甘肃省兰州市皋兰县石洞小学 730299
摘 要：本文主要针对小学体育课堂良好行为习惯的培养研究，总结出老师在体育教学的过程中，不仅要给学生做好表率和体育课堂常规知识训练，而且要在体育课后进行反思，总结一些方法来提高小学体育课上行为习惯的养成。
关键词：小学课堂 体育 行为习惯
素质教育要求小学培养的“人才”不仅要具备扎实的文化知识基础，同时还要具备健康的体质、心理、坚强的意志和昂扬的精神，以适应社会发展对人力资源的要求。但现实是我国学生的营养状况不断提升，体质体能却不断下降。我国少儿体质已经向我们敲响警钟，最为突出的少年肥胖和近视问题有逐年增多的趋势。最令人担忧的不但是体质下降，随着年龄的增长，学生对体育运动越来越不感兴趣，课间操动作不到位，体育课借故请假，节假日“宅”在家里在网上游玩，很少主动到户外去活动。如何让学生从小爱上运动并养成运动习惯呢？
一、学校应注重小学生养成良好的体育锻炼习惯的培养
体育老师要认真了解学生的兴趣和爱好，选择符合小学学生年龄和性格特征的且富有知识性和趣味性的教材，增加学生对体育的兴趣和爱好。教学内容应合理搭配并适合于学生的体质发展，如果教师所选用的教材难度太大、太复杂就会使学生产生畏惧感，丧失自信心，从而降低学习的兴趣，所以在教材内容的选择上必须遵循让大部分学生接受并喜爱的原则。体育竞赛应该与教学相结合，尤其是学校运动会，运动会鲜明的优胜劣汰特点，正是适应了小学生争强好胜的心理特征。
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通过运动会，他们不光收获了运动成绩、肯定了自我，也培养了集体观念和集体荣誉感。体育竞赛中体现的个人和团体的拼搏精神，激发小学生把坚持参加体育锻炼看成一种责任和使命。为了片面追求升学率，小学学校将体育课时一再缩短，在邻近期末考或是入学考期间，老师们甚至将体育课直接用于学习文化课，或是让学生自习，这种现象在一些特优班更为明显。填鸭式的被动教学形式使很多小学学生长期处于巨大的学习紧张和压力之中，从而使他们从心里上缺乏对体育运动的意识和兴趣；同时，重大的学习环境压力之下，很多小学生长期处于一种埋头苦学的状态中，从而导致眼睛近视、弓腰驼背、身体肥胖等身体疾病。面对这样的情形，学校除了保证每节体育课的按质、按量、按时开展外，还应用大课间操以增加学生体育锻炼的时间，从而进一步达到学生舒压放松和强身健体的目的。在学校体育场地设施建设上，学校应该增加体育场馆的建设力度，完善体育场馆的设施管理，以基本保障学生对体育活动场所的需要，为小学生创造一个良好的体育锻炼环境。
二、家庭应注重小学生养成良好的体育锻炼习惯的培养
家庭作为孩子学习和生活的地方，将直接对孩子产生影响，家长参与体育锻炼无疑是培养孩子良好体育习惯的最好的榜样。但是遗憾的是，很多家长自己并没有坚持参加体育锻炼的意识。如果家长能亲自陪同孩子参加锻炼，或是监督、支持孩子参加，例如支持孩子购买体育用品、参加体育辅导班、去收费运动场馆练习、家里有适合孩子锻炼的体育器材、杂志和书籍等，将对孩子良好体育锻炼习惯的形成起着举足轻重的作用。
三、社区应为小学生养成良好的体育锻炼习惯的培养提供条件
目前，我国社区体育组织活动项目以拳操类、气功类、舞蹈类占主导地位，这些项目具有明显的非竞技性、保健性、表演性；且活动时间长、对场地（器械）要求不高等特点。从这些活动项目的特性来看，适合于社区老年居民健身、保健的需求。但事实上，现有的这些项目很难满足社区居民的多元需求，尤其是青少年的体育需求。要保证更多的小学学生参与社区体育活动，单靠宣传引导还不够，而是要增设活动项目，因此社区体育组织必须改变现有活动项目群体性单一的现象，让更多的小学学生有自己喜爱的体育活动，激发他们参与的兴趣，吸引他们自觉地参与进来。另外，社区邀请专业人士来社区开展体育方面的讲座、组织各种类型的体育活动或比赛、保证小学生在体育锻炼时有专人指导等都能在很大程度上激发他们的锻炼兴趣和保证锻炼的效果。
四、在长期培养中让学生形成习惯
真正要让学生形成习惯，必须对学生的毅力和意志进行培养，只有学生具有较高的控制力和坚强的毅力，才能保证持之以恒地去进行体育锻炼，从而形成习惯。所以，我们广大体育教师要分析学生的年龄阶段，要分析学生的思想特征，要分析他们的心理，按照这些规律进行教学，并且制订相应的教学计划、目标、训练内容、训练项目等。科学地、有步骤地使学生循序渐进地去接受知识、形成习惯，他们就会能够由简单到复杂、容易到复杂地得到提高。教师还应经常督促检查，持之以恒。只有这样才能使学生逐渐形成良好的锻炼习惯。
综上，本文探讨了小学体育习惯的培养思路，小学是学生良好习惯养成的重要时期，我们要常抓不懈。学生养成了良好的课堂常规习惯，心中就会多一份自信。
参考文献
[1]廖仁海 浅议小学体育课堂常规的重要性[J].吉林教育，2013。
[2]吴爱军 学生体育学习行为培养方法与路径研究[J].南京体育学院学报（自然科学版），2012。
[3]张敏 小学生良好行为习惯养成教育的实践研究[J].现代教育科学，2013。
论文作者:魏吉林
论文发表刊物:《素质教育》2018年7月总第277期
论文发表时间:2018/6/20
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