山东省栖霞市蛇窝泊中心小学 265300
一、什么是注意力
注意力，是在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动的能力。注意力是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。如果我们不集中精力，不注意听讲，不注意阅读，不注意记忆，不注意观察，不注意思考，那就什么也学不到，也就会一事无成。所谓集中注意力，也就是平常所说的专心。高度集中注意力，也就是专心致志，乃天才的重要素质。但这个素质是可以通过后天的训练来培养和提高的。
二、注意力不集中的表现形态
注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是最困扰我们家长的重要问题之一。其表现形式多种多样，归纳一下，主要有：
1.好动，坐不住。
2.无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。
3.粗心，马虎，差错多。
4.拖沓，磨蹭。
5.一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。
6.思想不能紧跟着老师的讲课思路，注意力沉思于上一个问题。
三、小学生上课注意力不集中的危害
1.完成学习任务时间长，与班里最快的学生比要花多一倍的时间，与一般速度的学生比要多花40%-60%的时间。
2.注意力不集中的孩子很难胜任难度较大的学习内容，影响到学习能力。
3.注意力不集中会严重影响孩子的阅读、书写、记忆、思维的速度。
4.注意力不集中会严重影响孩子的反应速度、敏捷性以及逻辑思维的正常发展。
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5.由于注意力难以集中，无法专心听讲，难以完成课堂及家庭作业，致使学习成绩下降。随着学习任务加重，无法完成学业，导致学习困难。还容易出现烦躁、极端、自我评价低等心理问题。
四、学生注意力集中，课堂效率就高，书写就规范，正确率就越高，从而老师教得轻松、孩子学得快乐
所以，提高学生上课的注意力显得尤为重要，下面我就具体方法谈谈自己的认识：
1.给学生独立思考的空间。
要了解孩子的认知发展水平，以孩子原有的知识经验为基础，给孩子思考的内容要难度适中，以适中难度的问题让孩子独立去思考。也就是要了解孩子的最近发展区，让孩子“跳一跳，摘到桃子”。如果孩子拥有独立思考的能力，就会善于发现问题，能够通过思考、分析找到解决问题的方法与手段。这个过程中注意力自然会集中。因此，应该给予学生自主探索的时间与空间，之后通过同学之间合作交流、师生间交流，有利于孩子不产生依赖性，更有利于集中孩子的注意力。
2.交换内容和方式，保持学生注意力。
小学生的特点是活泼好动，有意注意的持续时间短，自制力较差，他们的注意力最长只有二十分钟左右，时间长了大脑就会出现阶段性疲劳。如果只是教师讲、学生听，将会使他们的学习兴趣减弱或消失，课堂上表现为无精打采、注意力分散。因此，教学过程中要根据小学生的年龄特点，利用灵活多变的教学方法吸引学生的注意力。
（1）采用多媒体教学手段，吸引学生。教师可以从网上下载一些课件或一些教学软件，充分利用多媒体教学具有形象性、多样性、新颖性、趣味性、直观性等特点，化无声为有声，化静为动，变难为易，使学生在快乐中获得知识、提高能力。
（2）开展小组讨论，增强群体的注意力。心理学实验表明：许多人在一起共做一件事情时，可以促进、提高学习与工作的效率。讨论作为一个群体活动，有利于群体成员集思广益，提高分析问题和解决问题的能力。
此外，还要充分利用游戏、比赛等活动。课堂教学中游戏和比赛简单易行，是培养学生情绪和注意力的有效方法，深受小学生的欢迎。在游戏、比赛中，学生注意力高度集中，兴趣极高，接受知识较快，处于主动学习状态。例如，在教授电路时，为了让学生形象地理解串联与并联电路，我让小组学生牵手组成纵队，以体验一个开关控制一串灯；让小组学生并列作横队，以体验一个开关控制一盏灯。在游戏的基础上，进行试验，学习效果很好。
3.努力成为孩子喜欢的老师。
《新课程下我们怎样当老师》一书中就提到了学生心中理想教师的十大标准：公正平等、和蔼可亲、风趣幽默、良师益友、爱心宽容、欣赏鼓励、热情开放、教法灵活、乐观微笑、风度漂亮。努力做好这十点，成为孩子们喜欢的老师，相信孩子们对你的课肯定充满了期待。
4.体验成功的喜悦，增强集中注意力的信心。
心理学告诉我们，一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起无休止的追求意念和力量。教师在教学过程中应不断给学生创设成功的机会，让每个学生不断得到成功的体验，增强学生集中注意力的信心。
培养学生注意力的方法与手段远远不止上述几种，也不是一朝一夕就能培养孩子高度集中的注意力，这就要求教师在教学中把握时机，长期坚持，把它融入每节课中，作为课堂教学的一个重要的组成部分，多手段、多方式、多角度、多语调地培养学生的注意力，以期创建一个高效、轻松、和谐的课堂。
论文作者:刘中心
论文发表刊物:《教育学》2016年10月总第106期
论文发表时间:2016/11/23
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