邹微风 广东省河源市龙川县第一小学 517300
摘 要：足球运动是世界上最受欢迎的运动项目，被誉为“世界第一运动”。现代足球技战术发展迅速，比赛节奏紧张激烈，场上情况瞬息万变，拼抢争夺凶猛。双方始终处于高强度中对抗，攻防对抗中的“合理冲撞 ”则是这种斗争的一种重要表现形式。因此，本文采用文献资料法、综合分析法对足球攻防对抗的合理冲撞进行分析研究，以期给广大的教练员、运动员和足球爱好者提供参考。
关键词：足球 攻防 合理冲撞
足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。现代足球技战术发展迅速，比赛节奏紧张激烈，场上情况瞬息万变，拼抢争夺凶猛。双方始终处于高强度中对抗，这既对运动员的身体能力提出越来越高的要求，又对保证技战术和身体质正常发挥的意志品质提出了更高的要求。一场高水平的比赛，双方因争执和冲撞倒地次数达200次以上，可见对抗之激烈，攻防对抗中的“合理冲撞”则是这种斗争的一种重要表现形式。
一、足球比赛“合理冲撞”涵义
所谓“合理冲撞”，即指在《足球竞赛规则》允许范围内进行的身体对抗。现代足球运动对球员技术、战术、素质、意识等四项要素要求愈来愈高，所能控制的空间愈来愈大。使攻防对抗中的合理冲撞愈来愈多、愈来愈强。比赛中没有对抗、没有合理冲撞的情况几乎没有。因此，训练和运用“合理冲撞 ”已成为当代足球教练员的一个重要的研究课题。
二、足球攻防对抗中合理冲撞的普遍性
现代足球运动技术发展的基本动力来自于攻与防这一对相互制约、相互影响、相互促进发展的矛盾体的互动。
对立的双方既斗争又统一，构成现代足球运动的基本规律。攻防对抗中的合理冲撞则是这种斗争的一种重要表现形式。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆现代足球运动对球员技术、战术、素质、意识等四项要素要求愈来愈高，所能控制的空间愈来愈大，使攻防对抗中的合理冲撞愈来愈多、愈来愈强。合理冲撞在现代足球比赛中客观存在，从空间上看有从地面到空中的，从部位上看有包括头、手、脚躯干等各个部位的，从人和球关系上看又有与有球队员和无球队员之间的合理冲撞 ，从规则上看还有合理的和不合理的合理冲撞等等。总之，足球比赛中的合理冲撞无处不在，无时不在。
三、足球攻防对抗中合理冲撞的合理性
所谓足球攻防对抗中合理冲撞的合理性，即指在《足球竞赛规则》允许范围内进行的合理冲撞；反之，则为不合理。长期以来，不少教练员和球员对规则理解多有偏颇，总是被动地进行有限的合理冲撞，而很少主动地、积极地进行大范围的合理冲撞。当代足球强国，比如欧洲强国，崇尚“压迫式”打法，实质就是崇尚全场大范围内进行合理冲撞。进攻时，要求球员积极穿插，摆脱防守球员。防守时，采用贴身紧逼，运用手、脚以及躯干去抢占有利的位置控制进攻球员。欧洲有位名将曾经这样描述紧逼防守：“防守球员要紧逼到进攻球员的背后，直到看清进攻球员身上的汗毛。”
四、足球攻防对抗中合理冲撞的实用性
根据对17届世界杯比赛和我国2002年甲A比赛观察统计，比赛中所发生的合理冲撞，大约只有2％被判罚成犯规，绝大多数合理冲撞极有利于那些积极主动使用合理冲撞的球员。纵观现代足球比赛，其攻防对抗实质在于合理冲撞，它反映了足球运动的一个规律。与其被动地合理冲撞，还不如积极主动地进行合理冲撞。只有学会了敢逼、敢挤、敢碰、敢拼、敢于运用合理冲撞才能有效地控制对方球员，掌握比赛的主动权。
五、如何提高足球攻防对抗中合理冲撞能力
1.培养运动员“合理冲撞”的意识。心理学研究结果告诉我们：人的行动总是由一定的动机引发起来的，而动机则是激励人去行动的原因。理想是对未来事物的想象和希望。这样，动机与理想便对人的行动产生巨大动力。教练员是整个训练场上的组织者，对运动员的发展起主导作用。运动员的直接感觉对象是教练员，教练员对运动员的影响是全面的。同时教练员的一言一行、一举一动，时刻对运动员起着潜移默化的作用。
2.加强身体对抗能力的训练。足球运动员“合理冲撞”能力其实是身体对抗能力的体现，因此，要想提高运动员的“合理冲撞”水平就必须加强运动员身体对抗能力的训练。
六、结论和建议
1.“合理冲撞”在足球比赛中占据了重要的位置，具有普遍性、合理性、实用性和战术特点，是现代足球比赛的重要的特征。随着足球比赛的不断提高和发展，“合理冲撞”在比赛中的作用将会越来越重要。
2.建议通过力量训练和“合理冲撞”意识的培养等方法和手段，提高足球运动员比赛中的“合理冲撞”能力，提高取胜的几率。
参考文献
[1]何志林 现代足球[M].北京，人民体育出版社，2000。
[2]中国足球协会 足球竞赛规则[M].北京：人民体育出版社，2002。
[3]漆昌柱 论足球运动员意志力的培养[J].西安体院学报，1998。
论文作者:邹微风
论文发表刊物:《中小学教育》2018年第305期
论文发表时间:2018/1/16
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