新津志辉医院，四川省 成都市611430
俗话说“世上没有丑女人，只有懒女人”，人一旦开始懒惰，那么就会“病入膏肓”。懒不仅仅是浪费时间那么简单，还会使其患上很多的疾病，盆腔炎就是其中一种。
一、什么是盆腔炎
盆腔炎是一种较为顽固的妇科疾病，盆腔可是女性的“聚宝盆”，盆腔内是女性内生殖器的聚集地，常年不透风，所以容易受到病菌的感染从而引起盆腔炎。
盆腔炎就是盆腔炎症，是女性盆腔生殖器官、盆腔腹膜以及子宫周围的结缔组织出现的炎症。慢性盆腔炎是由于急性期时治疗不彻底而导致的，该病发病的时间较长，且较为顽固。导致发生盆腔炎的原因主要是细菌逆行感染，通过子宫、输卵管后达到盆腔。现实中，并不是所有的女性都会发生盆腔炎，因为，女性的生殖系统有防御的功能，正常是会抵挡细菌的入侵，但是当女性的抵抗能力下降、或者其他原因使其自然防御功能受到破坏时，就会导致盆腔炎的发生了。
二、引发盆腔炎的原因
那么都要哪些因素会导致盆腔炎的发生呢？1）产后感染/流产后感染：由于分娩后产妇较为虚弱，宫颈口由于恶露的流出未能及时关闭，或产道因分娩受损、产后过早的性行为等导致病原体进入宫腔，引起感染；在药物流产、自然流产的过程中，由于阴道流血时间较长，或者有组织物残留在宫腔内，或者人流术无菌操作不严谨导致流产后出现感染的情况。2）宫腔内术后感染：比如：放置或取出节育环、输卵管通液术、刮宫术、宫腔镜检查等等。由于手术消毒不严格、术前性生活等导致术后出现急性感染并扩散。也有患者术后未遵医嘱、不注意个人卫生，导致细菌感染，引发盆腔炎。3）邻近器官的炎症蔓延：较为常见的腹膜炎、阑尾炎。因为其与女性内生殖器官邻近，导致炎症可直接蔓延，引发盆腔炎。另外，患有慢性宫颈炎者，也会导致盆腔结缔组炎症。4）经期卫生不佳：在经期不注意个人卫生，使用的卫生巾不洁，或经期进行性交、泡澡等均会导致病原体进入引发炎症。
三、为什么盆腔炎会赖上“懒的女性”
1、不勤换内裤，不勤洗澡：很多女性朋友因为工作的原因，下班回到家之后就很累了不愿意动。今天懒得洗澡啦，明天懒得换内裤啦。但是，夏季来临啦，天气逐渐变热，人们都变得比较容易出汗，贴身的衣物都是汗液，又不容易干，即使干了，也滋生了一定的细菌。所以，一定要勤洗澡、勤换贴身的衣物。注意个人私处的卫生清洁。另外，当患有盆腔炎时，白带就会增多，且粘稠，所以，患有盆腔炎的患者更应该勤换内裤，避免紧身、化纤质地的内裤。如果平时不多注意个人卫生，那么就会导致盆腔感染的几率加大，到时候就不单单只是盆腔炎的问题了。
2）另外，很多上班族的女性朋友在办公室一坐就是一天，下腹部缺少锻炼，盆腔的血液长期回流不畅，逐渐的就会发生慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的发生。女性一旦缺乏锻炼，尤其是下腹部的运动锻炼，就容易导致盆腔炎。
3）长期缺乏锻炼的女性，抵抗力也会下降，如果抵抗力下降了，就会引发很多疾病，盆腔炎就是其中之一。所以，适当的运动不仅可以增强身体的免疫力，还可以改善身体各个系统的调节能力，帮助新陈代谢加快，减少疾病的发生。
四、如何判断自己是否患上了盆腔炎
要看自己是否患上盆腔炎，得找准盆腔炎的症状。那么盆腔炎都有哪些具体的临床表现呢？
1）下腹部疼痛、坠胀以及腰骶部酸痛，有时候还会伴随有肛门的不适。以上情况一般都是劳累后、性交后或者月经前后较为严重。
2）由于盆腔淤血，会导致其白带增多、月经增多并伴随有痛经的情况。如卵巢功能损伤时，会出现月经失调；如输卵管黏连、阻塞时，则可导致不孕。
3）全身症状一般不太明显，有些患者会感到比较容易疲乏、低热等。患病时间较长的患者中，有部分患者会有精神衰弱的情况。
五、如何预防呢？
那么我们在日常生活中应该如何预防盆腔炎的发生呢？
1）保持会阴部的干燥、清洁。可每晚使用清水对外阴进行清洗，切记不要清洗阴道内，不要用肥皂等进行清洗。
2）患有盆腔炎的患者要勤换内裤，内裤要采用棉质且宽松的款式。
3）在月经期或者盆腔内术后应禁止性生活、禁止泡澡、禁止游泳、桑拿浴等。需勤换卫生巾。
4）日常生活要多注意休息，避免过于劳累，房事应节制，劳逸结合最佳。
5）针对日常的饮食要多注意加强营养，避免煎、炸、油腻、生冷以及辛辣的食物
所以，无论哪个年龄的女性，都应该用心呵护自己，避免妇科疾病对自己造成伤害。
论文作者:彭琴
论文发表刊物:《医师在线（学术版）》2019年第11期
论文发表时间:2019/8/15
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