定向运动员功能性动作筛查结果研究
屈朝辉 因杰秀 张建飞 太原工业学院
摘要： 本文以太原工业学院8名定向运动员为实验研究对象，进行FMS功能性动作筛查测试，结果表明：定向运动员整体运动能力处于中等水平，整体身体运动功能多处于基础训练阶段，机体的协调能力差，身体代偿机制较多，存在一定的损伤风险。
关键词： FMS；定向运动；身体功能
FMS是指功能性动作性筛查，主要包括7组动作，是一种革新性的动作模式质量评价系统，它简便易行，被广泛用于不同人群的基础运动功能评价。通过与传统体能训练比较发现功能性测试操作更加简单易行，测试对象不受项目限制，适用性更广，为康复训练及体能训练建立起了联系。
一、研究对象与研究方法
(一)研究对象
研究对象为太原工业学院校定向队8名学生。
(二)研究方法
1.文献资料法
桥本甲状腺炎是自身免疫甲状腺炎的主要类型，其起病隐匿，进展缓慢，临床表现甲状腺肿，甲状腺功能可以是正常、亢进或减退。有研究显示，碘摄入量是影响本病发生发展的重要环境因素，碘摄入量增加可以促进患者出现甲状腺功能异常。因此，自身免疫甲状腺炎患者要适当限碘，可以食用加碘食盐（6克/天），但适当限制海带、紫菜、海苔等富碘食物的摄入。
通过电子网络图书馆，检索中国知网、万方数据库等查阅相关定向运动员身体素质、FMS等方面研究成果，为本研究提供充足理论依据。
通过测试、计算9个注水系统效率和注水系统效率存在问题的分析因素，确定了影响吐哈油田注水系统效率有以下六个方面问题，并针对相应的注水系统问题提出相应的节能技术措施。
除此之外，加强海内外校外实践基地建设，并不断筛选提高校外实践基地质量。目前跟60多家国际五星级酒店建立合作关系，同时达成集团层面的战略合作，开展社会实践、专业／毕业实习、教师挂职、企业高管进课堂等多个深度合作项目，形成“从学生到教师、从课内到课外、从理论到实践”全方位的校企协同育人模式。
2.测试法
从表1看出，跨栏第一次测试为1.500，第二次为1.625，经T检验无差异。该测试对身体各关节的灵活性、稳定性要求较高，数据显示队员的整体稳定性较好，位于水平分值之上。没有明显提升可能是受测试者对于单侧链强化意识较弱，针对性不强；也有可能是两次测试时间间隔较短，没有达到训练强度。
3.数理统计法
RISPIN[3]在20世纪80年代进行过较精确的缆索水下试验。缆索水下拖曳试验的要求十分复杂且试验费用较高，现在大多数学者在研究缆索的水动力学问题过程中主要采用计算机仿真模拟计算的方法。[4-12]部分学者研究时默认拖曳母舰恒速来对系统水动力性能进行分析，然而在实际工作时拖曳母舰无法保持恒速，为分析拖带母舰旋回或变速机动时可能引起的线列阵失速下沉、构型畸变等问题，本文建立线阵工作过程的三维离散模型，分析母舰变速机动情况下所拖曳的多分枝线列阵的水动力性能变化情况，使得算例更加符合实际。
在SPSS19.0软件中通过配对t检验方法对两次FMS测试数据进行比较分析。
二、研究结果
(一)深蹲测试结果对比分析
从表1看出，第一次测试为1.375，第二次为2.000，经T检验p＜0.05，表明经过训练后，队员整体情况有所提升。队员的柔韧性得到加强，身体整体核心得到加强，单侧核心有针对性的获得强化；前侧屈肌群也得到加强。表明前后两次测试期间，队员的核心得到较多加强。
在这三年的调查中，美国女性医生都比男性的倦怠发生率更高，工作内和工作外的幸福感更低，这可能与性别情绪感知差异、家庭压力、社会文化有关。女性医生被赋予更多的家庭责任，其“家庭-职业”矛盾也更突出，这个群体的职业倦怠问题应开展相关研究，给予更多的关注。
(二)跨栏测试结果对比分析
对研究对象进行FMS功能性动作前测和后测，并准确评价和记录所得数据。
(三)弓步直线测试结果对比分析
经检验两次旋转稳定性无差异。整体分值水平处于稳定状态。主要原因有测试者的专业水平不足，无法准确的分析和判断出受试者的真实情况及存在的不足，所观察和评估的队员身体素质和身体功能不够完善和准确；另一种主要原因是训练周期较短，该测试动作对于运动员的身体基本素质要求较高，从三维角度进行评估测试，因此训练效果不明显。
表1 FMS测试结果对比分析
(四)肩部灵活测试对比分析
前后两次直板式俯卧撑测试结果无差异(p＞0.05)。所有队员都无法在3分等级下，准确而且流畅的完成测试动作，均存在上下肢与躯体无法同时抬起，存在脱节状态，即弓背、塌腰等错误动作姿态。主要原因是运动的整体稳定性较差，稳定性不单纯靠核心稳定，还需要上下肢各关节各身体部位同时收缩稳定才能达到。
(五)仰卧主动直推抬起测试结果对比分析
从表1看出，深蹲第一次测试结果为1.25，第二次为2.125，经T检验p＜0.05，表明经过训练后，队员整体情况有所提升。1号、6号受测试者第一次测试出现疼痛，说明之前已经存在损伤，第二次分值较高，运动损伤得到恢复，深蹲的动作完成较好，说明教练员有针对性地改进使运动员整体身体素质水平提高，薄弱环节得到加强。
(六)直板式俯卧撑测试结果对比分析
从表1看出，两次肩部灵活测试结果不存在差异(p＞0.05)。该测试评估队员肩关节外展、内旋和前屈，还有对侧肩关节的内收、外旋和后伸活动，判断肩关节任何一侧某方向的活动度是否存在不足。通过测试发现队员的整体水平较低，可能存在的原因是队员对于高强度训练后的拉伸不够重视，忽视对负荷肌群的恢复；第二种原因是运动员整体身体形态影响。
(七)旋转稳定性测试结果对比分析
从表1看出，经T检验弓步直线第二次测试2.125高于第一次测试1.625(p＜0.05)。弓步直线测试对于单侧的稳定性要求会更高，在固定的平面上进行测试，同时屏蔽视觉对评估测试的调整作用。运动员的第二次整体数据分值较平均，比较稳定。原因可能是在训练中缺乏下肢力量训练。
(八)FMS功能性动作筛查测试综合结果分析
从表1综合测试结果分析可以看出，前后两次测试结果存在差异性(P＜0.05)，第二次测试高于第一次测试。表明校定向队整体素质水平有所提升，并且在第一次测试中有一名队员存在疼痛现象，通过对本实验组实验者测试数据分析，有40%的受测试者有显著的分值提升。找到了自身存在的不足，并着重训练自己的弱项肌肉群，身体素质得到很好的发展。
目前关于“三新”经济统计方面，由于起步较晚，相应的制度体系尚不健全，人员配置不足，对“三新”经济行业了解不深入，经费支持不够，组织力量相对薄弱，在统计规范、指标、标准、流程和方法等制度建设方面缺乏统一完善的规定，从而影响开展规范化程度。在统计调查方面，调查技术相对滞后，调查成本较高，调查方法创新性不足，造成增加了很多基层压力，调查对象配合程度不够，对“三新”统计内容缺乏深入了解，部门之间配合衔接度不够，从而增加了重复统计负担，加大了统计核算难度。
三、结论
1.运动员的整体稳定性较差，动态稳定性整体偏弱，说明在训练中更多强调静态稳定，对动态稳定的训练不够重视。
2.大部分运动员柔韧性较差，下肢后侧伸肌群与上肢内收、内旋肌群明显，背侧的肌群有所加强，但是离优秀运动员还存在一定差距。
3.运动员下肢力量存在不足，单侧稳定性较弱，测试过程中出现身体的晃动，不能保持身体的稳定，应加强运动员下肢肌群的训练。
4.肩关节与髋关节的灵活性存在不足，肩关节会发生通过耸肩去代偿肩部灵活性；通过骨盆过度后倾代偿髋关节的前屈。
参考文献：
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[2]吴志刚.攀岩[M].广东旅游出版社，2004：24-25.
[3]全国体育院校委员会编写组.运动解剖学[M].北京：人民体育出版社，2000：162-172.
[4]杨帆.刘忆冰.运动人体科学在攀岩运动的应用现状[J].当代体育科技，2017(17).
作者简介： 屈朝辉(1983.9-)，硕士，讲师，男，运动训练学；因杰秀(1985.2-)，硕士，副教授，女，运动人体科学；张建飞(1996.10-)，男，太原工业学院体育系学生。