从休闲体育的视角谈普通高校篮球教学的改革
高亮
(沈阳理工大学体育部 辽宁沈阳 110000)
摘 要： 伴随着休闲生活思想的发展，以愉悦身心为目的、以积极自由为态度的体育运动冲击着人们的休闲生活。诚然，体育在普通高校教学体系中扮演着重要的角色，而从休闲体育视角下分析普通高校的篮球教学改革是现阶段体育教学改革的重要思路，该文研究从休闲体育的提出、休闲体育与普通高校的教学出发，分析这一视角下普通高校篮球教学改革的具体策略，为相关的体育教育者提供参考与借鉴。
关键词： 休闲体育 普通高校 篮球教学改革
休闲体育项目发展快速并在社会体育活动中扮演着愈加重要的地位，大众们对于休闲体育的重视程度越来越高，这逐渐成为更多人健康生活的选择。高校的使命是培养社会需要的人才，怎样让学生们养成锻炼的意识和良好习惯，树立终身体育的思想，是现在普通高校篮球教学的重要使命。
图（b）为常规区域中轴局部放大图，两种方法都提取出了多边形中轴线，且中轴线在结点处都保持了连续、未出现断裂情况。但由于不同三角形分类点集连结的特性，一些细微的突起处仍会生成骨架线，将其应用于面状河网转单线河网提取时容易将一些由于流域地形产生的细小河流形状变化当作支流提取。在交汇处附近，会出现较多的Z字形波动，转折节点较为明显。且Delaunay三角网提取结果部分段距离两边线存在明显不一致，相较而言本文方法提取结果更为准确。
1 休闲体育视角的概念
伴随着休闲生活理念的发展，休闲逐渐成为大众选择的重要方式之一，也成为更高层次生活的一个重要方式。在我国，休闲体育是由于光远先生提出来的，对休闲体育的理解是在玩乐中运动。诚然，这种将体育和玩乐结合起来的休闲体育在当时具有一定的超前色彩，但现阶段人们生活水平大大提升，休闲体育也逐渐获得更多的认可并俨然成为了一种时尚生活风格。
从休闲体育的概念来看，大部分学者认为这是社会体育的组成部分，是在人们休闲时间比较充沛、生活水平较高背景下为了提升身体健康水平而选择的体育运动方式。休闲体育的具体概念目前学术界缺乏一个系统的规定，但具体而言有一些共识：第一，休闲体育是在个人闲暇时间的生活方式选择；第二，休闲体育和竞技体育存在一定的区别，是人民群众能够广泛参与的体育活动；第三，休闲体育的选择范围更广，追求的是身心健康和精神愉悦。
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2 休闲体育视角下普通高校篮球教学改革分析
2.1 更新教学理念，认识休闲体育与体育教学的关系
普通高校的篮球教学需要认识到这种变化对改革的影响，在教学实践中转变教学理念，用更加前卫的眼光对待休闲体育。篮球教学的老师和相关领导需要认识到休闲体育对于人才培养的长远价值，坚持以学生为本的教学理念，培养学生们终身体育的良好意识，融合休闲体育于篮球教学过程当中。
过去的普通高校篮球教学中更关注对学生基本知识、基本技术和基础技能的培养，注重通过竞技化的培养提升高篮球运动水平的学生，难以和现代社会对人才的需求相适应。在经济发展水平越来越高的时代背景下，人们的生活水平越来越高，大部分普通高校学生未来不会从事与篮球运动相关的职业，当他们走入到社会当中，体育就成了一种娱乐方式和休闲的方式，是追求健康快乐生活的理念。休闲体育视角下，普通高校的篮球教学需要充分考量大部分学生们的需求，将篮球变成一种学生们普遍参与和普遍接受的运动，将篮球成为人们在休闲体育选择当中的一项运动。
为满足大学生们的不同篮球学习需要，帮助大学生们更好地锻炼篮球技能，提升对篮球运动的好感度，体育老师们可以将传统的篮球练习转化为花式篮球训练。花式篮球意味着战术不受限制，能够随意张扬个人的个性，是一种集娱乐和建设一体的花样玩法。和传统的规范化的竞技篮球运动存在很大不同，花式篮球玩法花俏，形式多样，带来极具观赏性和表演性的篮球运动，这样的有特色的篮球运动往往能将气氛带入到高潮，不同身体条件和能力的学生都能在花式篮球中感受篮球运动的魅力，满足不同学生们个性化的发展。篮球教学形式的多样是和休闲体育的理念一致的，能够在快乐、愉悦的氛围下学习篮球运动，是高校篮球教学改革重要的方向之一。
2.2 利用多样化的篮球教学方式培养学生休闲体育意识
休闲体育强调淡化体育项目的规则，增强其游戏化特征。学生们参与到篮球活动当中可以结合群体的需要和兴趣状况自由选择创造规则，而非需要遵循统一的赛场的篮球运动规则。不论是参加的人数还是具体活动的方式都比较灵活，只要全体参与者能够共同遵守都可以成为本场篮球比赛的游戏规则。现阶段的高校篮球教学中，淡化竞技要求, 注重休闲娱乐功能逐渐成为一个重要的趋势。淡化竞技并不意味着不讲究技术和标准，而是要让学生们感受到篮球的魅力，提升学生们参与篮球运动的欲望。高校的篮球教学中要把握一个核心的规则，就是将“球投进篮筐”，让篮球教学重在提升学生们战术的运用能力，学生们能够在竞争合作中感受休闲体育所带来的快乐。
2.3 从休闲体育视角出发丰富篮球教学形式
相关学者研究证实，与正常孕妇相比，甲状腺功能异常的孕妇胎盘早剥的可能性越大，且危险性会越高，主要原因可能是胎盘在发育过程中受到TH的影响[5]。甲状腺功能异常会造成血管内抗甲状腺抗体出现免疫复合物沉积，致使血管功能也出现异常，进而出现妊娠期高血压疾病，而孕妇胎盘早剥的发生率会明显提升。
2.4 诠释休闲体育的本质, 增加比赛内容
篮球这项体育运动是丰富多彩的，体育老师的篮球教学也应该是丰富多彩的。休闲体育就是让学生们在篮球运动中形成主观的认知，不是将篮球课当成压力的开始，而是将篮球课视为压力的释放，引导学生们积极主动地投入到篮球项目的学习当中，也就是激发学生们对篮球运动的兴趣。诚然，体育老师要借助多样化的方式丰富篮球教学，可以融入对篮球这项休闲体育项目的介绍，或者介绍一些著名的NBA球星，组织学生们参与到小型篮球比赛当中，学生们感受篮球运动的同时能够实现理论与实践的结合，感受休闲体育的魅力。很多大学生将体育课视为一种“磨难”，想方设法地逃避体育课，而休闲体育视角下的普通高校篮球教学能够让学生们认识到体育本质上也是休闲娱乐的方式。学校方可以组织专门的讲座，宣传篮球运动的积极意义，激发学生们学习篮球运动的主动性，传播积极向上的休闲体育生活方式。
2.5 改革普通高校篮球教学具体方法
第一，要应用小群体教学法，通过集体因素促进学生和学生之前的互助，激发学生们学习篮球运动的积极性，不断提升篮球教学的水平。小群体教学法并不等同于传统的分组教学法，是综合考量人际交流的规律性具体设计小群体，提升大学生们的交往能力，改善学生和学生之间的关系。
第二，充分利用游戏教学法，将学生们认为枯燥的篮球训练活动融合到游戏教学当中，在游戏的形式中帮助学生们快速掌握篮球技术和技巧。普通高校的篮球教学应用游戏教学法，是缓解学生们对篮球项目距离感的重要方式，学生们在游戏中接受篮球运动基本知识、技术和技能的学习，发挥休闲体育的长处，提升大学生们对篮球运动的好感度。
第三，充分利用合作学习法，以小组为单位推动成员之间的互帮互助，优化学习方法。合作学习需要推动师生之间的互动，提高了运动技术学习的效果。合作学习有助于大学生们保持良好健康的心理状态和健全的人格，同时，合作学习还有利于提高社会适应能力和社会化程度,体现出休闲体育的社会化功能。
3 结语
总而言之，现阶段的普通高校篮球教学要落实好素质教育，坚持终身体育的教学理念和思想，以休闲体育的视角出发重新审视现阶段篮球教学的目标与教学内容是否适应大学生休闲体育需要，不断提升大学生们的综合素养，让学生们积极主动地打篮球，逐渐爱上篮球并形成终身参与体育的健康习惯。该文的分析从休闲体育出发，分析普通高校篮球教学的改革策略，希望为高校的体育老师们提供一些新的思路。
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参考文献
[1] 唐晓彤,梁若雯.论规范休闲基础上的高校休闲体育教育[J].浙江体育科学,2011,33(2)：23-25.
[2] 俞金英.运动、健康与休闲：高校体育教育发展的方向[J].体育科学研究,2010,14(1)：35-37.
[3] 李章洙.休闲体育视角下四川省普通高校公共篮球课教学理念与发展策略研究[D].四川师范大学,2012.
中图分类号： G841
文献标识码： A
文章编号： 1672-3791(2019)05(c)-0158-02
DOI： 10.16661/j.cnki.1672-3791.2019.15.158
标签：休闲体育论文; 普通高校论文; 篮球教学改革论文; 沈阳理工大学体育部论文;