中国医科大学 临床二系 沈阳 110122
【摘 要】目的：了解团体心理辅导对提高大学新生适应能力的有效性。方法：应用《中国大学生适应量表》对本科大一新生进行问卷调查，采用团体心理辅导的方式对实验组进行干预，对照组不采用任何方式。结果：实验组与对照组校园生活适应、自我适应差异显著（P<0.05）。
结论：团体心理辅导可以提高大学生新生的适应能力。
【关键词】大学新生；团体心理辅导；适应能力
大学新生是高校的一个特殊群体，刚步入大学的他们面临着较多的适应任务，大一新生适应与否直接影响着他们整个大学期间乃至今后更长时间的学习和成长。团体心理辅导是指在团体带领者的指导下，所有团体成员通过成员之间的心理、行为、情绪等相互作用与影响，来满足成员之间心理与行为需求的一种心理辅导形式[1]。本研究通过对大一新生开展团体心理辅导，研究团体心理辅导对提高大学生新生适应能力是否具有促进作用，为以后培养大学新生心理素质和适应能力提供一个新的途径和模式。
1 对象和方法
1.1 研究对象
研究对象为2016级（101期）五年制的学生，总人数249人，实验组131人（男53，女78），在入学军训前开展了团体心理辅导；对照组118人（男44，女74），在入学军训前没有采取任何心理辅导方式。
1.2 研究方法
采用无记名方式，在大学开课一周后，以方晓义、沃建中编制的适应于中国在校专科生、本科生和研究生的教育部《中国大学生适应量表》（CCSAS）[2]为反应新生适应状况的测量工具，该量表包括60个项目，7个分量表。测量采用1-5分的5点评分，评分分值越高说明大学生的适应能力越强。
本研究采用团体心理辅导的干预方式。团体心理辅导的时间为3小时，具体辅导内容由六个单元组成：第一单元叠罗汉，相互认识，营造温暖的团体氛围，减轻防御；第二单元解开千千结，体验团体合作的力量，增加团体凝聚力，减轻孤独感；第三单元盲人与拐杖，提升非言语表达技巧，学会助人，获得关爱，提升信任与被信任感；第四单元背背佳，提高协作的能力，学会取长补短，互助互补；第五单元我的大学梦，制定大学目标，使个体获得自信、动力，适应大学生活；第六单元许愿，肯定成长和收获，增加集体认同感，处理好离别情绪。
1.3统计学分析
运用SPSS17.0统计软件，采用t检验进行统计处理。P＜0.05，被认为具有统计学差异。
2 结果
实验组与对照组CCSAS各项平均分比较，实验组在校园生活适应、自我适应优于对照组，且差异显著（P＜0.05），其他各项评分实验组与对照组武显著差异（P＞0.05），见表。
3讨论
大学阶段是个体人生发展的重要转折，是个体从青年期向成年期过渡的重要时期，是以学习为主到以工作为主的准备期[3]。大一新生在大学各方面适应的好坏直接影响他们整个大学期间的学习和生活，还会影响其步入社会后的工作和生活。因此大学新生的适应能力是大学生心理健康的一个重要衡量指标[4]。
人际关系适应是评估大学生的同伴数量和同伴关系的质量及其调适能力；学习适应是评估大学生的学习兴趣、学习态度、学习方法及其调适能力；校园生活适应是评估大学生对校园规则、学习和休息场所、业余活动等的适应情况及其调适能力；择业适应是评估大学生有无明确的择业目标，有无思考择业目标及其调适能力；情绪适应是评估大学生所存在的正性情绪和负性情绪情况及其调适能力；自我适应是大学生对自己优缺点及调适能力的评估；满意度是评估大学生对目前生活、学习等各个方面的满意程度[4]。
本研究显示实验组校园生活适应、自我适应显著高于对照组。很多大一新生面临着第一次离开家，第一次独立生活，往往因为陌生环境而封闭自己，但参加团体心理辅导后，彼此之间产生了包容、互助，增强了信任和认可。学习真诚地表现自己与接纳他人，并且在新的班级中产生了集体感，融入新的家庭，学会了团结互助。同时，对大学生活有了简单的概念，对自己的大学生活做了简单的规划，制定了短期目标。
因此，团体心理辅导是一项充满生机和活力的教育手段，可以增强大学生的自信，提高自我认知能力，增强团队合作精神，树立短期目标和长远目标，是一种赢得大学生喜欢的教育方式[5、6]。总之，在新生中开展团体心理辅导，可以帮助他们更快地适应环境，适应大学的学习和生活，有效地解决大学新生适应不良问题，对大学生适应校园生活起到推动作用。
参考文献：
[1]刘鹏飞，王莉荣.以团体心理辅导提高大学生环境适应能力研究[J].教育研究，2016，（02）：217.
[2]方晓义，沃建中.《中国大学生适应量表》的编制[J].心理与行为研究，2015，3（2）：95-101.
[3]陶沙.从生命的全程发展观论大学生入学适应[J].北京师范大学学报，2010，2：81-87.
[4]于琪.本科新生适应状况调查与分析[J].中国健康心理学杂志，2009，17：1057
[5]谷力群，郭志峰.团体心理行为训练队解决大学新生入学适应问题的实证研究[J].辽宁教育研究，2008，（7）：128.
[6]靳媛.团体拓展训练队促进学生表达能力的实验研究[J].中国校外教育，2014，（4）：22.
论文作者:张欣,孙景芬
论文发表刊物:《中国医学人文》(学术版)2017年3月第6期
论文发表时间:2017/7/19
标签：团体论文; 新生论文; 心理辅导论文; 实验组论文; 大学论文; 大学生论文; 适应能力论文; 《中国医学人文》(学术版)2017年3月第6期论文;