健身秧歌开展现状调研-以山西新绛县为例
摘要：健身秧歌是一项民族传统体育项目，作为人民表达情感和意愿的一种媒介，有着陶冶情操和愉悦身心的双重社会功能。健身秧歌的开展不仅有助于缓解压力、愉悦身心、锻炼身体，而且有利于增强人们彼此之间的沟通、增友谊、培养自主锻炼的兴趣。本研究采用文献资料、问卷调查、访谈等方法，以新绛县城区的300名参与者为研究对象，对健身秧歌的参与状况、参与目的、年龄段、锻炼时间、场地设施、管理模式以及政府对健身秧歌的重视程度和参与者对健身秧歌的态度等方面进行调查，分析和研究影响新绛县健身秧歌的主客观因素，为新绛县健身秧歌的发展提供实质性的建议和对策，为其他地区的发展提供理论依据和参考价值，为我国民族传统体育做出贡献。
关键词：健身秧歌；新绛县；民族传统体育；调研
基金项目：由“西北民族大学中央高校基本科研业务费专项资金资助研究生项目”资助（项目编号：yxm2015089）
前言
健身秧歌是一种体育与秧歌相结合的以锻炼、娱乐、观赏和竞赛为一体的新兴体育健身项目。随着《全民计划纲要》的提出，健身秧歌逐渐发展起来。它是2000年开始在我国逐渐普及和发展的有氧健身运动，其自身的健身性、娱乐性和大众性使得健身秧歌受到了社会大众的喜爱。开展好群众性的健身秧歌活动，不仅可以提高广大人民群众的文化素质和体能，而且能够加深群众对祖国传统文化的了解和热爱，为营造和谐社会增添一份和谐的力量。
近些年，在研究学者的不断创新和完善下，健身秧歌在形式和内容上都有很大的突破。这些研究为我国各地区健身秧歌的发展起到推动和借鉴作用。但伴随着我国社会经济的发展和生活方式的逐渐转变，人们对健身秧歌的思想也在不断变化着。因此，健身秧歌在适应发展潮流、动作风格及健身娱乐方面还需创造、丰富并且在内容和形式上都要有新的发展。
1.研究对象及研究方法
研究对象：以新绛县城区为研究对象。
研究方法：文献资料法：通过查阅与健身秧歌研究有关的文献资料，并对收集到的资料进行整理、分析，了解相关研究及最新动态，为本课题研究奠定了坚实的理论基础。问卷调查法：根据论文研究的目的和主要内容，搜集了大量与课外体育活动相关的书籍及资料，对新绛县城区进行随机发放问卷300份。访谈法：走访新绛县部分健身秧歌的练习者、组织管理者、社区居民等相关组织,了解健身秧歌开展现状及影响因素。数理统计法：收集好相关的数据，运用excel等相关软件进行整理和统计分析。
2.山西新绛县健身秧歌发展现状
2.1山西新绛县健身秧歌的参与状况
健身秧歌是民间艺术与健身运动相交融的文化运动。是体育文化的具体表现形式。健身秧歌作为全民健身运动的新兴项目之一，体现了“传统文化、健身、娱乐”的作用，它既包含了传统文化意蕴又充满了时代气息的新兴健身运动，通过健身秧歌的锻炼，群众的身体素质得到了提高，压力得到了释放。健身秧歌既承载了秧歌文化，同时也传播着中华民族优秀的传统文化，使得秧歌能够随时代变化，不断创新。山西省传统秧歌种类繁多,现已形成三种形态:以戏为主,以歌为主,以舞为主。2014年，县文广新局和城市社区管理服务中心举办的健身秧歌大赛中就汲取了绛州鼓乐以及新绛县特有的风俗文化，这对于国家级非物质文化遗产绛州鼓乐的传承与发展意义重大。
通过对被调查新绛县城区的参与者进行访问，了解到新绛县健身秧歌的基本情况，可作出如下分析：新绛县城区参与健身秧歌的人群基本固定，能够坚持每天练习。平时娱乐活动的时候，人数参差不齐、较少，活动量较低、练习专注度不够。在赛前、表演前，参与人员较多、练习时间长、强度大，能够集中精力认真练习。近几年，健身秧歌在不断的改进、创新，融入了许多的元素，其中有扇子、音乐、舞蹈、广场舞等。丰富了健身秧歌的文化内涵，吸引更多的人参与到其中。
新绛县历史文化悠久，绛州鼓乐在山西乃至全国都特别著名。健身秧歌自身的包容性、灵活性与绛州鼓乐正好相互融合在一起。比赛、表演时，增添了乐趣、新鲜感。二者在形式和内容上相互融合，共同发展。
2.2参与者的年龄段
根据调查研究，参与健身秧歌的人群主要是老年人为主，中年人为辅，少数小孩。女性多于男性。老年人大多是退休人员，时间比较充裕、兴趣比较广泛、健身意识强。中年人工作压力大、空闲时间少，因此一般每周一次或二次。健身秧歌节奏感强、肢体动作多，具有修身养性、强身健体的功能，大人小孩都愿意去学习。
2.3参与时间、地点
实地调查了解到，新绛县健身秧歌的人群主要集中在公园、小区、学校等。锻炼时间一般是早晨和晚上为主。健身秧歌虽然对参与者有着多样的好处并继承我国优秀的传统文化思想，但经过笔者的访问查探，发现健身秧歌的开展并不是一帆风顺的。各种因素阻挠健身秧歌的进步。练习者时间不统一，锻炼主要分为二个时间段，早晨、晚上。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆由于时间差、人员参差不齐，降低了集群效应。多数小区业主反映：健身秧歌占用他们休闲娱乐的场地以及影响他们的作息时间， 因此，减少了人员的参与性、积极性。
2.4参与目的
从调查中，我们可以看出：人们参与健身秧歌这项活动的主要目的是：强身健体、缓解压力、愉悦身心、参加表演、传承文化、培养品质、交友、减肥。老年人倾向于强身健体、培养文化情操、交友等。年轻人主要是缓解工作、家庭压力、愉悦身心、减肥等。锻炼者虽目的各不相同，但在锻炼方面有着共同的爱好：健身秧歌。
3.山西新绛县健身秧歌的管理状况
3.1管理方式
健身秧歌的组织以及管理并不理想，调查中有几个社区都是自发组织、练习，通过网络视频教学，以及向别人请教学来的。他们没有管理人员以及教练员，缺乏专业的训练。由于组织管理人员的匮乏，导致对健身秧歌有兴趣的人群，慢慢转移到广场舞、跑步、等运动项目上。因此，任何一项运动的发展，都离不开专业的管理与训练。其他的社区表现的比较好，有管理人员每天安排热身活动、训练量以及训练内容，关心每一位成员的练习状况，并作出及时的反馈，练习人群比较多，有组织、有纪律。
3.2教练员情况
教练员的存在与否直接影响健身秧歌开展的好坏，在学习每项运动时，前期必须要专业的教练员进行指导师范。教练员的水平直接影响后期参与者的积极性以及训练水平。据调查，新绛县健身秧歌的教练员大都是业余的、没有受过系统的培训，导致教练员水平参差不齐，动作不统一、不能很好的反馈。这也是健身秧歌发展不佳的原因之一。因此，今后在教练员培训方面多下功夫，专业造就人才，培训至关重要。
4．新绛县健身秧歌的发展对策与建议
4.1 理论是基础，教练员是根本，政府是关键，群众是核心。
随着健身秧歌的发展, 健身秧歌理论的研究领域也要逐步扩大, 包括健身秧歌的产生发展,在全民健身运动中的价值及在高校开设健身秧歌课程可行性分析等方面的研究。例如：国家体育总局推出的第一套健身秧歌，动作优美大方，比较适合老年人的锻炼；第二套健身秧歌，动作节奏欢快，运动强度较大，较适合于中青年人的锻炼。
通过对新绛县健身秧歌开展现状的研究，首先政府以及相关部门要重视体育的发展，开展全面健身运动以及开发民族传统体育项目。对健身秧歌进行有效的管理和完善，促进新绛县健身秧歌的普及和发展，并适当投入资金，鼓励更多的参与健身秧歌。其次，注重专业人才的培养。优秀的教练员，才能激发群众的学习热情，更加全身心的投入进去，并带动身边的人参与进来。最后，落实到实处的还是群众，因此参与者要保持一颗积极向上的心态，持之以恒的精神面对健身秧歌，这样健身秧歌才能发展的越来越好，参与人群也会越多。
4.2兴趣是基础，坚持是核心，学习是根本，选择是关键。
健身秧歌并不适合每一个人练习，也有喜欢武术、广场舞、跑步的人，因此根据自身的兴趣爱好，选择适合自己的运动项目。认定一个运动项目就要认真踏实的学习、锻炼，坚持到底。这样才能练好、练精一项运动。因此建议，选择健身秧歌的人群，要坚持不懈的锻炼下去，努力做到最好。
5.结论
通过对新绛县健身秧歌的分析调查得出以下结论：
1.健身秧歌锻炼群体参差不齐，组织管理不到位，专业人才匮乏。2.健身秧歌参与人群的年龄结构为中老年型、性别分布均是女性高于男性。3.健身秧歌参与人群的目的主要是缓解压力、愉悦身心、强身健体等。4.锻炼场所一般集中在社区、公园、学校等，时间根据自身情况而定。5.影响健身秧歌锻炼人群的主要因素是现代运动方式的多元化刺激；生活节奏快、压力大；政府部门不够重视、资金设施投入少；专业教练员少，专业水平低；社会对健身秧歌群体关注度不高。
6.以理论为指导，实践为依据，大力开展，推广健身秧歌。政府应该加强健身秧歌的宣传和引导，加大资金投入，组织相应的比赛，吸引更多人参与到此项健身活动中来。
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作者简介：王凯博（1992—），男，汉族，山西运城人，硕士研究生，研究方向：民族传统体育项目研究
论文作者:王凯博
论文发表刊物:《文化研究》2017年5月
论文发表时间:2017/8/29
标签：秧歌论文; 新绛县论文; 教练员论文; 山西论文; 人群论文; 参与者论文; 目的论文; 《文化研究》2017年5月论文;