安岳县中医医院，四川 资阳 642350
一、预防哮喘的一些措施
现今患有哮喘症状的人们越来越多，其中大部分患者为儿童。儿童一旦患有哮喘症状，就会影响身体的正常发育，为此，家长日常生活中要做好预防哮喘的工作。具体总结以下几点预防方式：①给孩子穿的衣服要薄厚适宜，内衣、内裤尽量选择纯棉质的、透气好的布料，不要让宝宝受凉感冒。同时，也不能让孩子热得受不了。②适当的和孩子一起进行身体锻炼，鼓励孩子参加一些户外运动。如果经济条件允许可以适当的给孩子进行耐寒锻炼，以更好的预防哮喘疾病。③在孩子饮食方面要细心一些，一旦发现孩子对某些食物有过敏现象，即便症状很轻微，以后也要杜绝这种食物，比如蛋、番茄、虾、麦类、奶、新鲜海鱼、蟹等，不要给孩子食用。多给孩子吃一些新鲜水果和蔬菜，以确保孩子排便顺畅，一些蔬菜比如丝瓜和萝卜等都具有清肺和化痰的效果，有益与哮喘患者。除此之外，叮嘱孩子多喝水，这一点在预防哮喘症状中尤为重要，对哮喘患者也有改善作用。④日常生活中要勤开窗通风，保持室内空气流畅，空气清新，尽量不养宠物，保持室内整洁，室内尽量不铺地毯，也不要给孩子准备毛公仔，以防孩子感染致敏原。⑤消除可能引起哮喘的病灶，比如鼻息肉、龋齿、鼻窦炎以及扁桃体炎等，也要避免淋雨、精神情绪、过度疲劳以及奔跑等方面的刺激。上述这些措施，需要各位家长在生活中积极的、认真的去执行，才能更好的预防哮喘症状的发生。
二、儿童哮喘的一些防治方式
(1)免疫疗法：这种疗法中分为特异性脱敏疗法和非特异性免疫疗法。近年来，使用较多的有灭活卡介苗，核酪，胎盘脂多糖，胸腺肽，气管炎菌苗以及麻疹疫苗等方式进行治疗，这些治疗方式是通过刺激机体的免疫功能来达到缓解病症的效果，当免疫功能受到刺激时，会增加淋巴细胞的增殖能力，进而达到提升免疫功能的目的。脱敏疗法使用在外源性的哮喘患者中，通过引发机体过敏现象的一些变应原来治疗，开始时，从小剂量开始然后逐渐的提升浓度，进而达到病因预防和治疗的双重效果。脱敏来发应持续治疗2年至3年的世界，对过敏原比较单一的患者疗效较好，儿童使用效果要好于成人。但因过敏原类型比较多，比如日常生活中的花粉、尘土、霉菌以及螨等，都是无处不在的物质，让我们防不胜防，所以一些学者对此治疗方式存在一些争议。
(2)近年来，新出现的一种治疗药物为卡慢舒溶液，这种药物的主要成分是羧甲基淀粉钠，能较好的改善哮喘儿童的体液免疫能力和细胞免疫能力，进而提升其机体抵抗力。1岁至4岁的孩子每次需服用浓度为22.5%的卡慢舒溶液7ml，5岁到7岁的孩子需服用10ml，8岁到14岁的孩子需服用15ml，每次服用3次，持续治疗3个月到6个月。
(3)有效预防病毒感染、呼吸道感染以及RSV感染，以达到预防哮喘的目的。现今，国内外抗病毒效果较好的药物比较少，常使用干扰素和病毒唑气雾剂。其中干扰素具有广谱的抗病毒效果。临床上有使用干扰素气雾剂进行治疗病毒性的呼吸道感染病症，进行预防哮喘疾病的发展，但是此药物来源较为困难，相应的价格也非常昂贵，同时使用此药物治疗的疗程也比较长，副作用也比较多。而病毒唑气雾剂在防治感染性的哮喘疾病时，效果较佳，可以滴入鼻中，也可以采用气雾吸入的形式，每日使用2次到3次左右。
(4)稳定细胞膜的方式进行防治哮喘，此方式能有效阻止一些化学介质的释放。首选药物是色甘酸钠，因肠道不吸收此药物，需要使用半粉剂20mg，将其置于特定的喷雾吸入器中来使用，每日用药3次到4次。持续使用2周到4周就会发生作用，持续用药4个月到6个月左右。需要注意的是此药物不具备舒张支气管的效果，急性发作期的患者禁用。也可以口服酮替芬药物，也可以起到抗组织胺以及稳定肥大细胞膜的效果，这个药物适用于各个类型的哮喘患者，服用剂量在0.08至0.12mg/kg/d，需要持续治疗6个月至12个月左右。现今，此药物在预防哮喘发作中，使用较为广泛。会出现头晕、嗜睡以及困乏等副作用。
(5)加强身体的锻炼也非常重要，可在药物治疗的同时加强锻炼。运动锻炼能促进机体的新陈代谢和血液循环，进而改善儿童的呼吸功能，还能提升肌肉的张力，提高机体对外界缓解变化和温度的适应力。进行体育活动还能增加儿童的食欲，让其精神愉悦，进而提升机体抗病的能力。除此还能养成良好的生活制度，循序渐进、因地制宜的增加日常的运动量，比如用冷水洗脚和洗脸等锻炼，以及夏季进行游泳等锻炼。但是一定要持之以恒，才能达到预防哮喘发作的目的。
论文作者:杨红
论文发表刊物:《健康世界》2019年第07期
论文发表时间:2019/7/31
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