习惯性流产是妇产科常见的字眼，其主要是指连续3次或者3次以上出现自然流产，患有习惯性流产的女性怀孕的几率较低，按照发病的时间来划分，可以分为：早期和晚期，早期是指在妊娠12周以前发生流产，而晚期一般是指在妊娠12周以后发生流产，而习惯性流产的致病因素包括：遗传因素，也就是染色体异常，或者是甲状腺功能低下、子宫发育异常、自身免疫力低下、环境因素、子宫疾病以及宫腔粘连等有关，其主要的临床表现为：阴道出血、腹部隐痛，通过检查可以发现胎囊堵塞、宫颈口扩张等情况.阴道大出血、不全流产以及休克均是习惯性流产的常见并发症，严重影响女性的健康，还降低了女性的生育要求。
而现如今很多男女在没有做好当父母的准备时，因为一时的冲动导致怀孕，这种情况下，一般会选择进行人流手术，人流手术虽然能解一时之忧，但是却不能作为妊娠后常规的补救措施。人流手术会影响女性日后的怀孕几率，多次人流手术的话，就会导致女性患上习惯性流产，想再次怀孕则是难上加难，需要不断的调理和精心的呵护。那么对于习惯性流产女性再次怀孕，应该注意哪些事项呢？
1.禁止同房
当习惯性流产女性再次怀孕时，胎儿的状况处于极度不稳定的状况，尤其是孕早期的三个月以内，这个时候一定要注意不要刺激到胎儿，同房是坚决禁止的，这种方式只会让女性发生宫缩，可引起胎儿流产。为了保证胎儿的稳定性，在三个月后也不要进行同房，因为习惯性流产的女性其生殖器官的相关功能相比其他正常女性较为薄弱，且胎儿的状况也相对于处于不稳定的状况，流产的几率远远高于其他正常女性。
2.改变不佳的生活方式
在怀孕后，产妇的身体机能以及承受能力会加大，易使产妇出现易疲劳的状态，所以一定要注意按时休息，保证充足的睡眠，且需要良好的安静睡眠环境，避免惊吓等情况。现在的年轻女性群体，都存在熬夜的情况，而针对于习惯性流产再次怀孕的时候，一定不要熬夜，且还要保持良好的饮食习惯，不要食用辛辣、生冷等刺激的食物，避免带给胎儿损伤。可以食用富含维生素和微量元素的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜，同时还要保证饮食的清淡，以易消化的食物为主。在此需要注意的是：有很多女性在怀孕后，会出现食欲不振的情况，导致偏食，但是有社会数据显示：不偏食的孕妇相比偏食的孕妇，胎儿的健康程度差异较大，很多偏食的孕妇生产的孩子可能会存在营养不良的情况，身体素质较差，所以在孕期一定要保证良好的生活方式，保证充足的睡眠以及良好的饮食习惯。
3保持良好的心态
在孕期保证良好的心态是保证母婴安全的重要保障。很多习惯性流产的女性再次怀孕后都会存在害怕再次流产，不能保住胎儿的情况，使得自身忧心忡忡，夜不能寐，产生很多负面的情绪，使得自身和胎儿的健康受到影响。如果长期存在这种负面情绪，也会导致胎儿流产，所以在孕期的女性一定要保持良好的心态，控制好自己的情绪。
4.选择合适的衣物
随着孕期时间的不断推移，女性的肚子和乳房会逐渐增大，为了保证衣物的舒适性，避免衣物造成的皮肤挤压，出现血液流通不畅等情况，则需要选取面料较为舒适，宽松的衣物。对于牛仔的衣物一定要禁止穿戴，避免损伤皮肤。而高跟鞋也是禁止穿戴的鞋子种类。
5.做好定期的产检
定期的产前检查，是有效了解产妇自身身体状况以及胎儿具体状况的重要检查手段，对于习惯性流产的产妇来讲，胎儿的不稳定因素较高，所以做好产前的定期检查是极其必要的，如果在孕期出现身体不适的情况，一定要及时的上医院进行产检，查明不适的原因并及时进行医疗干预，保证母婴的安全，避免再次流产的情况发生。
6.避免生病
在孕期需要根据周围的环境和天气做好衣物的删减，避免去人多嘈杂的地方，也不要去通风情况不佳的场所，不要接触患病人群，例如：感冒、发烧等，这些都是习惯性流产产妇的高危因素，如果产妇在孕期生病，则会降低自身的健康水平，如果不进行治疗，会影响母婴的安全，如果进行治疗，会使得药物对胎儿造成影响，影响胎儿的健康生长和孕妇的正常生产，除此之外，不要吸烟，不要喝酒，在孕期保证自身的健康水平。
以上是习惯性流产再次怀孕后需要注意的事项，除了以上几点，产妇还需要注意在孕期不要用力过度，走动时需要保持缓慢、轻柔、避免屏气或者提重物，如果在大便时不畅通，也不要用力，可以询问医生使用一些能够促便的方式，避免大鱼大肉的食补，也不要过多的进行带辐射的检查，避免胎儿受到影响。相对于习惯性流产再此怀孕的情况，最重要的是降低习惯性流产的发病几率，女性人群需要提高自身的防范意识，保护自己的子宫功能，做好定期的女性检查；同时在正常的性生活中，需要做好避孕的措施，以免日后对自己造成严重的影响。而对于自身患有习惯性流产的情况，需要及时的到医院查明患病的原因，针对于病因进行及时的治疗干预，以便加重病情的发展。对于患有习惯性流产的女性来讲，如果发现怀孕，一定要第一时间上医院进行检查，通常医生会给予相应的保胎措施。
论文作者:雷永凤
论文发表刊物:《中国结合医学》2019年第07期
论文发表时间:2019/9/10
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