发现威胁白领健康十大罪魁祸首——2005年白领健康状况调查，本文主要内容关键词为：白领论文,十大论文,罪魁祸首论文,健康状况论文,发现论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
现代职业病总在无形中危害白领健康，也许不知不觉，您就遭到了这些“隐形杀手”的袭击。为此，《职业》杂志联合搜狐、亚商在线和中青在线启动了2005年白领“办公室综合征”调查，以深入了解白领的健康状况。
“五大杀手”袭击白领，健康状况不容乐观
参与本次调查的白领来自北京、上海、天津、重庆、广东等全国19个省市，男女比例分别为：25.3％和74.7％。其中，25岁以下的白领占47.13％；26～30岁之间的为41.38％，31岁以上乃至退休的人只占12.65％。本次调查涉及全国12个大行业，包括IT、制造业、通讯电信、金融、物流、零售、媒体出版、医疗保健、房地产、政府/公共事业等。
据调查，眼睛疾病、腰酸背痛、莫名烦躁、神经衰弱和肥胖成为年轻白领健康的五大杀手。
由于长时间使用电脑或者伏案工作，眼睛健康成为白领的头号问题。有54.02％的人表示自己经常觉得视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒，42.53％的白领在长时间工作之后有此明显症状；只有3.45％的白领不曾有过眼睛不适。莫名的腰酸背痛成为白领的第二大健康隐患，有40.23％的人经常腰酸背痛、手腕酸痛，浑身不舒服，有42.53％的人在工作忙碌时有此症状。排在第三位的白领健康问题是莫名其妙的烦躁，由此造成心情不佳、不想理人、不愿想事的人有36.78％。调查中，有35.63％的白领表示自己越来越难以集中注意力，神经衰弱、记忆力下降，年纪轻轻就经常忘事。排在第五位的问题是肥胖。生活紧张、环境拥挤、工作繁忙、饮食不良都导致白领的体重不断地恶性增长。
此外，有19.54％的白领经常失眠，做事打不起精神来，61％的白领阶段性失眠。有18.39％的白领对生活悲观失望，并时常感到压抑和绝望；52.87％的人表示有时也呈现出这种不良的心理状态。有14.94％的白领上班过程中会突然觉得恶心、发闷和心慌，而且无法找到导致不适的具体缘由。有10.34％的白领非常真诚地袒露了自己患有严重的抑郁症，55.17％的白领承认自己有轻微抑郁症。
而中年白领比较容易罹患的“三高”、心脑血管病、颈椎病等疾病，在年轻白领中的比例较低，均不超过7％。但健康专家提醒，年轻白领不可因此而缺乏重视，如果长期以不良的方式工作、生活，早期的腰酸背痛、莫名烦躁、失眠、肥胖等症状极有可能发展成为大问题。
十大不良习惯成为白领职业病罪魁祸首
调查发现，白领在工作、生活上的十大不良习惯是导致他们陷入亚健康的罪魁祸首。约有90％的白领每天使用电脑超过8小时；79.31％的白领每天上班时间很少走动，长期静坐；66.67％的白领给自己压力太大，要求工作尽善尽美；55.17％的白领做事放不开，过于拘泥于细节；50.57％的白领缺乏锻炼身体的时间、场所和经费；49.43％的白领认为自己长期从事机械性的工作；36.28％的白领所在办公室长期使用空调；34.48％的白领称工作压力很大，难以负荷；32.18％的白领指称所在办公室缺少绿色植物，甚至有些单位不允许在办公室摆放植物；22.99％的白领认为所在的写字楼通风状况欠佳，空气质量不好。
另外，不注意饮食、营养不均衡、长期睡眠不足、工作单位在工业区附近，办公环境遭受噪音污染等因素，也影响了白领的身心健康。
一般员工VS高管=都不健康
本次调查数据显示，无论是一般员工还是企业高管均处在亚健康状态；二者只在不同纬度上有所差异。
总体而言，一般员工罹患办公室综合症的比例要高于高管人员，其中，一般员工在失眠，神经衰弱，视力下降、患有眼疾，腰酸背痛、浑身不舒服四个纬度上，分别比管理者高16.32％、14.74％、8.16％和9.74％。而突发性恶心、发闷、心慌的一般员工远远多于管理者，高出21.32％。相对而言，企业高管在莫名烦恼、爱钻牛角尖、脾气暴躁、对生活悲观失望、压抑、三高，心血管病四个纬度上，分别比一般员工高出10.53％、4.21％、15％、12.37％。
此外，普通员工的健康状况比管理者的健康更容易被忽视，调查显示，在养成良好习惯和获取健康资源上，管理者要优于一般员工。表示很方便锻炼的管理者为89％，一般员工只有45％；表示没有锻炼条件的管理者为10％，一般员工达到28.95％；因此养成定期锻炼习惯的管理者为25％，一般员工只有13.16％。能够定期休假的管理者为50％，一般员工只有31.58％。
高管工作压力大于一般员工，表示工作压力很大的管理者为45％，一般员工为23.68％；表示工作压力适中的管理者为55％，一般员工为44.74％；表示做事放不开、容易拘泥于细节的管理者为70％，一般员工为50％；没有养成每年定期体检习惯的管理者高达70％，一般员工为55.26％。此外，在长期睡眠不足、每天使用电脑超时、长期静坐和缺少活动、完美主义倾向四个纬度上，企业一般员工分别比管理者高11.05％、19.21％、24.21％和18.95％。
不同性质单位的健康指数比较
本次调查将失眠、神经衰弱、焦躁不安、悲观压抑、抑郁症和强迫症归为精神类疾病；肥胖、腰酸背痛、浑身不适、莫名烦恼、“三高”、心脑血管病归为职业性过劳综合征；视力下降、视觉模糊、眼睛干涩、突发性恶心、发慌、颈椎病、思维迟钝归为电脑综合症。
表 不同性质单位的健康指数
员工不健康，单位难辞其咎
调查发现，大部分人不注意养成良好的习惯，而单位也并没有重视员工的职业病问题，没有采取积极的防护措施。数据显示，95.40％的单位没有制定奖励健康员工的政策；87.36％的单位没有为员工购置运动、健身器材；80.46％单位的员工没有时间、场所和经费进行体育活动；73.56％的单位没有发放劳保用品；62.07％的单位没有做到每年定期体检；56.32％的单位极少组织爬山、春游等户外活动；33.33％的单位员工不能够定期休假，在加班中度过法定黄金假期的大有人在；12.64％的单位没有改进员工的办公环境，比如更换电脑显示器或者购置屏保等。
在发放员工劳保用品的做法上，各单位分成了三大阵营。有11.49％的白领表示所在单位发放食品和保健品；14.94％的单位发放洗发水、沐浴液、毛巾等日常生活用品；17.24％的单位发放防暑降温药品。这些单位的劳动用品形同虚设，不过是有胜于无的做法，并没有真正起到保障员工健康的作用。一位在国家图书馆工作的白领揉捏着痛了好久的肩膀对单位的行为表示了嘲讽：“我们发十滴水、毛巾；可这一点儿都不能减轻我的痛苦。”
做得比较好的单位在维护员工健康方面做法相对时髦，有6.9％的单位为员工购置健身卡；6.9％的单位为员工购置了防辐射工作服、电脑屏保等防护用品。一位在出版社工作的编辑表示自己的单位每年都发健身卡，酷爱游泳的她每年夏天都可以畅游了。
但是，只发现金，甚至什么都不发的单位占了绝大多数，33.33％的白领表示，单位以现金形式发放劳保用品，虽然可以根据自己的需要选择运动方式，但实际上由于工作紧张、没有良好习惯，最后往往没有效果。更有22.99％的白领称所在单位什么都不发。