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轮滑作为一项有氧运动正吸引着越来越多的幼儿。但如果学习方法不当，不仅会影响幼儿技能的发挥，还可能导致局部受伤。本文就家长比较关心的一些问题谈一谈，希望能对大家有所帮助。
一、孩子何时可以学轮滑
通过大量的调查研究，专家认为，幼儿学习轮滑的最佳年龄应该在3～6岁之间。
3～6岁幼儿身体的基本动作已比较自如，身体柔软，容易学习各种动作。同时由于幼儿骨骼肌肉系统的发育，大脑控制能力的增强，使得这一时期是幼儿学习动作技能的最佳时期。3～6岁幼儿模仿能力很强，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，不怕被嘲笑。这一时期的幼儿还喜欢和别人比谁滑得快，谁滑得好，有强烈的进取心，自然会对轮滑运动产生极大的兴趣。相反，超过6岁的孩子接触新事物更容易兴奋，自我保护意识又比较缺乏，喜欢尝试惊险刺激的事情，一旦速度过快而摔倒，容易骨折。
二、初学时需要掌握哪些要领
1.把握平衡是基础
由于轮滑鞋与地面接触面积小，加之滑轮与地面摩擦后的滚动使得平衡不易掌握。
练习平衡的具体做法是：原地踏步，练习静平衡，熟悉轮滑的性能。可以用互助法和扶助法练习平衡，两个人相互扶助或双手扶住身边的其他物体，前后左右移动，练习平衡技术。也可借助外力练习平衡，如可以通过对静止物体的反作用力使自己滑动，或让别人用力将自己推动，也可以抓住正在移动的人或其他物体，使自己前进或后退。
2.掌握基本动作是关键
初学轮滑时，教练一般会先教一些基本动作，具体如下：
(1)站稳、站直：将两只脚站成内“八”字形，或将两脚脚跟并在一起，成“V”字形。
(2)起步：从“八”字形站姿起步，让前脚保持前进的姿势，后脚向外方推轫，就会有前进的力量。
(3)滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起，放在另一脚前方，膝盖弯曲。
(4)身体的姿势：身体稍稍半蹲，重心下降，像是要坐。膝盖弯曲向前顶，脚向后，将轮子放平，下身呈“Z”字形，放松整个上身，使重量落在整双鞋上。
(5)身体的摆动：先将重心放到左脚，用右脚推轫，并向外侧伸展、滑行，然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫，伸展、滑行。如此左右不断互换。
(6)停止：滑行中双脚渐渐靠近，有刹车的那只脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半只脚，提起脚尖直到刹车碰触到地面。然后慢慢将重量移到刹车，增加压力，直到停下来。
三、如何确保孩子的安全
初学阶段，最大的障碍是克服孩子的恐惧心理。教练要在严格的技术要求下，加强正确的技术指导和姿势示范，提高幼儿的自信。这样幼儿才会感到安全，能够轻松地完成动作。
1.重视前期准备活动
运动前的准备活动必不可少，否则就有可能导致运动损伤。如何做好准备活动？首先，让孩子沿场地慢跑几圈，提高身体肌肉的热度。然后做一定强度的身体活动，如头部运动、腰部运动，弓步压腿和高抬腿跑等，提高肌肉的收缩和舒张速度，增加韧带和关节的伸展性和弹性。这样，慢慢让孩子的神经系统处于兴奋状态，有利于接下来的学习。
2.装备要齐全
千万不要忽视运动前装备的检查。检查鞋带和环扣是否系好，轮滑鞋的螺丝是否牢固，还有最容易被忽视的护具，如头盔、护肘、护腕和护膝等是否穿戴好。这些对小孩玩轮滑时的安全十分重要。
3.循序渐进地练习
在指导时，必须采用循序渐进的原则。在没有完全熟练掌握基本技术的情况下，绝不允许做难度过大的动作。初学阶段，应经常提醒孩子保持身体重心稍稍向前，这样，即使初学儿童重心不稳，摔倒的方向也是向前的。同时还应让幼儿将双手始终放在自己身体的侧面，这样可以使他们自然地将重心前移，也可以在紧急时刻快速地用手肘前伸来保护自己。
4.运动后的放松练习不可少
运动后必须加快心理和生理的恢复。首先，用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血液循环，加速代谢产物的排出，如洗热水澡、按摩幼儿大腿和小腿等。其次，通过调节大脑皮层神经系统的机能状态来消除疲劳，如充足的睡眠、放点轻音乐放松一下，或者给孩子讲有趣的故事等。最后，补充机体在运动中大量失去的物质，可以喝一些营养物质，如温糖水、含丰富维生素的运动饮料（切记不要马上喝冰冻饮料）等。
四、家长需要扮演何种角色
孩子学习轮滑一定要找专业的教练规范动作，陪练时家长可以做哪些工作呢？
1.帮孩子做好准备工作
家长要为孩子做好防护措施，配备齐各种防护装备，如护腕、护肘、护膝和头盔，选择尺码合适的轮滑鞋等。
2.和孩子一起学习
根据教学的要求，家长也应了解孩子轮滑学习的内容，特别是对于各种动作要领更需要了解，这样可以方便课后辅导孩子练习。孩子学习轮滑的初期，家长如能一起学习是最理想的。亲子共同学习能减少彼此之间的代沟与隔阂，同时也会增加许多共同的话题，密切亲子关系。
3.掌握恰当的教育方法
由于各种原因，一般的家长很难和孩子一起学习，但在一旁陪同的家长可是数不胜数，家长陪同也是需要讲艺术的。据我们日常观察，有几类妈妈的言行需要引起家长注意。
严厉型：有的家长对孩子特别严格，他们密切注意着孩子的一举一动。只要看到孩子表现不佳，比如动作不标准、滑行不流畅，就会对孩子严厉训斥。更有甚者会对孩子说花了钱不是让你来玩的等等。
建议：妈妈的这种严厉责问只能凭空增加孩子的心理负担。据我们看来，孩子对家长的指点基本上都是不领情的，因为在学轮滑这件事情上，教练在孩子心中分量更重，也更有权威。家长如果对孩子有什么想法，不妨去跟教练说，再由他们来转达给孩子，效果比直接对孩子说要好很多。
追随型：一些家长可能是平日事必躬亲惯了，当孩子跟着教练学习时，他们也会紧随左右。时而递支冰激凌；时而递瓶饮料，生怕孩子受渴了；时而又对着孩子喊几句：腿收紧些、弯腰、抬头……
建议：孩子正跟着教练练习时，家长没有必要这样做。不用频频给孩子递水，因为每一场练习过后会有一段休息时间。也不用跟在孩子身后喊这喊那，这样既会让孩子分心，也会对教练造成干扰。
总之，在孩子学习的过程中，家长要当好恰当的支持者、保护者，与教练相互配合、合理指导，让孩子在快乐中学习。