面肌痉挛，是一种神经系统类型病，当一个人患上这一种疾病后，会非常的影响生活。该种疾病主要表现是，一面脸不自觉的抖动，并且在抖动时，没有规律，快慢程度完全无规律。而患者在发病之后，本身就有这些临床症状，如果再过于劳累，或者心理非常紧张，会使症状更加严重。为早日恢复健康，面部痉挛的护理是非常重要的，以下为大家讲解以下有关面肌痉挛的护理小常识。
面肌痉挛的发病原因和分类
1、疾病分类：（1）继发性的面肌痉挛：这类患者指的是病因已经明确的患者，例如：由于面部神经受到损伤、面部神经炎等原因，从而使得面部的周围神经受到非常严重的损伤，所以产生了周围面肌痉挛。（2）原发性的面肌痉挛：通过各类检查之后没有发现明确病因，出现这种现在的原因大多是由于异常血管受到神经根除脑桥的压迫，引起神经脱髓鞘性改变，使神经纤维间的电路出现短路的情况。
2.发病原因：（1）病程比较长，发病位置大多在下眼睑处，发病一年到两年之后会漫步到口角、颈扩肌，或是面部其他肌肉。（2）发病之前大多没有任何征兆，在疾病发作的情况下主要表现为肌肉迅速频繁抽动，每次发作时间为十秒或是十秒以上不等。（3）脸部不自主的抖动，或者没有任何表情等，还可能会由于情绪过于紧张、激动而引起患者如果过于劳累或是阅读时间较长会使病情加重，而在情绪稳定或是保证充足休息后病症会减轻。（4）病情比较严重的患者，眼睑处会强直性收缩，导致眼裂变小，口角持续性的向病侧出歪斜;甚至还有一些患者，产生三叉神经痛，以上者两种症状，可能会同时出现，也可能会单独出现；面肌痉挛一侧的耳朵听力可能会下降，还可能会出现耳鸣等情况。
面肌痉挛的鉴别诊断与诊断
（1）面部神经麻痹之后面肌抽搐：面神经炎会引起面神经麻痹，在疾病恢复时，常常伴有瘫痪肌挛缩或是联动运动，例如：在张嘴时眼睛不由自主的闭合;在自主运动时，例如：漏齿时，在抽搐侧面部不抽搐，而健康的一侧面肌正常收缩，患侧的口角向健康一侧歪斜。
（2）病变发生在脑桥小脑角处：例如：蛛网膜炎、肿瘤，患者经常会伴有临近的脑神经受到损伤的表现，通过MR与CT检查可以确诊。
（3）癔症性的眼睑痉挛：这种症状多发于中年以上的女性，痉挛仅发生在眼脸位置，在抽动时脸两侧一同抽动，但是不会影响到下侧的面肌处。
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（4）习惯性的面部抽动：这种情况多发群体为青年、儿童，属于短暂强迫性的面部运动，呈现双侧抽动性；通过肌电图检测呈肌收缩与自主运动保持一致。
（5）手足徐动症与舞蹈病：面肌毫无能控制住的抖动，脸的两侧可能会同时抖动。与此同时，四肢还可能会不受到自己控制的抖动。
（6）局部癫痫：呈现面肌局部抽动，并且幅度比较大，并累及到上肢、颈上、偏侧肢体等处通；通过脑电图检查可以呈现癫痫波。
面肌痉挛护理方法
生活护理：患者在患病之后，一定要休息好，睡眠要充足，不管是冬天，还是夏天，都要主要脸部保暖，出门戴口罩。在睡觉时最好头不要靠着窗户，不要对向空调吹风。在天气变冷时，应需要适当的增加衣服。同时还应做好头部保暖 避免脸部受冻、受潮、不可过于激动、过于疲劳、熬夜、多听一些柔和的音乐，时常要保持愉悦的心情。虽然脸部不能过冷，但是所用的洗脸水，不可以太热，同时也不能太凉。
饮食护理：规律饮食，食物多吃软的、易嚼的。面肌痉挛患者应确保营养丰富，日常多吃一些清热解毒、含有丰富维生素的食物，多吃豆制品、新鲜的水果和蔬菜；可以多吃瘦肉，肥肉要少吃，应清淡的食物为主，患者需要经常使用热毛巾敷脸，应将水的温度控制在50度左右，一天最好敷三次，每次最好在15分钟左右。早上和晚上做脸部按摩运动。在按摩脸部时，力度应该适当，不能太用力，确保轻柔性、稳定性。患者还可以对着镜子做自我表情运动训练，例如：吹口哨、示齿、闭眼、皱眉等运动。每天运动2次—3次，每次运动的时间为3min—10min。
心理护理：患有面肌痉挛的欢迎应时刻保持愉悦的心情。由于面瘫在发病之后，比较难治疗，患者在多次治疗后，心理会感到非常紧张，同时这一疾病，还会对身心、形象，带来严重影响。还有的患者，会在多次治疗之后，失去信心，认为自己面容不能恢复到从前了，所以会产生紧张、焦虑的心理。这时应根据患者的心理以及所担心的问题，对患者解释疾病在治愈之后的效果，并根基心理疏导，帮助患者消除紧张情绪，控制好自己的心情，避免出现这些不良情绪。
总结：综上所述，面肌痉挛是一种比较严重的面部疾病，属于一种发病率极高的神经系统类型的疾病，对患者的身体和生活造成极大影响。因为，患者在发病之后会担心面部不会恢复或是治疗效果不佳而影响形象，所以会感到不知所措，从而产生抑郁情绪。所以患者在患上面肌痉挛后应及时采取正确的治疗方法进行治疗。同时应做面肌痉挛的保健，面肌痉挛患者在日常生活中多加注意，养成较好的生活习惯，对疾病的恢复有利，但是，最重要的是，应及时前往正规医院接受治疗，这样才能将它的危害降到最低。
论文作者:杨瑞芳
论文发表刊物:《中西医结合护理》2019年第06期
论文发表时间:2019/8/15
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