薛帅卿 内蒙古包头市第九中学 014010
摘 要:在篮球比赛中,球员要时刻树立快攻意识,把握快攻机会,才能节省进攻时间,在规定时间内多得分,从而赢得比赛。本文通过文献资料法和观察法,围绕如何培养篮球运动员的快攻意识,在理论上进行了系统的分析和研究,提出了一些培养运动员快攻意识的训练方法。
关键词:篮球比赛 快攻 意识
一场精彩激烈的篮球比赛不仅会使观众大饱眼福,而且也会使整个赛场的气氛空前高涨。美国NBA联赛代表了当今世界篮球运动发展的最高水平,众多球星的精彩表演曾折服了亿万观众的心,激烈的对抗,准确的投篮,出色的防守,技战术的合理运用,令人目不暇接、赏心悦目,尤其是快攻中精彩的飞身扣篮,令人叹服叫绝,常常会赢得满堂喝彩。合理地运用快攻战术,不仅会节省进攻的时间,而且也是最有效的得分手段。比赛中快攻时机的把握是球队发动快攻的关键,所以发动快攻不仅要使球员时刻树立快攻意识,还必须做到全队思想统一,善于抓住每一次快攻机会力争得分,在进攻次数上超过对手,从而赢得比赛的胜利。
一、问题的提出
比赛场上的情况瞬息万变,快攻机会的把握稍纵即逝,如何利用最新的篮球比赛规则,合理把握快攻时间,利用最有效的进攻手段赢得比赛的主动,把快攻的战术要求和意识贯彻在平时的训练中,也就显得尤为重要。
二、研究方法和对象
1.研究对象:篮球训练中运动员的快攻战术。
2.研究方法:(1)文献资料法:通过对相关文献资料的研究进行分析和总结,找出有价值的线索,进行相关研究。 (2)视频观察法:通过观看NBA竞赛和录像,以取得相应的技战术资料。
三、研究结果与分析
1.快攻组织传、接球的失误因素
(1)发动阶段和接应阶段传接球失误原因的分析。快攻能否打成,关键取决于能否及时发动,而一传和接应是快攻技术发动阶段最关键的问题。由守转攻最先获得球的队员要有很强的快攻意识,应迅速观察判断场上情况,要求出手快和准,争取直接传到前场,达到快速攻击的目的。这时如果快攻意识不强,传球技术不好,就会造成球出界、球被抢断或者会在传球时出现走步、两次运球、带球撞人或者接球队员出现接球走步、两次运球、带球撞人等传接球失误。
(2)推进阶段传接球失误的原因。推进阶段是在快攻发动后,迅速将球推进前场的配合阶段。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆首先,传接球队员在推进阶段没有掌握好传球技术,将会出现球被断、球出界、带球走、带球撞人、脚踢球等失误;其次,在推进中要保持三角形纵深,避免横传球,多做斜线传球,多采用边线接应和中间接应的方法。在这一阶段易出现的失误是球被抢断。
(3)快攻结束阶段传接球失误原因分析。能否组成快攻,取决于快攻的发动(即第一传),但快攻的成功与否取决于快攻结束阶段的配合。在结束阶段,传接球技术同样重要。能否有效地传球,时机、方法是关键。在结束阶段传接球失误有以下几种:第一,在比赛中以多打少的情况下,由于纵深没有保持好,所以在传球时就会造成球被对方队员抢断。第二,持球队员在推进中,由于队友空切时传球时机不当,造成球被断、出界、接球队员走步、带球撞人等失误出现。第三,推进队员突破上篮或急停跳投时遇到封盖,急忙中传球给没有准备跟进的队员,造成失误。第四,传接球队员的传球手法也非常重要,很多时候由于传球手法不当,也会造成球被断、球出界、接球队员走步、带球撞人、脚踢球、两次运球等失误。第五,由于传球队员的判断失误,预见性思维差,而造成传接球出界、球被断等失误。第六,传接球队员在传球和接球时,由于假动作缺乏逼真性,从而不能吸引和调动防守者的身体重心和运动路线,致使传球时球被断。第七,由于凶狠防守的原因,也会造成持球队员走步、传球落点不好,而使接球队员接球时出现撞人、走步、脚踢球等失误。
2.没有建立完整的快攻战术概念
在日常的训练中,必须以运用直观法与语言法相结合的方法,进行快攻战术演示与讲解。一般采用小黑板、图片、光盘等手段,同时运用简明扼要的语言,阐明战术的阵形、配合方法、位置路线、动作、顺序、时间以及每个队员的作用和同伴的协调行动。把看、听、想、做有机地结合起来,有助于学生加深和巩固已形成的快攻战术概念。
四、结论
1.我国篮球运动员在传接球方面有所欠缺,对传球的落点、位置、时间差、力量、速度等掌握得还不是很好。
2.篮球快攻中传接球失误的原因主要是传球队员传球不够及时,不准确,处理球不果断,贻误了不少战机;还有传球的隐蔽性差、应变能力不强、传球方法简单、变化少、接球队员接球水平不高、队员与队员缺少默契等原因。
3.我国篮球运动员的心理素质、传接球意识和顽强的拼搏作风、敏捷的应变能力等方面还有所欠缺。
4.在平时的训练中要注重培养运动员的主观能动性,让其有意识地去学习快攻,培养其快攻的欲望。
5.观察能力是形成快攻意识的前提,因此应注重培养运动员的观察能力,要让运动员有意识地用眼睛的余光去观察周围的情况,并进行分析判断,以作出正确的选择。
五、建议
综合以上研究提出以下建议:
1.充分发挥运动员的主观能动性。
2.观察能力是形成快攻意识的前提。
3.在战术训练中培养和提高快攻意识。
4.通过心理训练培养快攻意识。
5.加强运动员传接球基本功方面的训练,要让队员分析清楚在各种守防势态下正确的传球方式和传球落点,并明确可传与不可传的界限。
6.加强快攻中传接球的技能,逐步增加传球难度,在实战训练中不断提高传接球能力。
7.充分加强运动员的身体素质训练,以达到完成战术的要求。
8.发挥教练的主导作用。
总之,篮球比赛场上情况瞬息万变,怎样合理地利用比赛规则,善于抓住一切时机,正确合理地运用快攻战术,主要取决于机会的把握和球员的战术意识素养,以及对方队员的防守是否积极到位,三者缺一不可。比赛中快攻战术的运用成功的范例很多,只要我们在平时的篮球训练中始终贯彻以快为主的战术思想,练好扎实的基本功,加强对球员快攻意识的培养和训练,就能使球队在比赛中从气势上压倒对方,从而掌握比赛的主动权。
参考文献
[1]王梅珍 等 篮球基本战术.北京:人民体育出版社,2000。
[2]何成 对篮球比赛快攻中传接球失误原因的浅析。
[3]张锁宁 要培养篮球运动员的快攻意识[J].中国学校体育,2003,(5)。
[4]体育院系通用教材《篮球》.人民体育出版社,1984。
论文作者:薛帅卿
论文发表刊物:《教育学文摘》2013年12月总第106期供稿
论文发表时间:2014-1-21
标签:快攻论文; 队员论文; 战术论文; 意识论文; 运动员论文; 传接球论文; 阶段论文; 《教育学文摘》2013年12月总第106期供稿论文;