期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆4.患者易神经衰弱长期患有精索静脉曲张的患者心理压力较大，情绪比较不稳定。病痛的反复会影响到患者的睡眠，出现入睡难、失眠多梦等现象，更有部分患者会出现神经衰弱的症状。对于患者的生活和工作都会造成负面影响，对于病情的治疗也会产生影响。二、精索静脉曲张的防治方法为了避免精索静脉曲张对自己的健康和生活造成影响，广大市民在日常生活中要加以预防，降患病的几率。1.注意个人卫生，勤换洗内衣在日常生活中，男性朋友要注意个人卫生，内衣裤要勤换洗并进行消毒，避免滋生细菌，也避免汗液与皮肤长时间接触而引起湿疹、皮肤炎症等情况。运动量较大的男性，应尽可能选择吸汗效果好的棉质内裤。想要对精索静脉曲张起到一定的预防作用，在内衣裤的选择上应该穿稍紧的内裤或者阴囊拖带裤有利于静脉回流。为了有效地减轻阴囊的重力，可以挑选松紧度适中的内裤可以，这种内衣也具有一定的散热和排汗效果。2.注意饮食健康，改变生活习惯想要在日常生活中预防精索静脉曲张，就要对自己的饮食习惯进行调整。避免摄入过多的辛辣、油腻食物，减少食物对于身体的刺激。饮食应该尽可能以清淡为主，增加每日的饮水量，促进体内毒素的排出。在工作和生活中，应注重劳逸结合，合理安排自己的工作时间和休息时间，尽量避免熬夜、晚睡，让身体可以得到充分的休息和调整。在办公，前久坐不利于下身的血液循环，并对阴囊造成一定的压迫，会增加患病的几率。因此长时间伏案工作后，一定要给自己安排休息、活动的时间，或者是在连续工作一段时间后起身活动。过分紧张的情绪和较大的心理压力也会引发精索静脉曲张，男性的工作压力普遍高于女性，家庭和社会压力的增加也可能加重病情。因此无论是否患有精索静脉曲张，我们都应该调整心态，以积极的心态、愉快的情绪面对生活和工作，避免心理压力过大影响到自己的健康。3.减少性冲动，提高自身健康意识性冲动旺盛带来了的生殖器官过度充血是引发精索静脉曲张主要病因之一。想要预防精索静脉曲张，最根本也是最有效的方法是控制性冲动，减少性器官充血。同时，男性朋友在日常生活中也要提升自己的健康意识，关注自己的健康问题。对于阴囊的情况进行观察，如果出现了肿胀或者是其他异常现象的时候，要及时就诊，从而将病情扼杀在摇篮中。
论文作者:龙嘉
论文发表刊物:《医师在线》2020年1月2期
论文发表时间:2020/4/15
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