难忘的『第一次』
●韩翔宇
妈妈给我报了一个课外拓展训练营，训练内容包括攀岩、真人CS 等。我高兴得手舞足蹈，盼望着开营那天的到来。
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终于开营了。我们乘坐大巴准时来到营地，一位身着迷彩服的教官把我们分成两组进行训练。第一个项目是攀岩。教官带我们向攀岩场地走去。
哇！我被眼前的攀岩场地惊得目瞪口呆——建在室外，足足有五六层楼高。我深深吸了一口气，不由自主后退了两步。教官先来做示范，告诉我们手臂和腿如何配合用力，说着三两下就登顶了，很有点蜘蛛侠的范儿。我嘴上啧啧着，心里却想：你天天带人训练，当然厉害了。等会儿看我的，哼！
开始排队攀岩了。我排在第三个。第一个队员年纪比较小，不停地摇头后退。教官一边安慰鼓励他，一边跟他讲技术要点。好不容易准备好了，这个孩子却哇一声哭了，教官赶紧把他带了出来。第二个队员连防护服都没穿就直接弃权了。
轮到我了。望着高耸的岩体，我紧张得心怦怦乱跳。教官又叮嘱了一遍动作要领，可我听不进去，只想着要登顶要登顶！
穿好护具，我来到岩体底部开始攀登。下面的岩体有很多可以借力的地方，我手脚并用，没费多少力气就爬到了半腰，紧张的心情也慢慢平静下来。然而，越往上越难攀爬，可以借助的岩石凸起越来越少，两处相隔得还很远。每前进一步，我的腿、手臂和腰都要配合默契，一同发力。体能消耗很快，我不停地大口大口喘气，却不敢回头看。
发达国家工业化过程中，通过大规模水利建设、水环境整治、水管理体制改革等措施，解决水问题取得很大进步，水资源条件得到极大改善，对经济社会发展的支撑作用非常明显，水资源与经济社会发展形成了协调推进的和谐关系。
终于到顶了！下面的队员和教练纷纷鼓掌。我兴奋地站在岩顶，高举双臂，尽情感受着高处的阳光与清风。我永远不会忘记这次攀岩的经历，在今后的学习道路上，也会一直努力向前。
“韩翔宇，加油！韩翔宇，加油！”阵阵鼓励声传来。我告诉自己要稳住，伸出腿，蹬住岩体，努力把自己固定好。顾不得满头大汗，我拼力抓住一小块岩石凸起，艰难地一点一点往上攀爬……
做了个深呼吸，我擦干手上的汗，找准下一个凸起，调整好位置，身体紧紧贴住岩体，腹部用力，伸手……糟糕！手太滑，我没有抓好凸起，整个人被保险绳牵引着，像钟摆一样荡来荡去。风在我耳边呼呼作响，我的心仿佛要跳出胸膛。难道我也要半途而废？
简评
[2]许全兴：《〈实践论〉和〈矛盾论〉对马克思主义哲学中国化的启示》，《中国社会科学》2013年第12期。
人教版六年级下册习作1 要求以《难忘的“第一次”》为题，写一篇文章。从小到大，我们经历了无数个“第一次”。写前，我们要先选一个印象深刻的“第一次”来写。韩翔宇同学写的是自己第一次攀岩的经历。文章从妈妈为“我”报攀岩训练营开始写起，按照事情发生的过程，有详有略地叙述了“我”第一次攀岩时的紧张、差点掉下来的恐惧以及稳住自己艰难攀到岩顶时的兴奋。因为是“第一次”，“我”的心理变化过程描写得极为细腻。此种写法，值得同学们借鉴。
（30000）天津市实验小学六年级
（选自《小学生作文·中高年级适用》，有改动）