摆脱你的内疚感，本文主要内容关键词为：内疚感论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
父母内疚感的来源
除了对你的孩子满怀着自豪和浓浓的爱意之外，作为父母的你也许会感到有些内疚，以下的这些情形你也许曾经遇到过：
1.你会觉得你没能真正正确地培养教育你的孩子，反而让你的孩子一步步地在走下坡路。
2.你想给予孩子更多，然而这些却与孩子的所需相差甚远。
3.作为父母，你的内疚就来自于你所想所感的与你所做的之间有着很大的差别。你常常会听到一些从你嘴里说出的话，而这些话恰恰是你所不愿说出口的；你所做的许多事往往是你所深恶痛绝的。有时甚至是你一边在打孩子的屁股惩罚他，一边在想：“我不想这么做，这是我爸爸妈妈当年对待我的方法，如今我会做得更好。”
你也许很疑惑：“我是应该用我父母当年教育我的方式再去培养我的孩子呢，还是应该用截然相反的方式去对待我的孩子呢？”
你也许不喜欢你父母当年的做法，也可能觉得他们做得很对。不管是哪一种情况，你都觉得陷于这两难抉择的困境。不管你怎样努力，你都发现你已经对孩子做了许多消极的事，就像当年你父母对你做的那样。更糟的是：当你察觉到这点并试图想做点什么积极有益的事来弥补时，却发现这些事是你父母当年早已对你做过的。
如果你是单亲
现在，面对着一大堆繁重的工作和许多心烦事，单亲的你也许没有足够的时间、精力和金钱，那么你独自一人该如何承担起教育培养好孩子的重任呢？最好的方法是：尽你的所能去发展一个你个人的人际关系网，以此来寻求他人的大力支持与帮助。你可以从儿童保姆看护协会、母亲俱乐部等专门的组织机构中，也可以从你的邻居、亲戚和朋友那里寻求帮助。此外，你需要休息，而你的孩子也需要，因此在你的计划中留出一段时间用来休整，这样会帮助你度过未来许多漫长而难捱的日子。
父母间的“团队合作”
在如何培养教育孩子的问题上，一半的矛盾来自于你的丈夫或妻子和你在如何惩罚孩子的问题上意见的不一致。有时候你甚至觉得还不如让你独自来教育培养孩子，这样反而来得更加简单容易和轻松。当父母两人共同教育孩子时，这就有点像是在玩捉迷藏的游戏，当其中的一个被孩子弄得疲惫、生气、愤怒之时，另一个却要接手继续干。事实上，你和你的配偶就孩子的教育问题不断地彼此商量、直至达成一致意见这一过程本身，就首先会使你俩彼此不断生气、争吵、矛盾加剧，直弄得大家身心疲惫。这却会使你的孩子暗自高兴，孩子们太知道如何使你和你的配偶达不成一致意见，他们想方设法地离间你们彼此间的意见。如果你的孩子这种努力得逞了，那就意味着他战胜了你们。因此，尽可能地去和你的配偶多商量，以期多达成一致意见，尽管有时候这样做会挺难的。尽管你自认为没有人比你自己更了解和擅长培养教育好他，包括你的配偶。但是你还是需要去和你的配偶形成同一个团队，为了更好地教育好你们的孩子而共同努力并肩作战。当然你也不必事事苟同，但一旦牵扯到孩子的一些重大问题，你还是应该尽可能与他或她、与这个团队保持意见的一致。
相信你的直觉
相信你自己的直觉吧！也许别人会有许多很好的主意，你可以借鉴，但是一旦危机和困难出现时，你会发现事实上你最初凭直觉所作的判断通常是最正确的。因此，在你处理有关孩子的难题时，最好不要受其他因素的过多影响，相信你自己的直觉，这样难题就能迎刃而解。
和别的父母增进交流
一个由“父亲、母亲和孩子”组成的典型的核心家庭与外界的接触交流少得可怜，你如何能更好地培养教育好你的孩子呢？
在任何一个父母群体中，总会有些父母在处理关于孩子的棘手问题时显得睿智和从容，他们会有许多绝妙的好主意。因此，这些经验和智慧会为你提供很好的借鉴。当你和别的父母共同交流探讨如何育儿时，你会发现他们同样也面临你所遭遇过的难题。当你把你的这些烦恼与磨难同其他父母亲相比时，你会发现，总是有人比你所面对的困难和窘境要来得更坏，而最终他们也总是能找到最好的办法去解决的。
孩子的发展也不完全是由父母来控制的，在养育孩子的时候，给予他自由、民主和充分的空间，是十分重要的，千万不要因为你的内疚感，而将压力加在孩子身上，让孩子朝着他自己的方向成长吧。