可见老师的一言一行对学生都有很深的影响。我们做老师的，要求学生做到的自己一定也要做到。
以上只是我在多年教育教学工作中摸索的一点浅见，希望能帮到更多需要心理健康教育的孩子。“随风潜入夜，润物细无声”，我们所有的教育者都要行动起来，用我们的耐心与爱心去为孩子洗去心灵的阴霾，还孩子心灵的净土！
论文作者:王雅玲
论文发表刊物:《中国科技教育（理论版）》2019年4月
论文发表时间:2019/11/1
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