庄鑫 黑龙江交通职业技术学院 161002
摘 要：大学不仅是长知识、长身体的关键时期，也是人格、品德、世界观、人生观和价值观形成的重要时期。心理对学生学习状况的影响与对策研究是本课题的一个重要研究内容，学习成绩是对大学生在大学阶段知识掌握程度的一个检验，直接反映了大学生的知识文化素养，心理健康是大学生心理素质的重要内涵。大学生最终能否成才，能否对社会有所贡献，文化素质和心理素质缺一不可，两者不仅是检验大学生能否成为一名合格人才的重要标准，也是我国高等教育质量和水平的一个重要衡量指标。本文从心理对学生成绩的影响及解决的对策两个方面提出了自己的观点。
关键词：心理健康 学习成绩
心理健康状况与学习成绩可以相互影响，良好的心理状况显然是学习的基础和前提，而不良的学习成绩将可能对个体产生压力而损害心理健康。
本课题研究也发现，大学生学习成绩好的学生心理健康状况优于学习成绩差的学生，而心理健康状况好的学生学习成绩亦优于成绩落后的学生。
一、抑郁、依赖、冲动三种大学生常见心理问题对学习成绩的影响
抑郁是大学生常见的心理情绪问题，抑郁不仅损害个体的身心健康，对学习也会产生严重的负面影响。广泛的兴趣爱好、强烈的动机和需要，是学生获取新知识，构筑知识结构的心理内环境。而患抑郁情绪的个体通常兴趣下降，动机减弱，这种“内环境”的失调无疑不利于学习，从而导致学习成绩的下降。
对于依赖性强的个体来说，实现从衣来伸手、饭来张口到所有生活事务的料理全部靠己，从填鸭式的传统教学模式到课堂引导、自学为主的自我学习模式的转变，是非常困难的。他们无法适应，从而影响学习，导致成绩落后于他人。
冲动是以情绪不稳和缺乏控制为特点的一种不良个性倾向，主要表现为易因微小刺激而突然爆发强烈的愤怒和冲动，自己完全不能够控制，发作后又会懊悔但却不能防止再发。具有这种不良个性倾向的个体，由于易怒和冲动，容易造成情绪的波动起伏和人际关系不良，而反复的懊悔不迭、回忆又会使个体容易分散注意力，从而也影响学习行为和导致成绩的下降。
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二、改善学生心理健康状况的对策研究
1.学校方面的应对策略。
学校可建立心理咨询服务机构及组织、积极开展心理咨询工作，为学生的心理健康教育、心理问题咨询等做到切实有效的服务。
（1）加大心理健康教育辅导力度。学校要给学生进行心理卫生、心理健康教育和辅导，增强学生心理上自我修养、自我保健、自我调控的意识和能力。
（2）积极开展心理健康咨询。心理咨询强调疏导，内容包括三个方面：
①心理障碍咨询，对于正常的心理反映和一般性心理问题，要靠心理咨询和教育来疏导，帮助有心理障碍的大学生挖掘病原，找出对策，消除痛苦。
②心理适应咨询，对于有心理障碍的大学生，要通过心理咨询专业人员进行心理干预并提供帮助。
③心理发展咨询，帮助大学生提高自我认识能力，社会适应能力和发展能力，挖掘自身潜力，促进全面发展。高校大学生的特点决定了高校心理咨询的内容应以教育的、发展的咨询内容为核心，要遵循教育的规律，遵循人的心理发展与变化的规律。
在校园文化建设中，要坚持“以科学的理论武装人，以正确的舆论引导人，以高尚的情操塑造人，以优秀的作品鼓舞人”。营造良好的校园环境，这样有利于学生把社会责任感和主人翁精神化为自己思想意识，把自己融入国家、民族的共同理想与奋斗目标之中，使其精神世界更为充实。
2.学生自身的应对策略。
对于学生自身来说，保持心理健康的一个重要途径是注意培养锻炼自己良好的人格品质。
首先要自觉学习，确立正确科学的人生观与世界观，要正确认识自我，培养悦纳自我的态度。
其次要培养挫折承受能力，努力提高自己的思想境界，凡事从大局出发，建立和谐的人际关系，拥有良好的社会支持系统。
再者，在日常生活中，要形成健康的情绪和情感，懂得生活知识，正确对待生活中的矛盾，养成有规律的生活习惯。另外还要掌握一定的心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，科学地对待心理疾病，学会心理保健的方法，自觉调节控制情绪。
三、总结
改善心理状况可以提高学习成绩的研究，进一步支持心理健康状况是影响学习成绩的重要因素。心理干预能帮助大学生调节心理平衡，促进心理健康发展，树立正确的学习目标，摆脱学习困境，对提高学生学习效果有明显帮助作用。支持心理健康状况确实是影响学习成绩的重要因素，而改善大学生的心理健康状况有助于学习成绩的提高。
黑龙江省职业教育学会“十三五”规划课题《高职学校学生学习状况调查及对策研究》课题编号：GG170188。
论文作者:庄鑫
论文发表刊物:《素质教育》2018年2月总第261期
论文发表时间:2018/1/29
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