一、教材分析
本节课是七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》第四课《揭开情绪的面纱》第二框内容。所依据课程标准的相应部分内容是“学会控制自己的情绪，能够自我调试、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会生活的方法”。共两目：第一目“情绪的表达”引导学生了解人与人之间的情绪会互相感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。第二目：“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。
二、学情分析
初一的学生正处于青春期,情绪波动比较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生掌握调适情绪的方法和技能，在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。
三、教学目标
1.知识与技能:让学生懂得不良情绪可以调控，学生应掌握一些调控情绪的方法。
2.过程与方法:培养学生控制自己的能力，能够做到理智地调控情绪。
3.情感态度价值观:学生通过学习掌握有效地控制情绪的方法，合理调控情绪，培养乐观的情绪状态。
四、教学过程
1.新课导入。
2.新课。
3.课堂小结。
4.作业。
教学反思：通过运用具体案例和情境，让学生认识到情绪的管理的重要性。通过正确有效的方法来调控情绪，做到理论联系实际，让学生知道哪些行为需要表扬、哪些现象应遭到批评，从而有助于学生培养良好的情绪，有效地调控情绪，做情绪的主人。
论文作者:颜凤娥
论文发表刊物:《教育学》2019年11月总第194期
论文发表时间:2019/10/14
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