9招养出专注宝宝，本文主要内容关键词为：专注论文,宝宝论文,招养出论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
1不要随意干扰宝宝
宝宝在专注地做某一件事的时候，譬如画画、看书、玩水、玩积木、琢磨某一件器具时，任何人都不要去打断他。但是对于日常生活中有时间点要求的活动，例如吃饭、睡觉等，则必须要控制宝宝的专注时间，并且让宝宝养成固定的习惯，以免生活作息因为培养专注力而变得不正常。
2学会物归原处
宝宝拿了什么东西一定要物归原处，这可以培养宝宝生活独立能力以及负责任的态度。每次宝宝拿玩具的时候，带着他们看看玩具是从哪里来的，让宝宝专心地看并且记起来，等到玩完玩具后，再让他们想想玩具应该放回哪里，这样的过程不仅培养宝宝专心观察的能力，同时也训练了宝宝的记忆能力。
3自己的事自己做
宝宝的专注力要从日常生活做起，因此妈妈要训练宝宝自己的事情自己做，比如吃饭、穿衣。到了合适的年龄，宝宝自己的事情还要家长代劳，那他们就根本不需要专注力了。譬如吃饭，如果宝宝专注力不集中的话，吃饭速度就会变慢，而且饭粒会掉得满地都是。这是需要宝宝专注力和手眼协调能力相互配合才能完成的事情，穿衣服、穿裤子、扣纽扣同样如此，这些事情让宝宝自己来做可以使他的手眼协调能力和专注力得到更好的锻炼。
4不多给玩具
妈妈把几大箱子玩具都放在客厅里面，想当然地认为宝宝想玩什么就玩什么。其实这种做法是非常错误的。宝宝可以选择的玩具过多，使得他自己也不知道要玩什么了，很容易导致注意力分散。建议每次给宝宝玩具最多不超过2个，如果宝宝对于2个玩具都很喜欢，则可以教导宝宝玩完一个玩具再玩下一个。
5吃饭时不准看电视
很多妈妈有不良的习惯，吃饭的时候喜欢看电视，餐桌上还放有很多玩具，这样的话宝宝注意力是很容易分散的。吃饭的时候就是吃饭，把所有的东西都收起来，甚至要把电视给关掉，让宝宝一次只做一件事，专注地吃饭。
6远离噪音
如果长期把宝宝放在噪音环境下，不仅会影响宝宝的听力状态，也会影响宝宝后期的专注力，过度的噪音会让宝宝无法将注意力集中在该专注的事物上，甚至影响到宝宝的情绪发展。平时给宝宝选择音乐时，那些音质不好、分贝过大的音乐不仅影响宝宝听力，对于大脑功能的正常运作也会造成负面影响。
7下达明确任务
只有专注力非常集中的情况下，宝宝才能完成你给他布置的任务。但要注意不要一次给太多任务，先从一个任务开始，指示要清晰，如妈妈可以这样安排：“宝宝把台子上的花帮妈妈拿过来。”如果宝宝做的很好，再增多任务，如：“宝宝先把台子上的花帮妈妈拿过来，再把桌上的杯子帮妈妈拿过来。”经常这样训练，循序渐进，宝宝的专注力就会一天比一天提高。
8加强运动
美国有研究指出，多让宝宝进行大肢体的动作，像爬行、行走、翻滚及跳跃等，都可以让大脑更为活跃，思考及反应能力都会进步，因此不仅体能表现变好、平时更有精神，在学习时将更有动力，也会表现得更专心！
9陪宝宝游戏
妈妈和宝宝一起看书可以培养宝宝的观察力，对专注力也很有好处。把注意力共同关注在同一件事情上，这样共同关注对培养宝宝的专注力是非常有帮助的，所以在教育宝宝过程中，妈妈一定要参与进去。经常让宝宝做拼图游戏也可以培养宝宝的手眼协调能力、观察能力和专注能力。如果宝宝年龄很小，可以先用大块图片给宝宝训练，之后再逐渐增多。
趣味小测试：你是一位会培养宝宝专注力的妈妈吗？
1.你是怎样给宝宝玩玩具的？
A一次给一个玩具。
B把所有的玩具都放在他周围，让他自己选择。
2.宝宝认真玩某个玩具的时候，你会不会在旁边不停地指导和唠叨？
A不会，一般都会让他自己探索。
B是，因为宝宝要依照规则玩玩具才行。
3.到宝宝要吃饭的时间了，你会关掉电视还是继续一边看电视一边喂宝宝？
A无论再好看都会关掉电视。
B一边吃饭一边看电视。
4.宝宝正在专心地玩玩具，而喝果汁的时间到了，你会：
A不打断他，先让他玩，然后再给他喝果汁。
B打断他，让他喝完果汁再玩。
5.宝宝每天有固定的看儿童节目或是看书的时间吗？
A有。
B没有。
6.你每天有没有刻意地给宝宝安排一些安静型游戏？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。
A每天都有。
B不一定，看宝宝喜欢。
测试结果（A为1分，B为0分）
≤2分你是一位不太善于培养宝宝专注力的妈妈。如果你发现宝宝的专注力不好，那在很大程度上是你的行为造成的。宝宝的专注力不是天生的，是需要妈妈长期培养。
3～4分你基本能帮助宝宝建立良好的专注力，但还需要检查一下，有什么地方做的不够，从现在纠正过来，你会收到良好的效果。
≥5分在培养宝宝专注力方面你一定做了许多努力和尝试。需要提醒的是，太长时间的专注对于4岁以下的宝宝来说是非常困难的，对宝宝的身心健康也是不利的。研究显示，宝宝年龄越小注意力集中的时间越短。1岁半的宝宝为5分钟，2岁为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。