齐庆云
贵州省镇宁县人民医院 贵州镇宁 561200
摘要：探讨有效的老年病患健康教育方法
关键词：老年病患；有效；健康教育；方法
人进入老年期后，各种老年病就会不期而至，对老年人的身体健康和生活质量都造成了不小的影响。患者通常会同时患有多种疾病，病程绵延时间较长，后遗症较多且伴随多种并发症；患者容易出现与用药相关的某些不良反应。针对老年病患存在的问题，健康教育成为护理工作中必不可少的护理措施之一，而因老年病患的生理特征，健康教育存在一定的难度，如何对老年病患进行有效的健康教育，需要在护理工作中不断实践总结，现将本人对老年病患健康教育方法的认识体会总结如下：
1.针对老年人的特性积极展开健康教育
人进入老年期后，各种生理机能都会进入一个衰退期，老年人在视力、听力以及记忆力等多方面都会出现减退的状况，这时候应根据老年病患的特性采取有效的健康教育措施。在进行健康教育时应注意根据老年人在反应速度、记忆力、性格、体力以及感官等方面的变化灵活的进行改变。比如：人进入老年期后听力会出现不同程度的下降，因此护士在与老年病患交流时应该适当的放慢语速，并用较低的语速或者采用写字的方式来跟患者进行交流；对于那些有老年痴呆的患者要多对患者进行启发和开导，尽量培养患者的兴趣，比如每天可以给患者听收音机、给患者读报纸等，从而强化患者对医生、护士、以及陪护人员的认识程度；对于那些记忆力有一定减退的患者，可以根据患者的实际情况对所需要记忆的知识进行整理后组织加工，尽量简明扼要。正确的对患者已有的知识经验进行运用，在患者接受健康教育的时候可以采用记忆训练的方法和主动学习的方法，主要有归类复述法以及联想法两种类型，这对于提高患者的记忆力、使患者能够更好的掌握应用所学知识具有积极的意义。
2.采用面对面的宣教方法
面对面的教育主要包含在患者入院的时候进行细致的入院指导。在得到患者允许的前提下向患者介绍就医的基本环境以及所在病区的相关服务流程、便民措施、服务特色，并给患者讲解相关的常规检查应注意的事项和安全事项，帮助患者更快的对就医的环境进行熟悉。在患者入院之后，需要对每一位患者都要有一个较为详细的了解和评估，对于病患的心理需求进行充分的了解，从而针对不同的患者制定个性化教育计划，并根据计划开展健康教育，及时对健康教育效果进行综合评价，在必要的时候还要对患者的健康教育效果进行反复的评估，然后进行再次的健康教育。在患者出院的时候要对患者出院后的饮食、服药以及活动、复诊等方面的注意事项对患者进行详细的交代，告知患者医生和护理人员的相关联系方式以便出现问题能够在第一时间内获得解答和处理，并将以上内容以书面的形式进行总结，交予患者的家属进行保管。
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3.向患者发放相关的健康教育材料
医院可以根据不同的疾病编制和发放一些疾病知识、用药知识、健康指导等方面的宣传材料，可以针对老年人的疾病特点、多发疾病以及常见疾病来制定一些保健的相关宣教材料。利用医院的宣传栏和楼梯间、楼道等空闲区域刊登一些老年病人的饮食指南、疾病知识和医疗方面的信息，宣传栏和其他宣传区域的信息要及时进行更新，确保老年人能够接收到较为新鲜的健康知识。
4 举办健康知识讲座
定期召开老年病患的健康座谈会，方便老年患者之间、医患之间以及护患之间的相互交流，及时听取患者对于医生、护理人员以及医院的意见和建议，并及时进行整改。有条件的可聘请一些比较有经验和名望的专家教授参加座谈会，对患者的疑问进行解答，并针对老年人的实际情况展开老年病的保健和防治健康指导，对住院的病患进行住院安全知识以及医院的相关规章制度的宣传教育。
5.努力做到把健康教育工作贯彻在护理工作全部过程当中
通过调查发现，老年人最喜欢的健康教育形式是双向交流式的教育方式。由于护理人员平时的工作量较大且工作内容较繁琐，护士很难抽出时间跟患者进行面对面的交流，因此我们鼓励护士在对患者进行护理操作的过程当中展开相关的健康宣教，比如疾病的发生、发展及病程、防治、注意事项、饮食建议等，在这个过程中进行宣教，即节约了时间，又拉近了护患之间的距离，使得宣教的效果得到增强。同时，经调查发现，在护理操作中进行的健康宣教所取得到效果远远高于专门选择的时间进行宣教所取得的效果。如在护理操作时讲解该项操作的意义和注意事项；通知检查时告知该项检查的目的、方法、如何做好检查前的准备；发药时，告知药物的用法、注意事项及可能出现的副作用、如何应对等。出院前进行饮食、用药、休息、活动等指导。
6.做好患者家属、陪护的健康教育
护士对老年患者健康教育的认识不应当仅仅局限于患者的范畴，应向患者家属及陪护扩展。比如患者在住院期间，很有可能会发生一些突发的事件，有一些事件甚至会威胁到患者的生命。而护士又不可能寸步不离的对每一位患者进行照顾，因此护士在自己进行密切观察的同时也要向患者的家属传授患者可能出现的意外情况以及防护措施、常用的处理方式等，从而减少或防止意外伤害的发生，同时在发生意外时可给医护人员争取更多的抢救时间。家属作为患者最主要的看护者和社会支持来源，在患者发病期间，他们也承受着压力和打击并因此而焦虑，缓解这种焦虑的有效方式之一就是让他们和患者一起了解与疾病有关的知识和技能，鼓励他们有效地参与到患者的治疗与康复过程中，帮助患者尽快恢复健康。
总之，只有抓住老年病患的特点，制定个性化的健康教育措施并认真实施，才能取得良好的健康教育效果，加快老年病患的康复速度。
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论文作者:齐庆云
论文发表刊物:《健康世界》2015年8期供稿
论文发表时间:2015/11/10
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