关键词：妊娠期糖尿病；饮食控制；运动疗法；护理效果
妊娠期的孕妇最易因为营养过剩长期缺乏运动出现妊娠期糖尿病，近年来，妊娠期糖尿病的发病率逐渐增加，这种疾病会导致妊娠期并发症，对母婴的健康与安全造成威胁。那么，关于妊娠期糖尿病的护理刻不容缓，通过对妊娠期糖尿病患者实施饮食控制与运动疗法的护理方式是极其有效的，能够降低妊娠期糖尿病患者的血糖，减少妊娠期并发症的发生，确保母婴安全[1]。鉴于此，本文主要探究妊娠期糖尿病患者饮食控制与运动疗法的护理效果，报告如下。
1、临床资料及方法
1.1一般资料
随机选取2017年3月-2018年4月100例妊娠期糖尿病患者均分为对照组和观察组，每组各50例，对照组妊娠期糖尿病患者年龄为20-45岁，平均年龄（34.16±1.31）岁；观察组妊娠期糖尿病患者年龄为23-48岁，平均年龄（37.28±2.15）岁。两组一般资料数据比较差异无统计学意义，P＞0.05。
1.2方法
采用常规护理的对照组，只进行常规干预，观察妊娠期糖尿病患者的血糖水平，剖宫产率及并发症状况。
对观察组妊娠期糖尿病患者采用饮食控制与运动疗法，具体方法：（1）饮食控制。饮食控制是妊娠期糖尿病患者调控血糖水平的关键，也是最基础的治疗措施。根据孕妇的体重、孕周及血糖情况计算总热量，尊重个体差异，保证孕妇在妊娠期间所需热量和营养的提供，避免过度的控制饮食从而导致孕妇低血糖及胎儿发育受限，因此在营养的评估上需要专业的营养师配制。妊娠期糖尿病患者应遵循少食多餐、七分饱的原则，吃一些类似于糙米、玉米、燕麦、荞麦等血糖生成指数较低的主食，还可以在每餐的饮食中搭配麦片、核桃等高纤维食物来延缓糖吸收，摄入的蛋白质应以动物蛋白为主，多吃一些低糖水果。如青苹果、柚子等，还应补充维生素和钙剂。妊娠期糖尿病患者吃饭时间要规律，多种多样的饮食种类搭配。（2）运动疗法。运动疗法是治疗妊娠期糖尿病的一项基本原则和重要辅助方法，值得推广。运动过程中，可以促进糖的氧化作用，降低机体的血糖水平，还可以预防孕妇的体重增长过快，对糖尿病病情的控制有很好的作用。妊娠期糖尿病患者的运动强度应根据自身的情况制定适宜的运动方式，比如饭后散步。匀速步行以及一些孕妇瑜伽，切记不要进行剧烈运动。
1.3观察指标
对比分析对照组和观察组两组妊娠期糖尿病患者饭后2小时血糖、空腹血糖、剖宫产率以及并发症情况。
并发症的比较分析标准：妊娠期高血压综合征、胎儿宫内窘迫、产后出血、感染。
1.4统计学分析
数据采用SPSS21.0统计软件处理，计量资料用t进行检验，计量资料采用2检验。
2、结果
观察组妊娠期糖尿病患者的空腹血糖、餐后2小时血糖的控制达标率均高于对照组，两组比较差异有统计学意义，P＜0.05。见表1。
对照组妊娠期患者妊娠期高血压综合征、胎儿宫内窘迫、剖宫产、产后出血、感染的出现情况明显高于观察组，差异有统计学意义，P＜0.05。见表2。
3、讨论
妊娠期糖尿病对孕妇和母婴的危害是比较大的，因此对妊娠期糖尿病患者实施饮食控制与运动疗法，作用是十分显著的[3]。妊娠期糖尿病患者通过控制饮食调节血糖水平，能够有效降低，但在这一过程中，尤为要注意的是要保证胎儿的正常发育，提供足够的营养需要，还要避免过度控制饮食造成妊娠期糖尿病患者的低血糖，对于孕妇来说，应根据自身的情况，制定适宜自身的一些饮食方式，避免盲从，建立良好的饮食习惯[4]。妊娠期糖尿病患者在控制饮食的基础上实施运动疗法，掌握合理的运动方法，学会自我管理，掌握自我护理的技能。适应自身情况的运动，会使妊娠期糖尿病患者降低血糖水平，保持正常的体重[5]。
饮食控制与运动疗法两种护理方法对妊娠期糖尿病患者有很大的护理影响作用，本探究中妊娠期糖尿病患者在饮食控制的基础上加以运动疗法，两种方法的应用效果下，孕妇建立良好的饮食习惯和饮食方式，掌握一定的正确运动方法和时间，自身的血糖水平将会维持在一定的正常情况下，还能有效减少妊娠期糖尿病并发症情况的出现。妊娠期间孕妇的血糖控制不好，就会增加剖宫产率，剖宫产又存在伤口愈合不了及容易感染的危险性潜在[6]。因此必须加强对孕妇血糖的控制，那么进行饮食控制与运动疗法非常有必要。
综上所述，本探究结果显示， 观察组妊娠期糖尿病患者的空腹血糖、餐后2小时血糖的控制达标率、妊娠期高血压综合征、胎儿宫内窘迫、剖宫产、产后出血、感染的出现情况均明显低于对照组，P＜0.05。由此可见，妊娠期糖尿病患者在通过饮食控制与运动疗法两种方式下，血糖水平得到了维持，减少了孕妇剖宫率，并且降低了糖尿病并发症出现的情况，值得进一步推广与应用。
参考文献
[1]李英,孙燕.心理护理、饮食护理以及运动疗法对妊娠期糖尿病患者(GDM)的影响[J].世界最新医学信息文摘（电子版）,2017(48):69.
[2]葛华英,孔利萍,吴晓,等.心理护理、饮食护理及运动疗法对妊娠期糖尿病患者的影响[J].中国农村卫生事业管理,2018,38(11):108-111.
[3]李瑶,王永青.心理护理、饮食护理以及运动疗法对妊娠期糖尿病患者的影响[J].世界中医药,2016(b06):1601-1602.
[4]马白.心理护理、饮食护理以及运动疗法对妊娠期糖尿病患者效果观察[J].实用临床护理学电子杂志,2018,3(43):106+112.
[5]宋颍丽.运动疗法配合饮食护理干预对妊娠期糖尿病患者血糖水平及妊娠结局的影响[J].河南医学研究, 2018(5):923-924.
论文作者:刘双双
论文发表刊物:《总装备部医学学报》2019年第09期
论文发表时间:2019/11/25
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