【摘要】入园焦虑是孩子进入幼儿园之后常见的心理问题，尤其小班幼儿刚接触新的环境和新的人群，再加上初次体验与父母分离的感受，必然产生负面情绪以及自卑、恐惧、内心痛苦等不良心理，如果不能及时采取预防或干预措施，而是任由焦虑心理发展，必将威胁幼儿的身心健康。因此了解幼儿入园焦虑心理状况，采取有效的缓解措施迫在眉睫。
【关键词】幼儿教育；入园焦虑；心理教育
中图分类号：G633.6文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982 （2019）01-016-01
从教育心理学角度来看，适当的心理压力有利于孩子的成长，但是如果这种心理压力长期存在且愈演愈烈，孩子不能自我调控或有效干预，就会给身心发展带来负面影响，因此我们要重视入园焦虑问题，采取适当的心理教育措施帮助孩子环节心理压力，早日适应幼儿园的学习与生活。
1、幼儿入园焦虑心理的成因和影响因素
1.1 年龄特征造成的焦虑心理
幼儿正处于人生的初级发展阶段，心智尚未成熟，所以无论生活上还是心理上，都对家人有一定的依恋性，他们不愿甚至害怕与家长分离。进入幼儿园生活之后，他们初次体验与家长分离的心情，由此带来严重的心理冲击，难以遏制内心的不安、恐惧和紧张，这种焦虑的心情就是非常典型的入园不适应表现。
1.2 环境改变造成的焦虑心理
孩子进入幼儿园之后面临诸多环境因素的转变，短时间内难以适应。包括生活场所、游玩场所及人际交往环境的变化，如果不能妥善处理全新的人际关系和环境关系，不能尽早融入幼儿园的集体生活中，就会带来焦虑的心理情绪。
1.3 家长情绪造成的焦虑心理
孩子与家长朝夕相处，家长的情绪必然对孩子的情绪有所影响。幼儿入园之后，家长对他们的幼儿园生活、学习和人际交往都会产生种种担心，这种焦虑心理在无形中传递给孩子。从心理实践调查表明，孩子入园之后，家长的焦虑程度越严重，孩子就越难适应幼儿园生活。
1.4 不当教育造成的焦虑心理
很多孩子都是独生子女，在家中娇生惯养，家长“一切包办”，导致幼儿缺乏一定的自理能力，很难适应幼儿园的集体生活；再有一些家长对孩子要求严厉，导致孩子性格内向、胆小怕事，不善于人际交往，造成与幼儿园老师和同学的关系紧张，影响入园情绪。这些不当教育行为，都会诱发孩子入园的焦虑心理。
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2、幼儿入园焦虑心理的缓解措施
2.1 抓住幼儿特征，转移注意力
当幼儿突然进入一个陌生的环境，身边没有家长而是更多的陌生人，难免就会产生焦虑心理，并用哭闹的形式表达内心的恐惧不安。而针对幼儿不能长久保持注意力的特点，面对孩子们的哭闹，我会想方设法地转移注意力，以更多新奇、有趣的活动吸引孩子。如轻轻地拥抱，让他们获得安全感；对于没有哭闹的孩子，竖起大拇指并奖励小贴画，树立榜样。另外，手指游戏是针对幼儿身心发展特征而设计的活动形式，深受孩子欢迎。有趣的手指游戏配合朗朗上口的儿歌，能吸引孩子的注意力，如一个手指点点点，两个手指敲敲敲，三个手指捏捏捏……在一起玩游戏过程中，孩子快速融入新的环境而停止哭闹。
2.2 创设舒适环境，提高安全感
根据《幼儿园教育指导纲要（试行）》的要求，幼儿园的生活环境、学习环境及活动环境，都要满足孩子的成长需要。所以创设舒适的环境，带给孩子安全感，也能一定程度缓解他们的入园焦虑心理。一方面，创设良好的物质环境。在孩子入园之前，幼师发挥想象力与创造力，以“欢迎回家”“新学期新气象”“快乐的幼儿园”为主题，创设亲切的幼儿园环境，让孩子走进幼儿园之后感受温馨的环境氛围，产生愉悦的心情，逐渐忘记对父母的依赖，迅速融入幼儿园环境中，消除陌生感，这对缓解焦虑心理大有好处；另一方面，创设良好的心理环境。面对每一个孩子，我们要多一些关心、耐心与细心，亲切地与孩子建立融洽关系，让孩子们愿意和老师在一起，感受安全与温暖。
2.3 组织游戏活动，融入班集体
游戏是消除孩子陌生感、紧张感与焦虑感的最佳途径，孩子通过做游戏能融入班集体，获得心理满足感。所以我们在幼儿园一日活动中，精心设计多样化的游戏活动，如区角游戏、户外游戏、桌面游戏等，在游戏过程中播放欢快的背景音乐，孩子们融入音乐情境中，逐渐缓解紧张情绪。另外老师的表扬对于孩子来说也是一种安全感，如“你今天穿得真漂亮啊！”“今天是谁给你梳的小辫子？老师觉得太美了”“ 你唱歌真好听，我们都喜欢”，这些激励和表扬让孩子们感受到在幼儿园的快乐，进而对幼儿园形成依恋感，乐于融入班集体活动。
2.4 邀请家长配合，平复焦虑感
前文提到，家长的焦虑会影响孩子的心情，所以缓解幼儿入园焦虑，必须有家长和老师共同配合，才能平复孩子内心的焦虑不安。首先，多与家长沟通，打消他们的种种顾虑，让他们信任老师、放心将孩子交给幼儿园；其次，鼓励家长每天坚持送孩子到幼儿园门口，细致地与教师沟通孩子的特殊情况或注意事项，妥善安排孩子的一日生活与学习；对于焦虑心理严重的孩子，建议家长多在幼儿园逗留一会，陪伴孩子熟悉幼儿园环境，当孩子逐渐适应后就要尽快离开，避免孩子再次产生依赖和焦虑。
综上所述，孩子进入幼儿园是步入社会、接受教育的第一步，我们作为幼教工作者，有责任、有义务帮助孩子稳妥地度过焦虑期，尽早适应幼儿园的生活、爱上幼儿园的环境，为今后更好地接受教育和人际交往打好基础。
参考文献
[1]樊春茹.幼儿入园焦虑的现象以及对策研究[J].青春岁月,2017,(34):150-151.
[2]管琳,王先达.幼儿入园分离焦虑预防措施有效性研究——以福州市两所幼儿园为例[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版）,2017,(2):36-43.
论文作者:孟湘琳
论文发表刊物:《中小学教育》2019年1月4期
论文发表时间:2019/1/9
标签：孩子论文; 焦虑论文; 幼儿园论文; 心理论文; 入园论文; 环境论文; 幼儿论文; 《中小学教育》2019年1月4期论文;