梅核气，喝绿萼梅橘络女贞茶
◎文/代金刚 田思玮
梅核气，指因情志不遂、肝气郁滞，导致咽中似有梅核阻塞的症状，咽之不下、咳之不出，时发时止，伴胸闷等不适。本病相当于现代医学的咽部神经症，多发于中年女性。病程短者以肝郁气滞为主；病久或反复者则肝脾不和、痰气互结，甚至痰瘀互结。
患者可用绿萼梅、绿茶、橘络各3克，女贞子6克。先将女贞子捣碎，与前三味共入杯内，以沸水冲泡，每日服用一剂。绿萼梅味酸涩，性平，入肝、胃、肺经，具有疏肝、和胃、化痰之功，可用于梅核气、肝气犯胃导致的胃痛等症状。橘络味苦、甘，性平，归脾、肺经，可通络化痰。《本草纲目拾遗》记载，其可以“通经络滞气”。女贞子具有补益肝肾、清虚热的功效，临床主要用于治疗头晕目眩、腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白等症状。它养阴清热，对于气郁化热、痰热互结之梅核气有缓解效果。绿茶可清热行气，与绿萼梅共用可疏肝理气。方中，女贞子为君药，配伍绿萼梅、橘络二药，以绿茶为引，四药合用，对于治疗气郁化热、痰热互结型梅核气很有效。
生活中，患者应放松心情，可练习“哈字诀”“嘘字诀”，深深吸气，然后口呼气，缓缓吐音，能够帮助调节心情。