摘 要：随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高,家长对孩子的要求也越来越高。然而在各种环境的影响下,一些小学生出现了种种心理问题。调查表明：在我国小学生中，约有五分之一左右的青少年都存在着不同程度的心理健康问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等。因此必须重视和加强小学生心理健康教育，采取有效的途径和正确的方式开展学生心理健康教育。
关键词：心理健康 心理障碍 身心健康 心理健康辅导
在新时期、新形势下，做好小学生的心理健康工作，在某种意义上比教给他们文化知识更重要。许多成绩优异的学生，往往因为没有良好的心理，做事过于偏激而导致不良后果。那么，怎样来对学生进行心理健康教育，使学生能够健康快乐地成长呢？我认为应该做好以下几个方面的工作：
一、要了解学生产生心理障碍的原因
产生心理障碍的原因大致有以下几种：
1.学校、教师方面。对于小学生来说，来自学习方面的压力也许是最大的。不少学校受了“应试教育”的主宰，教师为了教学质量，带给学生课业负担过重，从而导致学产生厌学情绪。少数教师歧视、羞辱后进生，给孩子心灵造成严重的伤害，使孩子产生了极大的恐惧感，严重的便形成心理障碍。除此以外，学校的校风、教风、学风、同龄群体的人际关系及师生关系等，都影响着学生的心理健康。
2.社会方面。孩子成长的过程中，社会角色一发生变化，他们的社会地位也就发生了变化。如果这种变化过于剧烈，孩子又缺乏必要的心理准备，就会对他们的心理健康形成危害。如果父母下岗了，家庭失去了经济来源，孩子就生活在忧虑和困窘之中。父母离异，孩子则会变得自卑，郁郁寡欢，性格会变重复得古怪，难以捉摸。
3.家庭方面。学生的心理健康的形成发展，离不开家长和家庭教育。家庭教育的观念、方式方法对孩子心理健康的发展有很大的影响。目前许多家长对孩子的教育观念、态度及方法都存在着严重的问题。
（1）溺爱孩子的家长：过份宠爱孩子，使孩子养成任性、固执、自私和不合群等不良行为和不健康心理。
（2）放任孩子的家长：不注意自身的道德、思想修养，污秽语言和不良行为潜移默化地侵蚀着孩子的心理，家长对孩子的成长漠不关心，优点不给予表扬鼓励，缺点不给予纠正，使孩子养成我行我素的不良行为和蛮横不讲理的坏习惯。
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（3）专制的孩子家长：只关心孩子的学习，不关心孩子的兴趣和爱好、强迫孩子服从自己的意愿和安排。家长的干涉使孩子缺乏独立思考的机会，失去自由活动的时间和空间，如果达不到家长的要求，就态度粗暴，甚至经常体罚孩子，使一些孩子对父母的过多干涉产生了厌倦反抗，甚至仇视心理。还有的家长“望子成龙”、“望女成凤”心切，对孩子期望值过高，限制其学习生活的自由，扼杀了孩子的个性发展。
二、有效实施心理健康辅导
1.播撒爱的阳光。罗曼·罗兰说过：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”教师的阳光就是热爱学生的心。有了爱心才会对学生多赞扬、多激励，少训斥、无讥笑，才会使学生处在自由、平等、开放的环境中，才会陶冶学生的情操，发展学生的智力，健全学生的人格。如果我们每一个班主任在工作中都充分发扬民主，尊重学生的童言无忌，保护学生的异想天开，理解学生的盲目过错，让每个学生在教师面前都能畅所欲言，勇于展示，就会真正建立起新型的师生关系。小学生心理世界是隐蔽的、复杂的，心理活动课的心理素质教育恰好与人的心理世界沟通。教师可积极地为学生创设情境，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣，让学生说出自己心中不同的想法。
2.营造氛围、以身作则。 教师自己要能够面对现实、积极乐观,对前途充满信心，具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折；有较强的心理适应能力和活动能力；有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，教师的心理常态应是不卑不亢，不愠不哀，宽严适度，既有激情，又很理智。教师要对每位学生的态度保持均衡，处事公平合理，对学生一视同仁，不能厚此薄彼。教师自己也要在长期的教育教学工作中，注意自我心理的完善。如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固执，能正确对待挫折，乐观向上，尊重自己的事业，尊重他人，言行一致，可以想象他在学生心中的地位会怎样。所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有健康的心理。
3.创设氛围，深入宣传。如利用黑板报、学习园地、知识竞赛等形式，介绍心理健康教育的内容和方法，解答同学们提出的各种心理问题。由于这些形式具有方便、快捷和普及性强的特点，因此最适宜于各班级运用，不失为一种简单实用和富有成效的好办法。教师还可以根据学生的特点和生活实际设计活动课，并对学生进行辅导，目的并不仅仅满足活动课上学生的心理要求，它应该贯穿学生学习的始终，让学生所感悟到的知识内涵应延伸课外，指导行为。
班主任是班级工作的实际组织者和指导者，担负着教书育人的双重任务，要充分认识加强学生心理健康的重要性，采用切实可行的举措，培养学生健康的心理。根据小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，以积极认真负责任的态度，加强对小学生心理健康教育指导，这是每一个学生健康成长的需要。
论文作者:梅为平
论文发表刊物:《中小学教育》2015年8月总第214期供稿
论文发表时间:2015/8/26
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