其实做抽血化验前，我们需要做好的一个准备工作为“空腹准备”，正因如此，我们在进行抽血前经常听到护士问“早上吃过东西么？是空腹么？”，又或者是在体检的前一天，医生会叮嘱“明天抽血，早上别吃饭了，要空腹”，针对于这样的情况，相信很多人会出现很多的疑问“为什么抽血检验要空腹？”“早上不吃，头一天晚上吃可以么？”“不能吃，那我能喝水么？”等等一系列的问题，而针对于这些问题，让我们来进行一一解答。
1.何谓空腹？
所谓的空腹，通常是指抽血前禁食10-12个小时。且还要保证充足的睡眠，不得熬夜，保持良好的情绪，保证良好的生活习惯，且前一顿饭菜需要保证清淡，禁辛辣、油腻、生冷。
2.空腹需要禁水么？
（1）说到禁水的问题时，我们要先明确一下“水”的性质，如果是白开水这类饮品，那么是可以的，如果是酒精、饮料、咖啡以及茶水等饮品，则是禁止的，主要因为这类的饮品含有咖啡因、糖分以及蛋白等成分，而这些成分会影响检查的结果，所以针对于这种性质的“水”，则需要禁止在抽血前饮用。
（2）其次，水的剂量也是需要掌握的一点，并不是说可以饮用白开水就可以肆无忌惮的喝，在抽血前，饮水量需要控制在200ml以内，如果早晨起来口渴，建议饮用50-100ml的白开水，不得饮用过多。
3.空腹能吃药么？
很多患者都需要每天按时服用药物，例如：糖尿病、高血压等患病人群，针对于这些必须服用药物的人群，一定要按时服用药物，避免出现严重后果，所以少量饮水服用药物是不会影响抽血检验的，且在检查时，可以与抽血人员说明一下。
4.抽血检验是所有的项目都需要空腹么？
（1）在进行空腹血脂、血糖、肾功能、肝功能、血生化以及血流变等检查时需要进行空腹准备。
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（2）在进行血常规、糖化血红蛋白、血沉、凝血功能以及免疫类检查等尽量空腹，如果没有进行空腹准备，则需要看食用了哪些食物，如果只是食用了稀饭等低脂的食物，并没有在晨起服用高脂肪、高蛋白的食物，则可以在午后（早餐后4小时以上）或者中午进行抽血化验。
（3）还有很多检查项目需要在餐后检查，例如：餐后半小时、1小时或者2小时的胰岛素水平、血糖水平以及C肽等，则需要根据医生的指导，服糖后掐准准确时间抽血。
5.空腹时间不宜过长
很多人群怕饮食影响抽血检验的结果，所以在抽血的前一天晚上就停止饮食。而这样的行为是不对的，这样的行为就使身体处于长期的空腹状态，一旦超过了空腹适宜的时间，人的身体就会处于过度饥饿的状态，从而导致身体的各项指标都会出现变化，最终影响检查的结果，同时也不能反映出患者身体的真实情况，失去了抽血检验的意义。尤其是糖尿病患者，如果为了抽血检查进行了长期的空腹准备，则易引起低血糖休克的发生风险，所以在进行抽血检验前，一定要合理的控制空腹的时间，切忌空腹太长的时间。
6.抽血最佳的时间
抽血一般建议在早上6：30-9:30进行，这个时间是空腹采血的最佳时间，该时间内，既可以满足空腹的要求，还可以保证身体的各个生理性分泌情况相对稳定，所以也称稳定的抽血时间点，如果超过了10:00则不适宜进行抽血检验，一般临床上也不建议这个时间点进行抽血检验。因为超过了该时间点，即使为空腹血，但是也会因身体生理性的分泌水平出现变化而导致检查结果的不准确性，所以做好空腹的准备后，也要掌握最适宜的抽血检验时间点。
7.抽血检验为什么要空腹？
针对于以上所说的，我么已经了解到了，如果饮食或者是服用饮料、咖啡等饮品则会使身体的某些指标发生改变，但是上面也说到了有些抽血项目是不需要严格要求空腹的，这是为什么呢？拿血常规来讲，其主要是对血细胞的计数检查，短期的营养摄入，不会造成什么样的改变，所以这类检查是没有严格要求空腹的，但是需要注意不要饮食高脂肪、高蛋白的食物，例如：牛奶、鸡蛋、瘦肉等，而针对于一些进行血生化类检验的项目就不行了，短暂的饮食就会改变其检查的结果，所以对于这类检查，例如以上说到的肝功能、肾功能等检查就需要严格要求空腹了。
所以结合以上所述，本文的主旨在于：空腹时间不宜过长，空腹可以饮用白开水，但是需要控制饮用量，同时还要注意抽血的最佳时间点，以保证抽血检验结果的准确性。在此还需要做一个友情的提示：在抽血检查的当天最好穿袖口宽松的衣物，做好保暖的工作，避免出现抽血和止血困难的情况。
在文章的最后希望大家能够通过本文，使自身对于抽血检验的空腹准备有一个更深刻的理解，更有效的做好抽血前的准备工作，保证准确的结果，使抽血检验变得更有价值。
论文作者:夏永芬
论文发表刊物:《中西医结合护理》2019年第09期
论文发表时间:2019/11/25
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