休克是指，机体受到致病因素的强烈攻击后，正常的循环血量减少，导致各组织血流灌注持续、明显减少而引起的急性循环功能障碍。急性循环功能障碍引起各种器官因为缺血缺氧而出现功能障碍，使细胞代谢出现障碍，诱发各种临床综合征。
1.低血容量休克：是由于多种原因而引起的血管内血容量不足，导致不能正常的完成生理有效血量循环，使组织灌输不足、细胞代谢紊乱功能丢失。引发原因：内脏出血、感染、外部创伤性大出血、大面积烧伤、胸腔积液等。
2.分布性休克：分布性休克的机理是血管的舒张、收缩功能异常，循环血容量、组织灌输、心肌充盈不足等，主要包括一下几类。
（1）感染性休克：是常见的休克类型之一，在血流动力学的基础上又可分为低动力休克（冷休克）和高动力性休克（暖休克）两型。
（2）过敏性休克：已经发生过过敏现象的机体，当再次受到病原攻击时，发生严重的病态反应，引起毛细血管通透性增加、血压下降等不良反应。
（3）神经源性休克：主要由交感神经系统急性损伤引发的小动脉扩张，血容量不足，导致血压下降；但这类休克预后好，常可自愈。
3.心源性休克：主要是因为心泵功能异常，心排血量不足而导致的循环血量不足、组织灌输不足。诱发原因：心力衰竭、急性心肌梗死、心律失常和晚期心脏病。
4.梗阻性休克：主要是由于血液流动受阻。如肺动脉血栓、心室处血管梗阻、静动脉梗阻等。
二、心源性休克及其预防
心源性休克是由于心脏功能极度减退导致心输出量显着减少，并引起严重的急性周围循环衰竭的一种综合征。简单地说，心源性休克就是心脏的泵功能出现了衰竭，由于心脏的排血功能不能维持最低限度的心输出量，导致出现血压下降，大脑等严重的脏器供血不足，出现全身的循环功能衰竭，出现了缺血，缺氧，代谢功能减退以及严重的脏器损害为特征。这种疾病一旦发生，死亡率极高，必须及时治疗。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
1.心源性休克的诱发
引发心源性休克的原因往往是各种比较严重的心脏疾病，这些心脏疾病会引起急性的心泵功能衰竭，使得患者不能继续维持左心室可以泵出充足血量的状态，以至于使心脏排血量受到影响。一开始，患者的外周循环会利用血管的收缩来进行代偿的尝试，但要是患者的左心受到的伤害比较严重，使其左心功能无法有效地发挥出来的话，就不能够使正常的循坏得以维持，如此一来，心源性休克就会产生。
常见的引发心源性休克的疾病为心肌梗死，心肌梗死在临床上是一种非常危险的疾病，如果左心室心肌出现坏死，且坏死程度大于百分之四十时，患者的心脏就不能够使正常的循环功能得到维持了。另外，还有一些心脏疾病也会引发心源性休克，包括心肌疾病、心脏瓣膜病、心律失常、败血症等。
2.心源性休克的预防
（1）积极治疗相关疾病。由于人们的生活水平在不断的提高，现在的人经常会患上各种各样的疾病。高血脂、高血压、糖尿病是在当前中老年人中非常常见的疾病，但是这几种病都是急性心肌梗死造成休克的危险因素。因此中老年人应该要及时的进行预防，对这些病症进行积极的治疗，做到降血糖和血脂、控制血压等，以此来预防心源性休克。
（2）保持良好的心态。每天保持轻松愉快的心情有助于保持身体健康，切忌大喜大悲，保持心态平和，避免情绪波动过大。如果人的情绪波动太大会引起血管的收缩，加快心率，最后导致心肌缺血，从而就造成缺氧，就会诱发急性心肌梗死，大大的增加了心源性休克的几率。所以在生活中要做到心态平和，不要过度担忧。
（3）关注气候变化。气候急剧变化是心肌梗死的重要诱因，虽然我们不能够改变天气，但是我们可以采取相关的措施进行预防应对，随时查看天气预报，关注天气的变化，虽然不会完全准确，但是可以做一个参考，做到及时的加减衣物，这样可以有效的预防心源性休克的发生。
（4）合理调节饮食。在饮食上要多吃蔬菜水果，蔬菜水果中富含大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有效的预防便秘，使大便通畅。一旦发生便秘也会增加心源性休克的危险系数，因为人在便秘时会发力，此时会使腹腔内压力会突然升高，就有可能引发心源性休克。所以要预防便秘，就应该多吃蔬菜水果，除此之外，要少吃辛辣油腻的食物，多吃一些粗粮也是可以预防便秘的。
（5）戒烟戒酒。吸烟也是引发心源性休克的一个重要因素，因此建议少抽烟，甚至是不抽烟。最有效的办法就是进行戒烟，戒烟可降低恶性心脏病的发生率，从而减小了心源性休克发生的概率。
这里简单的介绍了休克，重点讲解了心源性休克，让大家了解心源性休克的诱发及其预防，注意自己的日常生活习惯，让自己远离心源性休克。
论文作者:方莉
论文发表刊物:《中国医学人文》2020年6期
论文发表时间:2020/5/6