羽毛球降重心教程

问：没学过羽毛球的人，羽毛球的脚步如何练习？

1. 答：纸上谈兵是不可能学会任何东西的，这道理放之四海而皆准，就好比我拿着奥运冠军写的教游泳的书看完倒背如流可依然下水就沉。亲身的实践和不断练习才是学习的正确方法。你现在没羽毛球的基础，那就拿上拍子和同伴去练习，怕别人笑话那就找个同样也不会的人对打，实在不行，找小孩儿对打，先练几天，每天至少打半个小时，慢慢有点体会了，再来练脚法手法之类的东西，否则你永远只能看了。我本人学游泳就是没人教，自己在水里泡着，观察游得好的人怎么做，再慢慢协调自己的肢体，两个暑假下来就会了，还很厉害。
2. 答：打羽毛球时，人要站在自己场地的中间，要学一点简单的步伐，就是进一步，接了球就马上退一步，回到正中间，如果进二步，也是马上退二步，回到正中间。
   脚步就可以按照左角方向进二步，马上退二步，右角方向进二步，再退二步回原地。
   再往左后角退二步，接球后马上进二步，回到原地，再往右后角退二步，接球后马上前进二步回到原地。
   你就反复练习这个脚步灵活性，你就能接到来自四面八方的对方球，尽量把脚步练得进退自如，脚步灵活为止。
3. 答：学过羽毛球的人，羽毛球的脚步如何练习？你应该上网查询一下，跟着网上学习，或者找教练练习一下，刚开始应该是原地踏步练步伐，慢慢进入正轨
4. 答：训练了一段时间。一开始，人们强调你的步法，特别是当你开始踩踏板的时候，很快就会变
5. 答：那只能找到专业的人员指导你啊，可以花钱去学习的，只有你不需愿意，没有学不会的咯，你自己看吧，都是很简单的，上心就不难了！！
6. 答：还是先找受过专业训练的人教导陪练，掌握到其中的要点，其次坚持每天训练，熟能生巧嘛

问：羽毛球单打如何加快自己在场上的节奏？练步法？提前预判？

1. 答：主要是你要有自己的一套进攻路线，或是策略，对方还没有回球，你就要想好怎么接好下一拍，提前预判。在加上自己的战术。
2. 答：先判断再靠步伐最快移动到接球点
3. 答：个人认为这个主要靠步法，当然，球感也很重要。经常性的打球练习，让你的步伐加快节奏，不用过多调整，动作也更顺畅有节奏。
   如果在比赛中想改变比赛节奏的话，可以趁着发球停顿一会以改变节奏
   当然提前预判能力也要有，关键这个是和你打球经验来提高的，短时间内提高很慢

问：羽毛球打混双男的拍都要举着吗？

1. 答：不一定，主要是看你的反应能力和预判的水平。

问：初学羽毛球教学步骤及各动作要领是什么？

1. 答：羽毛球新手教学，基本功动作要领展示，看后进步快

问：羽毛球步法教案

1. 答：羽毛球步法教学，垫步交叉步，前进步，后退步，让你轻松跑动全场
2. 答：建议先看视频，理解的会更好些。可以参考专家把脉中肖杰的介绍。在此基础上早上再看看文字方面的介绍、比赛录像、或者是其他对步伐的视频材料等。要是不熟悉就先视频感性认识后，再看理论方面的进行理性认识。相互结合。
3. 答：就是递步子。如果你是左撇子，递的时候就应该左脚在前，反之，则右脚在前。