应用元认知训练法控制体操学习中焦虑情绪的研究

应用元认知训练法控制体操学习中焦虑情绪的研究

朱青莹[1]2000年在《应用元认知训练法控制体操学习中焦虑情绪的研究》文中研究说明“元认知训练法”是在现代认知心理学的最新研究成果—元认知理论的指导下形成的一种全新的心理学训练方法。它注重对学生内部心理过程变化的监控与调节,是一种系统的、深入的训练方法。 “元认知训练法”的实施结构科学合理,从教学前的理论灌输到教学过程中的心理示范,到教学结束后的反馈调节与迁移,“元认知训练法”与整个教学过程紧密相联,对学习焦虑的控制呈现系统化的特点。已有的研究表明,这套训练方法在认知领域内的应用取得了可喜成果,但在体育教育领域内还没有得到研究。 本研究的主要目标是力图以焦虑情绪的控制为切入点,培养学生的元认知能力。元认知能力的提高又反作用于焦虑情绪的控制。从而为体育教学实践引入一个新的思路和方法。通过严格的教学对比实验,比较“元认知训练法”与传统教学方法在控制体操学习焦虑效果方面的差异,以及造成这些差异的原因。主要的研究方法有文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法、对比分析法等。教学实验以山师大体育学院98级体育系两个女生班为实验对象,实验前对实验对象进行心理状态指标的测定,并按照统计学的要求将实验对象分为对照组和实验组。对照组按常规教学模式进行不施加元认知训练的因素;实验组教学采用“元认知训练法”进行教学。实验严格根据控制因素的均衡可比原则和组间双盲性原则进行。实验后,再对实验对象进行心理生理指标的测定,并由专家对学生进行技评,然后进行统计学处理。 教学对比实验的结果表明,体操学习中焦虑情绪普遍存在。“元认知训练法”应用于控制体操学习中的焦虑是完全可行的,它比常规教学能够更有效地控制学生学习中的焦虑水平,提高学习效率。论文的第5、6部分分析了产生差异的原因并提出了研究结论。

蔡瑞金[2]2010年在《大学生体育学习自我监控能力对目标定向影响的实验研究》文中研究指明本研究经查阅大量文献,并结合作者近10年高校体育教学经验,发现不合理的目标定向是大学生体育学习中普遍存在追求高分、忽略运动技能学习的主要原因;改变大学生体育学习中不合理的目标定向,要求体育教师在教学方法、教学手段、教学内容上进行改进或改革,从而营造有利于体育学习的课堂氛围,提高大学生体育学习自我监控能力,使学生的注意从对高分的追求转移到对完成课堂任务时的自我监控上来。基于此,本研究对自我监控能力和目标定向的相关概念和研究现状进行了综述,并对近十几年来我国学者对自我监控能力在体育学习领域的研究进行了回顾;编制了《大学生体育学习自我监控能力量表》;采用问卷调查法和实验法,对大学生体育学习自我监控能力进行实验干预,在实验前后对上海电机学院111名大一新生体育学习自我监控能力和目标定向进行测量,验证大学生体育学习自我监控能力的提高可以改变大学生体育学习中不合理的目标定向的研究假设。通过以上调查和实验研究,得出以下结论:通过本研究,可以得出以下主要结论:(1)《大学生体育学习(乒乓球)自我监控能力量表》具有较好的信度和效度。该量表可以调查大学生体育学习(乒乓球)自我监控能力三个维度(规划、执行力和调整)的水平。(2)实验前实验组和控制组大学生体育学习自我监控能力不存在显著差异,实验后存在非常显著性差异,用效果量来检验教学干预的效果,表明教学干预提高大学生体育学习自我监控能力的方法有效。实验前后实验组与控制组体育学习自我监控能力都存在非常显著性差异,但产生差异的原因不同,实验组前后差异的主要原因是实验干预因素,而控制组前后差异的主要原因是随年龄增长而变化的成熟度因素。(3)实验前实验组与控制组大学生目标定向量表中任务定向和自我定向分量表得分均不存在显著差异,实验后实验组与控制组在任务定向分量表上存在非常显著性差异,在自我定向分量表上不存在显著性差异,实验组在任务定向分量表上得分显著高于控制组。实验前后实验组在任务定向分量表上存在非常显著性差异,在自我定向分量表上不存在显著性差异;实验前后控制组在任务定向和自我定向分量表上均不存在显著性差异。(4)对实验组与控制组原自我定向者的体育学习自我监控能力分析发现实验前两者不存在显著性差异,实验后存在非常显著性差异。对实验组原自我定向者发生改变的11人在自我监控能力各维度上前后差异做进一步分析后发现,实验前后体育学习自我监控能力在3个维度均存在显著性差异,其中执行力因素,推测执行力维度前后差异最显著,推测执行力是自我定向向任务定向发生改变的关键因素。(5)不同体育学习自我监控能力的变化对大学生的目标定向产生不同的影响,实验组体育学习自我监控能力的改变显著,其自我定向者向任务定向者转变的人数也较多。(6)实验前实验对象都无乒乓球运动基础,两组的初水平相同。实验后对两组的乒乓球推挡水平进行分析,分析结果表明,实验组乒乓球推挡水平明显高于控制组,两组的乒乓球推挡水平存在显著差异。(7)自我监控能力与运动成绩呈显著正相关,自我监控能力、运动成绩与自我定向呈显著负相关,自我监控能力、运动成绩与任务定向呈正相关。

梁艳[3]2012年在《普通高校网球教学中提高学生元认知能力的实验研究》文中研究表明元认知能力是指学生清楚的认知到自己的学习方式、思维特点并能自觉的组织、调节、监控的一种自主学习能力。本文采用教学实验法将元认知训练注入到普通高校网球教学中,并通过问卷调查、心理量表、身体素质测试、技能成绩评定等方法,就教学实验前后实验组和对照组的身体素质、元认知能力、学习策略使用等方面进行了对比,旨在对元认知训练在普通高校网球教学中的应用进行实证分析。研究结果表明:(1)实验班与对照班的学生教学实验前后的身体素质对比结果显示没有显著性差异。由此可见,实验班学生元认知能力的提高和网球技术技能水平的增强并不是学生身体素质造成的差异。(2)实验前两个班学生的网球学习基础的调查结果与实验后的网球技术考核结果来看,两个班学生的网球水平都得到不同程度的提高,而实验班因为在教学中特别注入了元认知训练,其技术技能水平普遍高于对照班,由此分析得出元认知能力训练对学生网球技术动作的掌握有积极的促进作用。(3)从调查结果来看实验前学生的元认知能力并不是完全缺失的,但呈现的水平普遍较低,但经过元认知能力训练后实验班与对照班之间的元认知能力水平明显存在非常显著差异,研究结果表明普通高校网球教学中对学生元认知能力培养和训练是可行的并且效果显著。(4)经过元认知能力训练后两个班学生的学习策略使用情况调查表测试结果进行独立样本T检验,结果显示实验班学生的学习能力和水平大大高于对照班,则差异显著。结论:(1)普通高校网球教学中对学生元认知能力的培养和训练改变了学生以往的学习方式和学习习惯,使学生逐渐学会学习,做学习的主人,提高学生在网球技术技能学习中的学习任务和学习策略的计划、监控、调节和评价能力。(2)针对教学内容与学生的认知风格选择元认知能力的训练方法,在学习过程中学生掌握的学习的主动权在态度情感体验方面有了更积极的表现,网球学习中技术技能的提高有了显著性的效果。(3)网球教学中提高元认知能力的同时,逐步培养了学习过程中学生对学习策略的合理选择与运用,提高了学习效率和学习能力,积极自主的参与网球运动也为终身体育观念打下基础。建议:(1)在教学活动开始前,教师首先应该考察学生的元认知能力。(2)培养元认知能力要结合具体的学科内容有针对性的选择训练方法。(3)元认知的四个要素(元认知计划、元认知监控、元认知调节、元认知评价)可以潜移默化的纳入到学科教学内容中,成为教学内容的一部分。(4)教学中应特别注意元认知评价。

魏华[4]2010年在《体操普修技术课学法指导的研究》文中进行了进一步梳理基于对武汉地区和江西赣南地区中学《体育与健康》课中体操课内容开设情况的走访调查,以及相关文献资料的研究,发现目前在中学的体操教学中,存在着体操内容的极其弱化现象,以及高校体操教学中体操教学与中学体育课堂中的体操开设不协调的问题,究其原因主要是中学体育教师对体操锻炼价值的认识不足、体操教学法的欠缺以及高校体操教学内容偏难和学习个体的体操基础偏差等因素。由于这些因素间的交叉影响,致使高校体操课堂教学任务停留在解决“学会”问题上,而对于符合社会发展需求的“会学”问题(即学法及其指导)研究急待加强。体操的学习是一个认知策略和行为强化的过程,是学习主体与所学内容之间进行积极认知、强化的过程,要“会学”,就是女生要有自己的学习策略。对其学法的指导,就是对其学习策略建立的指导。体操技术动作的学习过程是建立在体验式教学模式下的学习者主动体验或被动体验基础上,通过体验到的动作技术要领与要点,完成动作的学习与掌握。该主体学习发生的过程包括了五个阶段。然而,解决女生体操普修技术动作中“会学”的问题,并不是某一两个浅显的学习方法,或单个的学习策略就能实现的。通过在赣南师范学院体育学院2008级2班的15位女生的体操普修教学中,依据以学生为学习活动主体教育观点,结合女生特点,采用质的研究方法,对三种学法指导进行了班级教学的个案研究。自主式学法指导是女生接触体操技术学习不久,在教师辅导下做的第一个学习策略的指导,也是一个注重学生主动尝试并有效模仿教师学法的指导。同时,为了创建良好的学习氛围,引导女生采用了既能积极发挥主体能动性,又能收获友情友谊与积极学习氛围的团队式学法。在构建了良好的体操学习氛围后,又转而开展了教师辅导型的探究式学法指导,建构女生对体操普修技术动作学习策略的深入认识与灵活运用。经过近一年的体操普修教学的实践研究,发现解决体操普修中的“学会”与“会学”问题,均是一个系统的学习策略与指导过程,任何单一或简单的学法与学习策略很难较好解决“会学”的问题。提出解决女生体操普修中的“学会”与“会学”问题,是一个策略去引导与辅导另一个学习策略的问题,是女生学会体操技术动作的同时,指导了她们构建发现问题,分析问题和解决问题的综合能力。该过程中除了需要指导课堂学习内容之外,更要结合女生的认知水平、生理与心理进行指导、以及与学习群体所共同构建的积极学习氛围的过程进行指导,它们共同相互作用才能起到一个较好的学法指导的效果。

孟祥勇[5]2012年在《元认知理论在我国体育领域中的研究进展》文中认为元认知指个人关于他自己的认知过程和结果以及有关的任何事情,如与学习有关的信息或资料的特性的知识。人的认识活动既包括感觉、知觉和记忆等基本认知过程,也包括抽象思维、表征、问题解决和决策等高级认知过程。在所有认知过程的背后还存在着对认知过程本身的认知过程,这就是"元认知"。元认知的实质是思维活动的自我意识,是思维心理结构中的监控结构,这也是目前为大多数人所接受的观点,综合各位学者的观点,简单地理解关于元认知就是关于认知的认知。近十几年来,教育学、心理学方面的研究者们对元认知进行了积极的探索,近些年来这方面的研究趋于成熟,可以说初步形成了元认知理论。

魏华, 肖菊香[6]2011年在《高校体操课程学法指导研究综述》文中提出本文查阅了目前高校体操课程学法及其指导的文献资料,综述分析了以学生为主体的教育观念影响下高校体操课程学法指导研究现状:针对解决体操技能学习方面的研究较多,对体操"学法"、"学习策略"方面研究较少;对学法指导下的学生主体方面研究不足,特别是对学生"会学"方面的研究极少。有关体操"会学"方面的研究中有少数研究者从多元的角度进行了探讨。由此,体操课程学法指导的理论研究还远不能满足实践的需求。今后应加强对高校体操课程学法指导的研究。

参考文献:

[1]. 应用元认知训练法控制体操学习中焦虑情绪的研究[D]. 朱青莹. 山东师范大学. 2000

[2]. 大学生体育学习自我监控能力对目标定向影响的实验研究[D]. 蔡瑞金. 华东师范大学. 2010

[3]. 普通高校网球教学中提高学生元认知能力的实验研究[D]. 梁艳. 华东交通大学. 2012

[4]. 体操普修技术课学法指导的研究[D]. 魏华. 赣南师范学院. 2010

[5]. 元认知理论在我国体育领域中的研究进展[J]. 孟祥勇. 科技资讯. 2012

[6]. 高校体操课程学法指导研究综述[J]. 魏华, 肖菊香. 体育科技文献通报. 2011

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